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La matanza de Pulse, 49 vidas segadas que dieron voz a los hispanos LGBT

Fotografía cedida por el Centro de Historia Regional del Condado de Orange (The History Center) donde se observa la exhibición "Community: Five Years After the Pulse Tragedy", en la sede de la organización en Orlando, Florida (EE.UU). (Foto: EFE/The History Center).

El odio que motivó la matanza en la discoteca Pulse en 2016, que se cobró la vida de 49 personas, causó el efecto opuesto al propiciar un hondo sentido de comunidad en Orlando (Florida) y hacer más visible a la comunidad LGBT y, en especial, a sus miembros hispanos, los «más marginalizados».

Aquel 12 de junio de 2016, hace ahora 5 años, gais, lesbianas y trans, en su gran mayoría hispanos, se entregaban con libertad a una «Noche Latina» en el local ubicado en el centro de Florida hasta que la jornada acabó en un baño de sangre que, además de dejar también más de 50 heridos, se convirtió en el segundo mayor tiroteo en la historia reciente de Estados Unidos.

«Fue el momento más oscuro en la historia de nuestra ciudad, pero mostró a la vez la resiliencia de la comunidad», señaló a Efe George Wallace, director ejecutivo de Orlando United Assistance Center (OUAC), centro creado meses después del suceso con el fin de asistir a los sobrevivientes, familiares de las víctimas y afectados.

Wallace, como otros directivos de organizaciones locales, cree que la tragedia propició una marea de apoyo y muestras de solidaridad hacia colectivos sociales que hasta entonces se habían visto al margen de las políticas gubernamentales y lejos de las tomas de decisiones, incluso en una ciudad tan diversa como Orlando.

Para Marco Antonio Quiroga, director ejecutivo de Contigo Fund, la tragedia sirvió para unirse entre personas LGBT latinas y negras en organizaciones públicas y filantrópicas.

Resaltó Quiroga que las personas LGBT de minorías raciales y étnicas, como lo de aquella fatídica noche en Pulse, son las «más marginalizadas» y por ello ha surgido un nuevo liderazgo dentro de estas comunidades.

«Hace 10 años a esa gente ni siquiera se la veía en la televisión, había mucho estigma contra los trans, los gais, pero ahora ver a miembros de esas comunidades en posiciones de liderazgo reduce el estigma», precisó el hispano y directivo de esta organización surgida tras la matanza.

La batalla contra la no discriminación «no es un destino sino un trayecto», subrayó Quiroga.

De hecho, Wallace, así como Joel Morales, director de operaciones de OUAC, expresaron su preocupación por el recorte de 150.000 dólares de fondos estatales hacia esta organización, como resultado de un reciente recorte presupuestal dictaminado por el gobernador de Florida, Ron DeSantis.

LOS CREDOS RELIGIOSOS Y LA DISCRIMINACIÓN

Esta semana, grupos de fe de Florida emitieron una declaración pública firmada por cerca de 500 líderes religiosos en la que pidieron a los funcionarios locales que honren las 49 vidas perdidas en Pulse «con coraje y acción» apoyando las protecciones federales contra la discriminación de miembros de la comunidad LGBT. La declaración pide a los funcionarios de este estado «evitar aprobar leyes que perjudiquen a los floridanos al permitir que la religión se use como arma para discriminar».

La carta se hizo pública el mismo día en que líderes religiosos y locales de Orlando, encabezados por su alcalde, Buddy Dyer, sostuvieron un encuentro en el que se pidió una mayor inclusión en los lugares de culto de las personas LGBT.

«Mi fe fue realmente probada después, porque, como sabemos, hubo muchos pastores que dijeron que esto era algo que merecía que nos sucediera, que esto era algo que se comparaba con Sodoma y Gomorra», reveló ese día la sobreviviente Angélica Sánchez.

Terri Steed Pierce, pastora principal de la iglesia Joy Metropolitan Community Church, una de las pocas en el país que han sido creadas por y para personas LGBT, reconoció que entre las iglesias del país hay avances («antes ni siquiera había una conversación»), pero hay aún «mucho que hacer».

«La comunidad religiosa requiere una gran conversación para ver cómo conectar la religión con comunidades a las que no incluía», dijo a Efe la líder religiosa, una de las firmantes de la carta.

DE LO LOCAL A LO GLOBAL

La tragedia de Pulse fue un hecho que no solo cambió para siempre a Orlando sino que conmocionó a la comunidad internacional, y eso es lo que quiere poner de manifiesto la exhibición «Community: Five Years After the Pulse Tragedy», que se puede ver en el Orange County Regional History Center, en el centro de la ciudad.

«Localmente tuvimos un cambio en cómo se apoyaban los unos a los otros», dijo la directora de este centro, Pam Schwartz, quien recordó que desde 2016 no han cesado las muestras de amor y apoyo provenientes de todo el globo.

Esta muestra multimedia con entrada libre hasta este domingo exhibe una serie de artefactos que permiten narrar la historia de la discoteca Pulse y su tragedia.

Objetos de numerosos sitios conmemorativos, videos y audios con historias de primera mano, así como un modelo de la propuesta de un memorial en honor a las víctimas son parte de esta exhibición, que el fin de semana mostrará además las 49 cruces blancas elaboradas para conmemorar a las víctimas mortales.

La muestra es una de las diversas actividades, como carreras solidarias, exhibiciones fotográficas y charlas, con las que Orlando conmemora otro año a las víctimas de un ataque racista y extremista que destapó el olvido que padecían grupos minoritarios.

El riesgo de ser opositor en Nicaragua

EE.UU. dice que situación de Chamorro denota "falta de confianza" de Ortega. Antony Blinken, Secretario de Estados Unidos. (Foto: EFE/RONEN ZVULUN/Archivo)

Buenos Aires, Argentina – Cinco meses faltan para que los ciudadanos de la República de Nicaragua tengan una nueva oportunidad de votar democráticamente para elegir a un nuevo presidente. A pesar de que Daniel Ortega, ocupa ese privilegiado lugar desde el año 2007, buscará su reelección.

Las cosas no están fáciles para los opositores al régimen de Ortega, ya que el Ministerio Público de aquel país, está haciendo todo lo posible para despejar el camino a un nuevo mandato de quien toda la oposición ha calificado de “dictador”.

Hace unos días precisamente, Arturo Cruz, candidato presidencial por la Alianza Ciudadana, fue retenido en el Aeropuerto Internacional de Managua cuando regresaba de una gira por los Estados Unidos. Los cargos que le endilgaron fueron por los fuertes indicios de que ha atentado contra la sociedad nicaragüense y los derechos del pueblo.

De una manera poco académica, Cruz fue demorado, retenido y luego detenido por esas supuestas causas apenas había bajado del avión, lo que provocó el malestar de toda la corriente opositora que tomó el caso como una nueva provocación para todo aquel que intente destronar al rey.

Este caso se suma al de la periodista y aspirante presidencial Cristiana Chamorro quien también quedó bajo arresto domiciliario, después de que la policía entrara a su domicilio particular con una orden de detención por cargos de lavado de dinero. Sin duda, esta cuestión está pasando por eliminar a futuros rivales de Ortega, y así allanar el camino para las elecciones del 5 de noviembre. De hecho, la Fiscalía local pidió a las autoridades competentes la inhabilitación de la periodista para postularse a un cargo público.

Vale destacar que Chamorro, hija de la expresidenta Violeta Barrios de Chamorro, es quien contaba con mayor aceptación dentro del electorado opositor, por lo que su proscripción sería una de las mejores noticias para el gobierno.

Otros precandidatos opositores que también fueron detenidos son Félix Madariaga y Juan Sebastián Chamorro, quienes denunciaron haber sido informados por la Fiscalía de tener “casa por cárcel hasta nuevo aviso”, pese a que no tenían acusaciones en su contra.

Vilma Nuñez, presidenta del Centro Nicaragüense de Derechos Humanos, ha declarado públicamente la violación de estos a los precandidatos opositores, lo que le ha valido ser víctima de una campaña de hostigamiento en las redes sociales a través de personas fanatizadas políticamente, e identificadas como relacionadas con el presidente Daniel Ortega.

Desde su exilio en Costa Rica, Zoilamérica Ortega Murillo, hijastra y enemiga del dictador fue muy clara “El fraude ya empezó, pero no pueden detener al pueblo”.

En cinco meses lo sabremos.

Nombran a la actriz puertorriqueña Rita Moreno hija adoptiva de San Juan

La también cantante y bailarina, que nació en el municipio de Humacao el 11 de diciembre, está entre el selecto grupo de artistas que han ganado lo que se le conoce como EGOT, los cuatro premios principales en el mundo del espectáculo (Emmy, Grammy, Oscar y Tony). (Foto: EFE /Thais Llorca)

La legendaria actriz puertorriqueña Rita Moreno, que presentó en la isla su documental «Rita Moreno: Just a Girl Who Decided to Go for It» («Rita Moreno: Sólo una chica que decidió ir por ello»), fue nombrada hija adoptiva de San Juan.

El municipio informó que el alcalde de San Juan, Miguel Romero, entregó a la actriz la llave de la ciudad, además de nombrarla hija adoptiva de la capital.

«San Juan está de celebración. No sólo podemos contar con la presencia de una de las artistas más emblemáticas y representativas de la mujer puertorriqueña, sino que también disfrutamos, por primera vez, de un documental que refleja la vida, logros, luchas y carrera de la gran Rita Moreno», dijo Romero.

El alcalde añadió que «durante su vida, Rita Moreno ha ejemplificado los mejores valores que caracterizan a los puertorriqueños que viven tanto en la isla como en el extranjero, resaltando el orgullo por lo que somos y el empeño en lo que hacemos».

«Es preciso reconocer los extraordinarios logros, triunfos, talento y grandes dotes artísticos que reúne Rita Moreno», sostuvo.

La también cantante y bailarina, que nació en el municipio de Humacao, está entre el selecto grupo de artistas que han ganado lo que se le conoce como EGOT, los cuatro premios principales en el mundo del espectáculo (Emmy, Grammy, Oscar y Tony).

Rita Moreno «Just a Girl Who Decided To Go For It» estará disponible en los cines a partir del 18 de junio y retrata la vida de la actriz, desde crecer en la pobreza hasta convertirse en la primera artista hispana en ganar el Oscar.

El documental revela las luchas menos conocidas que enfrentó en el camino hacia el estrellato, como el sexismo y el abuso en Hollywood, una relación tóxica con Marlon Brando y un período de depresión el año antes de ganar la estatuilla.

¿Cómo inicio una vida saludable?

Una vida saludable comienza con una buena alimentación (Foto: Ilustrativa/Pexels)

La mayoría de las veces cuando hablamos sobre hábitos de vida saludable, pensamos en una larga lista de prohibiciones en cuanto a los alimentos se refiere, además, se suele asociar a varias horas en el gimnasio o realizando una actividad deportiva, lo cual no es siempre así. Estas son unas cuantas ideas muy fáciles para implementar hábitos de vida saludable.

Lo primero y más importante es eliminar los pensamientos de negatividad hacia el tema; enumera los motivos positivos de iniciar con propósito este nuevo cambio, de los cuales hay muchos, por ejemplo, estudios científicos demuestran que las personas con hábitos de vida saludables tienen mayor expectativa de vida y con mejor calidad. Pero no siempre es directamente proporcional, por lo que aclaro que estos cambios no son únicamente por el aspecto físico, porque va más allá de un prototipo de cuerpo, esto es acerca de tu salud en todo el sentido de la palabra.

Sobre la preparación de los alimentos es útil aprender a conocerlos más allá del color o el nombre, investiga sobre cómo es la planta, si es posible tenerla en una huerta en casa, y que vitaminas, minerales y beneficios te regalan cuando las consumes. Hacer de esto una experiencia para conocer y descubrir más sobre lo que comemos, hará que sea más llevadero hasta que se vuelva una normalidad en tu vida. Ve disminuyendo los alimentos procesados en tu hogar, cuando compres algo, lee los ingredientes que usualmente son escritos en orden de mayor a menor cantidad, así puedes ver si verdaderamente lo que dice tal producto es su principal ingrediente, además, si no conoces la mayoría de los componentes, -varios con nombres impronunciables- o sabes previamente que no son beneficiosos para ti, mejor no compres ese producto.

Ponte metas a corto plazo, por ejemplo, proponte que, en 3 o 4 semanas irás dejando los alimentos procesados e irás aumentando los vegetales en tus comidas; disminuirás o eliminarás el azúcar, y finalmente, inicia con un mínimo de 30 minutos diarios de ejercicio, el de tu preferencia, no tiene que ser en un gimnasio, ni con un entrenador privado, ni con el nutricionista. De las 24 horas del día, regalales a tus huesos, músculos, corazón, pulmones, hormonas, hígado, cerebro, tan solo 30 minutos en devolución de todo lo que ellos te ofrecen cada día, y así aumenta tus endorfinas diarias, lo que automáticamente ira mejorando tu estado de ánimo, tu vitalidad y hasta tu apariencia física.

Anímate a llevar estos consejos a tu vida, y no pares tan solo en leer este artículo, sigue informándote adecuadamente, aumenta los cambios cada vez que llegues a tu meta y, ¿porque no?, invita a familiares y amigos a hacer parte de una vida verdaderamente saludable.

Controversias por moción sobre beneficios a puertorriqueños

(Foto: EFE/Archivo)

La Federación Hispana, que agrupa más de un centenar de organizaciones de servicios a la comunidad latina, afirmó que la acción de la Administración del presidente Joe Biden de luchar en el Tribunal Supremo contra el beneficio del programa de Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI) para los puertorriqueños en la isla “socava” la democracia.

“Nos sorprende que la Administración Biden haya optado por ponerse del lado de la Administración del presidente Donald Trump al presentar su escrito de defensa de la posición inconstitucional”, dijo en un comunicado Frankie Miranda, presidente de la Federación.

Recordó que luego de que el Tribunal del Primer Circuito dictaminara que es inconstitucional discriminar a un ciudadano estadounidense en función del lugar donde vive dentro de EE.UU., la Administración Trump (2017-2021) apeló esa decisión. El Primer Circuito dictaminó en abril de 2020 que es inconstitucional, por violar la igual protección de las leyes, negar el acceso de los residentes de Puerto Rico al SSI.“Como estadounidenses, nuestro derecho al debido proceso y a la igualdad de protección ante la ley es fundamental. Que el presidente Biden argumente que su Administración está obligada a defender la negación de estos derechos constitucionales a los puertorriqueños socava nuestra democracia”, sostuvo Miranda.

La Administración Biden acudió el pasado lunes al Supremo con un documento en que argumentó que el Congreso tiene el poder de retener el beneficio del SSI dependiendo de dónde vivan los ciudadanos. “Es al Congreso que la Constitución le ha confiado el poder de gobernar territorios y gastar dinero para el bienestar general”, señala el Gobierno de Biden en un documento de 57 páginas. “Esta disposición es incompatible con las políticas y valores de mi Administración”, dice, pero recuerda que el Departamento de Justicia tiene el deber de defenderla.

“Creo que los residentes de Puerto Rico deberían poder recibir beneficios de SSI, al igual que sus compatriotas estadounidenses en los 50 estados y Washington D.C.”, indicó Miranda en un comunicado en el que hizo un llamado al Congreso para que enmiende la Ley del Seguro Social para extender estos beneficios a los residentes de Puerto Rico.

Es el primer argumento de la Administración Biden en el caso Vaello Madero, un exresidente de Nueva York que se mudó a Puerto Rico y que de acuerdo con la decisión del Primer Circuito no tendría que devolver 28.000 dólares del SSI por no haber informado que se había mudado a la isla.

¿Hispanos, latinos, látinx?

Desde que llegamos a estas tierras hemos sido definidos o nombrados. A muchos eso no les crea ningún problema. A los nativo-americanos (taínos, incas, mayas, aztecas, guaraníes, mapuches, etc.) los nombraron “indios”, los despojaron de sus tierras y les escondieron su cultura e historia.

Durante muchos siglos, bajo la dominación española, América era una extensión de España (Hispania). De allí procede el nombre “hispanoamericanos” y que aún hoy día se utiliza para nombrar a los 650 millones de personas, de 20 diferentes países americanos, que hablan español. El término “latinoamericano” es mucho más amplio porque incluye a todo país americano que hable por lo menos una de las cinco lenguas romances (español, portugués, francés, italiano y rumano). Sin embargo, estas categorizaciones excluyen a los cientos de etnias originarias de nuestra América que aún hoy día mantienen sus lenguajes vivos y activos en el diario vivir.

La palabra látinx apareció la pasada década aquí en los Estados Unidos, y se comenzó a utilizar para ser más inclusivo y acabar con el uso de “latino” y “latina”. Los diccionarios de inglés de Oxford y Cambridge incluyen este término, pero no el diccionario de la Real Academia Española (RAE). Incluso la RAE en su primer “Libro de Estilo de la Lengua Española”, edición del 2018, no incluye el término, pero sí incluye “youtubero” y “wasap”.

La población hispanohablante ha sido la responsable del crecimiento demográfico en los Estados Unidos. (Foto: EFE/Beatriz Limón/Archivo)

No hay duda de que esto genera un interesante debate y también muestra la vitalidad de un lenguaje que desde los tiempos de Miguel de Cervantes viene dando una serie de giros lingüísticos, que le son inherentes por naturaleza del lenguaje mismo. Látinx no es un término popular y se usa mayormente dentro de la academia y entre activistas. Por ejemplo, la prestigiosa universidad de Harvard tiene “estudios látinx” para referirse a los estudios sobre los latinos en los Estados Unidos. Además, es por lo general aceptado y promovido por la comunidad LGBTQ y como un identificador libre de género.

Francisco Moreno-Fernandez, lingüista de la Universidad de Alcalá, argumenta que “la RAE ha insistido en el carácter no marcado e inclusivo del género masculino, que hace innecesario recurrir a otras alternativas, desde la perspectiva de la lengua”. Según Marta Mateo, directora ejecutiva del Observatorio de la lengua española y las culturas hispánicas en EE. UU. del Instituto Cervantes en la Universidad de Harvard, este término no le gusta a mucha gente porque “no es un término natural en español (…) Crea un grupo consonántico final que es muy ajeno a nosotros. Si sólo hablas español, no estás en EE. UU. y lo ves, no sabrías cómo pronunciarlo”. Sin embargo, ella sugiere que no hay nada de malo en que se intente democratizar el lenguaje en cuanto a la igualdad de género.

El lingüista mexicano Luis Fernando Lara, también director del Diccionario del español de México, comenta en cuanto a látinx: “El español es una lengua que no facilita construcciones con consonantes seguidas, pero de ahí a decir que ‘destruye el español’ es una exageración sin sentido”. Lara considera que se trata de “una moda de corrección política que no logrará hacer ninguna modificación de la morfología del español”.

La realidad es que los idiomas son entidades vivas y en continua transición. Nunca un lenguaje es estático. Por lo cual pretender encajonar y no permitir influencias extranjeras sería un lingüicidio, como diría el tremendo juez a Tres Patines, en el antiguo programa radial “La tremenda corte”. El lenguaje es el instrumento que usamos para interpretar realidades exteriores e interiores. Hay experiencias tan impactantes y transformadoras que nuestro lenguaje no puede expresar porque son muy nuevas y no tenemos la experiencia vivida para buscar un punto de referencia. Por eso creamos la poesía, donde a través de metáforas y símiles tratamos de explicar lo que experimentamos.

Lera Boroditsky, profesora de Ciencia Cognitiva en la Universidad de California, en San Diego, se dedica a estudiar las relaciones entre la mente, el mundo y el lenguaje. Ella plantea que “el lenguaje está íntimamente atado a nuestra visión de la realidad”. Por lo cual, la palabra látinx puede “desafiar la estructura de realidad” que tienen algunos. Para la Dra. Boroditsky, tanto los que rechazan el concepto como los que se identifican con él, “vienen del mismo sentimiento: reflexionan sobre si el viejo lenguaje o el nuevo refleja o no sus realidades”.

La población hispanohablante ha sido la responsable del crecimiento demográfico en los Estados Unidos, e incluso componen la minoría más joven de la nación, con una edad promedio de 20 años (Centro PEW). De los 60 millones de esa población, el 67 por ciento nació aquí y se están identificando con el español como parte de su herencia cultural. Estos jóvenes, en comparación con sus padres, están mejor educados y preparados para los retos futuros. Les atrae el término látinx porque lo sienten cerca de su experiencia vivida. Ellos no se consideran estadounidenses ni latinoamericanos al cien por ciento, pero parecen estar más conscientes de su herencia latina y no temen expresar su orgullo por la herencia cultural de sus padres. Creo que estamos ante una disyuntiva que marcará la diferencia de la presencia latina en los Estados Unidos de América. Hispanos, latinos o látinx somos quienes somos, unos ya estábamos otros llegamos, pero estamos para quedarnos.

Mesas y sillas vacías

(Foto: Ilustrativa Becerra Govea/Pexels)

Buenos Aires, Argentina. – Ya pasaron dos años. Gracias a Dios, la pandemia quedó atrás y hoy es nada más que un mal recuerdo y por fin, después de tantas postergaciones, María podrá celebrar la fiesta de sus 15 años. Enorme sacrificio hicieron sus padres para que el sueño de su única hija pudiera cristalizarse. Por eso organizaron la fiesta más linda de todas, con todas las luces, todos los decorados y todos los invitados que María quisiera, sin límites, sin rencores.

“Manos a la obra”, dijeron en familia y comenzaron a trabajar para la fecha prevista. Con emoción y la gran adrenalina que llega a montones en la recta final de los preparativos. Otra vez los contactos con la modista, con los encargados del catering, con los músicos y otra vez a repasar la lista de invitados.

De la lista original, a simple vista se notaba que unos cuantos parientes y amigos no iban a poder estar en la fiesta más linda que una mujer puede tener. ¿Desinterés? ¿Peleas? Nada de eso.

Los tíos maternos Abilina y Renzo, venezolanos ellos, no podrán venir a la fiesta porque ambos murieron por la pandemia, por el simple hecho de no comulgar con el régimen dictatorial de su presidente y no portar el “Carnet de la Patria” que exigía sumisión a cambio de beneficios. Nunca pudieron vacunarse porque nunca les llegó el turno.

La familia de Argentina tampoco podrá bailar el vals ni reírse de las anécdotas familiares porque las pocas vacunas siempre fueron para los privilegiados del poder y para los amigos del Estado y de las sombras, aunque tuvieran 18 o 50 o 70 años. También murieron.

La gran comitiva de EE. UU., tampoco estará brindando y festejando, y no por los manejos del gobierno, sino porque se creyeron más fuertes y resistentes que la vida y decidieron no vacunarse, desafiando a quien se sabe, siempre se queda con la última palabra. La vida —sepamos — es eterna, aunque no lo podamos comprobar. La vida ve morir a todos y sigue con su derrotero dando oportunidades a quien las quiera aprovechar.

Otros invitados de varios países de Latinoamérica también faltarán y en la mayoría de los casos o “excusas” coincidirán. Por un lado, los olvidados de las vacunas y, por otro, los que renegaron de la posibilidad de vivir por cuestiones difíciles de entender.

La noche recibirá a la más linda de toda envuelta en su traje blanco reluciente. Todos aplaudirán y vivarán a María y tal vez nadie se dé cuenta que, de las treinta mesas establecidas, seis estarán vacías, como también unas cuarenta sillas. Alegría, dolor e indignación, todo resumido en una fiesta para 200 personas. Imaginemos un país…

Del confinamiento a la convivencia en grupo

Los asistentes escuchando la presentación del fotógrafo y cineasta americano, Laurence Salzmann. Exhibición fotográfica: Misk’I Kachi Runakuna/Gente de sal y dulce. Taller Puertorriqueño. (Foto: Mary Luz Marques)

Experiencia del Taller Puertorriqueño: Misk’I Kachi Runakuna/Gente de sal y dulce

Después de estar confinada en mi casa, por casi catorce meses, procurando no tener contacto social, me atreví a participar en un programa comunitario y exhibición fotográfica en Taller Puertorriqueño: Misk’I Kachi Runakuna/Gente de sal y dulce, del fotógrafo y cineasta americano Laurence Salzmann. La idea de convivir con otras personas me entusiasmaba mucho; pero, a la vez, había una voz interna que retumbaba un refrán dentro de mi cabeza: “Más vale prevenir que lamentar”. ¡Pero me arriesgué!

Cuando llegué al “Corazón Cultural del Barrio” –así es como se le conoce también al Taller Puertorriqueño– me puse mi mascarilla y empecé a observar el interior del lugar desde la comodidad de mi automóvil. Tomé unos minutos para prepararme mentalmente del paso que iba a tomar; aunque para algunas personas sea una simple decisión, para mí fue muy difícil. Cerré mi carro y me aventuré a esta nueva experiencia de convivio social en medio de una pandemia –porque, aunque algunos no las quieran respetar, todavía seguimos con restricciones sanitarias por causa del COVID-19–.

Celebrando las tradiciones culturales andinas. Exhibición fotográfica: Misk’I Kachi Runakuna/Gente de sal y dulce. Taller Puertorriqueño. (Foto: Mary Luz Marques)

Al llegar, me abrieron la puerta y me checaron la temperatura. Las personas usaban mascarillas. Dora Viacava, directora de divulgación del Taller Puertorriqueño, me saludó y, cordialmente me dio la bienvenida. Hablamos por unos minutos sobre muchas cosas, y después de las pequeñas presentaciones nos enteramos de que ambas éramos peruanas –coincidencias de las conversaciones amigables–.

Después conocí al fotógrafo Salzmann, quien me compartió unos minutos acerca de su experiencia cross-cultural en la ciudad de Maras, en Cusco, Perú, y de la importancia de haber aprendido a hablar quechua para poder conectarse con los lugareños de la región, y capturar la vida cotidiana y su profunda conexión con la naturaleza y el universo, a través de sus fotografías.

Refranes quechuas y pilares de la cultura Inca: Ama Sua (no robes), Ama Kella (no mientas) y Ama Llulla (no seas flojo). Exhibición fotográfica: Misk’I Kachi Runakuna/Gente de sal y dulce. Taller Puertorriqueño. (Foto: Mary Luz Marques)

Caminé unos pasos hacia la sala de exhibición y me sumergí por completo en las fotografías expuestas. Me encontré con los refranes quechuas y pilares de la cultura Inca: Ama Sua (no robes), Ama Kella (no mientas) y Ama Llulla (no seas flojo). Las imágenes abstractas en blanco y negro capturaban una sensación de misticismo de la cultura andina. Segundos después, mi imaginación empezó a volar cuando mis ojos recorrían esos paisajes nunca vistos. Parece increíble, pero las fotografías nos ponen en un contexto cultural implícito evocando una añoranza hacia el pasado.

Las impresiones a color mostraban la comunión de un pasado milenario y un presente que mezcla la diversidad de muchas generaciones. Me sorprendió ver la foto de una niña, de siete u ocho años, jugando “Uno”. Cada fotografía mostraba un aspecto cultural de los habitantes. Los niños con ingenio creaban sus propios juegos usando cosas que para otros no tendría valor –por ejemplo, la rueda de una bicicleta que fue desmantelada–.

Después de bailar unos cuantos huaynos peruanos y de convivir socialmente en un grupo, sentí que las personas estaban buscando estos espacios culturales que la pandemia nos había arrebatado por muchos meses; tal vez ahora, podamos apreciar mucho más el calor humano de nuestra comunidad y valoremos el regalo del presente. ¡Yo lo sentí!

Contacto: LinkedIn @maryluzmarques, Twitter @maryluz_marques

También es cuestión de corazón

(Foto: Ilustrativa/Pexels/Natalia Vaitkevich)

Como parte del programa Campeones de Esperanza: Latinos Previniendo la Diabetes, el sábado 5 de junio se llevó a cabo una actividad virtual de educación acerca de la diabetes y su conexión con las enfermedades cardiovasculares.

El Dr. Victor Iturbides explicó qué es la diabetes, los tipos, cuáles son sus causas, y mencionó las estadísticas de la enfermedad y los factores de riesgo. Como latinos tenemos un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad. El doctor enfatizó en la importancia de prevenir la enfermedad y de cómo mantenernos activos y controlando nuestro peso es clave para lograrlo.

En la segunda parte del evento, el grupo se dividió entre adultos y jóvenes. Los adultos escucharon la presentación de “Know Diabetes by Heart” facilitada por la Sra. Hilda Rodriguez, educadora de diabetes, quien explicó el enlace entre la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, “Si el paciente no controla la diabetes, el alto nivel de azúcar en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo a desarrollar un ataque al corazón, un derrame cerebral o fallo cardiaco”. Este programa, el cual fue creado por la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Americana de la Diabetes, exhorta a los participantes a tener una conversación con su médico para reducir sus riesgos. También se recomienda a que las personas cambien su estilo de vida para llevar una dieta saludable para el corazón, mantener un peso saludable, estar físicamente activo y no fumar. Para aprender más, puede visitar el sitio web, con información en español knowdiabetesbyheart.org.

Los jóvenes, que forman parte del Club de Diabetes en la escuela Esperanza Academy Charter, discutieron distintos escenarios acerca del consumo de carbohidratos en un día hasta antes de la cena. En el primer ejemplo se revisó el caso del bajo consumo de carbohidratos; en el segundo, el caso contrario, al llegar la cena, el consumo de carbohidratos era demasiado, y ahora, se tenía que sustituir algunos alimentos para mantener la cantidad de carbohidratos dentro del límite. Analizaron si preferían un jugo con 36g de carbohidratos o un servicio de pasta con 41g. fue una reunión que brindó información importante acerca de cómo reaccionar apropiadamente en ambos casos. El club volverá a reunirse en el otoño al comenzar el nuevo año escolar.

El martes 29 de junio a las 7:00 pm comenzará el programa Prevención de Diabetes, en español. Este programa virtual y gratuito, con certificación nacional estará liderado por miembros de la comunidad de Esperanza Collage, que han sido entrenados por el Centro de Salud Urbana de Jefferson. Para cualificar debe ser mayor de 18 años, tener sobrepeso o haber recibido un diagnóstico de prediabetes. Para matricularse en este programa con duración de un año, contacte a magalie.perez@jefferson.edu.

Esclerosis múltiple

En Estados Unidos, cada año se diagnostican cerca de 10 mil nuevos casos de esclerosis múltiple, en su mayoría adultos jóvenes. (Foto: Pexels)

En el número anterior de Impacto, comentamos el lamentable caso de Toyo Rodrigo, un líder comunitario que, recientemente, fue diagnosticado con esclerosis múltiple. Un padecimiento que se le conoce como la enfermedad de las mil caras porque los síntomas con los que se manifiesta son muy variados y con diferente intensidad entre los pacientes.

¿QUÉ ES?

La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso. Es considerada un padecimiento autoinmune porque el sistema inmunológico de un individuo degrada la mielina de su propio sistema nervioso.

La mielina es una capa gruesa blanquecina, formada por sustancias grasas y proteínas, que envuelven a los axones de las neuronas, los cuales son unas extensiones de estas células como si fueran brazos, formando vainas con forma de salchicha o de rollito. Estas vainas de mielina tienen la importante función de permitir la transmisión de impulsos nerviosos de manera rápida y eficiente entre las células nerviosas del cerebro y la médula espinal, y a su vez toda la red nerviosa del cuerpo.

¿Qué pasa con nuestro sistema nervioso cuando se daña o se destruye la mielina?

Si le quitáramos sus vainas de mielina a un axón, las señales eléctricas que viajan por él irían mucho más lentas o, incluso, podrían perderse en el camino, interrumpiendo la comunicación entre el cerebro y el cuerpo. El término “esclerosis múltiple” se refiere a las múltiples cicatrices (esclerosis) que resultan de la destrucción de las vainas de mielina. Esta destrucción se llama desmielización, y puede implicar que los impulsos nerviosos que circulan por las neuronas se vean entorpecidos o directamente interrumpidos, con el consiguiente mal funcionamiento de órganos o músculos del cuerpo.

A nivel mundial, más de dos millones de personas sufren esclerosis múltiple. En Estados Unidos existen aproximadamente 914 mil casos de esclerosis múltiple, en su mayoría adultos jóvenes; y cada año se diagnostican cerca de 10 mil nuevos casos (Manual Merck, 2021).

SÍNTOMAS

Los signos y síntomas de la esclerosis múltiple varían según la magnitud y el número de lesiones de la mielina; depende de la localización, la extensión, y la gravedad de los nervios afectados. Frecuentemente, se presenta dolor, fatiga y falta de coordinación. Algunas personas con esclerosis múltiple grave pueden perder la capacidad de caminar sin ayuda o de caminar por completo, mientras que otras pueden experimentar largos periodos de remisión sin que aparezca ningún nuevo síntoma. Los problemas de visión también son frecuentes en estos pacientes, como la pérdida de visión parcial o completa, por lo general en un ojo, y a menudo con dolor al moverlo; visión doble prolongada y visión borrosa.

¿CÓMO SE CURA?

La esclerosis múltiple no tiene cura, y se desconoce qué la causa. No obstante, de acuerdo con la Clínica Mayo, algunos tratamientos ayudan a acelerar la recuperación de los ataques, cambiar el curso de la enfermedad y controlar los síntomas. La fisioterapia y los medicamentos que inhiben el sistema inmunológico pueden aliviar los síntomas y reducir la velocidad de la progresión de la enfermedad.

El avance, la gravedad y los síntomas de la esclerosis múltiple varían de persona a persona y no se pueden predecir. Hoy en día, los nuevos tratamientos y progresos en la investigación están llenando de esperanza a las personas afectadas por esta enfermedad. Algunas recomendaciones que se dan a los pacientes para aliviar los síntomas son descansar mucho, hacer ejercicio moderado, no exponerse al sol o a ambientes que incrementen la temperatura corporal, mantener una dieta balanceada y, en la medida de lo posible, reducir el estrés.

Para la esclerosis múltiple progresiva primaria, el tratamiento con el ocrelizumab (Ocrevus, un medicamento de anticuerpos monoclonales humanizados) es la única terapia modificadora de la enfermedad aprobada por la FDA (Administración de Medicamentos y Alimentos de los EE. UU.) que puede disminuir el deterioro cerebral en los pacientes.

Los aspectos sociales, económicos y laborales, las repercusiones personales y familiares, pueden producir un descenso notable en la calidad de vida de los pacientes, por lo que es importante abordar la enfermedad no solamente desde el punto de vista médico, sino tratar también la afectación social, familiar y psicológica.

El 30 de mayo de 2021, se conmemoró el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple

Para obtener más información puedes consultar la pagina de la Sociedad Nacional de la Esclerosis Múltiple https://www.nationalmssociety.org/