El fentanilo está relacionado con tres de cada cinco muertes por sobredosis en todo el país. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
En Estados Unidos, más de 93 mil personas murieron por sobredosis de drogas en el 2020, 29% más que el año anterior, según datos de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC). En el 2019, más del 70% de las muertes involucraron un opioide. Estas sustancias actúan en el sistema nervioso del cuerpo o en receptores específicos del cerebro para reducir la intensidad del dolor. Las muertes por sobredosis que involucran opioides, incluidos opioides recetados, heroína y opioides sintéticos como el fentanilo, se han multiplicado por seis desde 1999.
La mayor presencia del fentanilo en el mercado de drogas ilícitas en los EE. UU., ha impulsado su consumo y provocado el aumento de las muertes. Situación que empeoró debido a la extensión de la pandemia que ha provocado un mayor aislamiento entre las personas que usan drogas y las agencias de salud pública abrumadas durante esta emergencia de salud.
Si bien, el fentanilo ahora está relacionado con tres de cada cinco muertes por sobredosis en todo el país, las estadísticas preliminares sugieren que las muertes por metanfetamina, cocaína y analgésicos recetados también aumentaron en el último año. Probablemente debido a su uso combinado con fentanilo, del cual tan sólo 2 miligramos pueden ser una dosis letal. De acuerdo con un informe realizado por la Administración de Control de Drogas, 26% de los analgésicos falsificados contenían esa dosis o más.
Según Chelsea Shover, epidemióloga de la Facultad de Medicina David Geffen de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), “Todas estas son muertes evitables. Esto es realmente una tragedia”. También argumentó que la naloxona, una droga que revierte las sobredosis de opioides, debe volverse más común y estar disponible en dosis grandes para hacer frente a la creciente proporción de fentanilo ilícito que se vende en la calle.
Las muertes involuntarias por sobredosis de drogas aumentaron 6% de 2019 a 2020, en Filadelfia.
Variaciones en el número de muertes por sobredosis involuntaria por fentanilo por raza/etnicidad. Q1, Q2, Q3, Q4 conforman los cuatros periodos del año. Fuente: https://www.substanceusephilly.com/unintentional-overdose-deaths
SOBREDOSIS INVOLUNTARIAS EN FILADELFIA
En Filadelfia, las sobredosis involuntarias de drogas contribuyen a una significativa mortalidad. En 2020, se registraron 1214 sobredosis, un aumento del 9% en 2018 y del 6% en 2019. Ochenta y seis por ciento de las muertes por sobredosis involucraron a los opioides. El fentanilo estuvo involucrado en menos del 10% de las muertes por sobredosis de drogas en la ciudad en 2010, sin embargo, en 2020 fue el responsable del 81% de las muertes por sobredosis de drogas (www.phila.gov).
Antes del 2020, las muertes eran más altas entre individuos blancos no hispanos. No obstante, durante el 2020 el número de sobredosis entre la población negra no hispana aumentó 29%, mientras que el número de sobredosis entre blancos no hispanos disminuyó 10%, en tanto que el número de sobredosis en la población hispana incrementó 1%.
El código postal 19134 es donde han ocurrido el mayor número de decesos. Sin embargo, también se ha reportado un número alto en los códigos 19124, 19140, 19133 y 19132. En 2020, hubo aumentos en las muertes por sobredosis involuntarias en los códigos postales del suroeste y norte de Filadelfia, con los mayores aumentos porcentuales en los códigos 19151, 19144 y 19123 (www.substanceusephilly.com).
Wally Amaro lleva 33 años jugando balonmano. (Foto: Cortesía/Kirk Lewis)
El puertorriqueño Wally Amaro, criado en el norte de Filadelfia, se ha destacado en el deporte del balonmano de pared (wall handball) logrando ser uno de los mejores jugadores del mundo. Ha competido con el equipo de Puerto Rico en varios torneos nacionales e internacionales.
El balonmano de pared es un deporte que consiste en golpear con la mano una pequeña pelota de goma contra la pared. El objetivo es hacer que la pelota rebote con variaciones de potencia o velocidad, y en un ángulo tal que el opositor no pueda devolverla. Se puede jugar individual o en pareja. Después de un cambio de marca reciente, esta práctica se llama como balón pared (wallball), sin embargo, coloquialmente en las calles de le conoce simplemente como balonmano (handball).
Final de torneo en el parque de juego Towy de Masher y Berks. (Foto: Cortesía/Wally Amaro
“Philly Wally”. Su familia es de Maunabo, Puerto Rico. (Foto: Cortesía/Wally Amaro)
SUS INICIOS
A los ocho años, Wally perdió trágicamente a su tío, Ángel Morales, quien le enseñó a jugar balonmano y que era como un padre para él. A pesar del dolor inmenso por su asesinato, mantuvo desde entonces la pasión por este deporte en su memoria; y a esa edad, empezó a trabajar ensamblando cajas de pizza, para ganar dinero y comprar sus tenis para seguir jugando, muchas veces practicando en lugares improvisados.
Una vez cuando estaba jugando en el patio de la escuela intermedia Stetson, Miguel Torres vio el potencial del joven. Este señor era un gran promotor de este deporte en Filadelfia, y llevaba a los jóvenes a jugar a diferentes lugares. Así, Wally participó en torneos en el barrio neoyorquino del Bronx. Nuestro entrevistado recuerda que los equipos tenían “una actitud ruda y veían menos a los de Filadelfia”. Pero ellos mostraron que tenían capacidad para ganar. Tiempo después, logró ser de los mejores jugadores de balonmano de pared ganando su sobrenombre “Philly Wally”.
Hace más de 10 años, a su regreso de los torneos, se dio tiempo para crear Pennsylvania Handball Association. Su misión es que los miembros sean mentores para los jóvenes en la comunidad latina. Una de las metas de esta organización sin fines de lucro es crear instalaciones para los niños. También ha establecido programas en colaboración con la Liga Atlética de la Policía (PAL), el Ejército de Salvación, y la escuela primaria Cramp, la primera donde estudió Wally. Otra de sus metas es que los deportistas participen en torneos internacionales para que conozcan varios países.
Torneo anual de la ciudad en Hunting Park. (Foto: Cortesía/Wally Amaro)
Jugadores con años de experiencia. De izquierda a derecha BJ Flood, Richie, Speedy, Piro, Centepede y Ralph. (Foto: Cortesía/Wally Amaro)
BENEFICIOS DEL BALONMANO
Este deporte combina las habilidades de correr, brincar, cachar y tirar la pelota con precisión. “Una de las principales habilidades es la coordinación de los ojos y las manos para poder calcular el movimiento de la pelota”, que puede llegar al jugador a 70 millas por hora. El balonmano requiere pensar rápido y reflejos en segundos ya que a los jugadores solo se les permite tres pasos con la pelota con un límite de tres segundos. Además de los beneficios en la salud, este deporte enseña disciplina, paciencia, integridad y respeto.
Una de las gratificaciones más importantes es las amistades que surgen en la práctica del deporte. Para muchos, los jugadores son su segunda familia.
En la actualidad existen cinco canchas de balonmano administradas por la comunidad: el parque de juegos en la Mascher cerca de Allegheny; el jardín de juegos Rainbow de Colores en la 5ª cerca de Dauphin; el centro recreativo Feltonville en la avenida Wyoming cerca de Ella Street; el jardín de juegos Towey en la calle Howard cerca de Berks, y el jardín de juegos McGuire en la Mascher cerca de Lehigh. Gracias a la creación de estas instalaciones, más jóvenes están aprendiendo a jugar este deporte.
Padres, niños y empleados de la Iglesia del Barrio en un torneo en Nueva York. (Foto: Cortesía/Wally Amaro)
En Filadelfia se necesitan canchas interiores en especial en la temporada de invierno cuando el frío dificulta jugar el balonmano.
Wally nos comenta que en Nueva York hay 2.000 instalaciones para practicar este deporte, y en Irlanda también hay un programa de balonmano para más de 40 niños.
A sus 41 años, “Philly Wally” se conserva en buena condición física y sigue viajando con regularidad. Este mes fue a California, en septiembre estará en Florida, y para octubre en Ecuador. Wally cree firmemente que el balonmano de pared ayuda a salvar vidas de niños y jóvenes en vecindarios marginalizados de la ciudad.
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Fotografía cedida por Kaiser Health News (KHN) donde aparece Rafiah Maxie mientras posa sosteniendo una foto de su hijo, Jamal Clay, quien murió por suicidio en mayo de 2020, en Olympia Fields, Illinois. (Foto: EFE/Taylor Glascock/KHN)
Rafiah Maxie ha sido trabajadora social clínica en el área de Chicago durante una década. En todo ese tiempo, vio al suicidio como un problema más frecuente entre los hombres caucásicos de mediana edad, hasta el 27 de mayo de 2020.
Ese día, su hijo de 19 años, Jamal Clay, a quien le encantaba tocar la trompeta y hacer teatro, el que la ayudaba a descargar las compras del auto y a recaudar fondos para March of Dimes, se suicidó en su garaje.
“Ahora no puedo parpadear sin ver a mi hijo colgado”, dijo Maxie. La muerte de Clay, junto con los suicidios de más de 100 residentes negros en Illinois el año pasado, ha llevado a los mismos vecinos a pedir nuevos esfuerzos de prevención enfocados en las comunidades negras.
En 2020, durante el primer año de la pandemia, los suicidios entre los residentes caucásicos disminuyeron en comparación con años anteriores, mientras que aumentaron entre los residentes negros, según datos estatales. Pero este no es un problema local. Y tampoco se limita a la pandemia.
Entrevistas con una docena de investigadores del suicidio, datos recopilados de todos los estados, y una revisión de décadas de investigación revelaron que el suicidio es una crisis creciente para las comunidades de color, que ya estaban sufriendo el impacto antes de la pandemia, y que se ha agravado desde entonces.
Las tasas generales de suicidio en los Estados Unidos disminuyeron en 2019 y 2020. Estudios nacionales y locales atribuyen la tendencia a una caída entre los estadounidenses blancos no hispanos, que constituyen la mayoría de las muertes por suicidio. Mientras tanto, las tasas de negros, hispanos y asiático-americanos, aunque más bajas que las de sus pares caucásicos, continuaron aumentando en muchos estados. (Las tasas de suicidio han sido consistentemente altas para los nativos americanos).
“COVID creó más transparencia con respecto a lo que ya sabíamos que estaba sucediendo”, dijo Sonyia Richardson, trabajadora social clínica que atiende a personas de color, y profesora asistente en la Universidad de Carolina del Norte-Charlotte, donde investiga el tema del suicidio. Cuando pones las tasas de suicidio de todas las comunidades en un solo paquete, «esa imagen dice que está mejorando y que lo que estamos haciendo está funcionando», dijo. «Pero ese no es el caso en las comunidades de color».
Fotografía personal cedida por Kaiser Health News (KHN) donde aparece Marc Mendiola, de 20 años, y quien junto a sus compañeros de clase en South San High School en San Antonio (Texas) comenzaron a abogar por servicios de salud mental. (Foto: EFE/Marc Mendiola/KHN)
PERDIENDO GENERACIONES
Aunque la tasa de suicidios es más alta entre los hombres blancos no hispanos de mediana edad, los jóvenes de color están surgiendo como un grupo particularmente en riesgo.
Las investigaciones muestran que los niños negros menores de 13 años mueren por suicidio en una tasa que es casi el doble que la de los niños blancos y, con el tiempo, sus tasas de suicidio han aumentado a pesar de que han bajado para los niños blancos.
Entre los adolescentes y los adultos jóvenes, las muertes por suicidio han aumentado más del 45 % entre los negros y aproximadamente el 40 % para los asiático-americanos en los siete años que terminaron en 2019.
Otras tendencias preocupantes en los intentos de suicidio se remontan a los años 90.
«Estamos perdiendo generaciones», dijo Sean Joe, experto en suicidios entre afroamericanos y profesor de la Universidad de Washington en St. Louis. «Tenemos que prestar atención ahora porque si estás saliendo de tu primera década de vida y piensas que no vale la pena seguir viviendo, eso es una señal de que algo está realmente mal».
Estas estadísticas también refutan las ideas tradicionales de que el suicidio no ocurre en ciertas poblaciones étnicas o minoritarias porque están «protegidas» y «son resilientes» o son la «minoría modelo», dijo Kiara Álvarez, investigadora y psicóloga del Hospital General de Massachusetts que se enfoca en el suicidio entre las poblaciones hispanas e inmigrantes.
Aunque estos grupos pueden haber tenido históricamente bajas tasas de suicidio, eso está cambiando, dijo Álvarez.
Paul Chin perdió a su hermano de 17 años, Chris, por suicidio, en 2009. Un poema que Chris escribió sobre sus orígenes en la escuela secundaria hizo que Chin se preguntara si a su hermano, ocho años menor que él, le costó ser aceptado en los Estados Unidos, a pesar de haber nacido y crecido en Nueva York.
Al crecer, los estadounidenses de origen asiático no estaban representados en las lecciones de la escuela o en la cultura pop, dijo Chin, que ahora tiene 37 años. Incluso en la investigación clínica sobre el suicidio y otros temas de salud, los niños como Chris están subrepresentados, con menos del 1% de financiación de la investigación centrada en los estadounidenses de origen asiático.
No fue hasta la pandemia y el aumento de los crímenes de odio contra los asiático-estadounidenses, que Chin vio la atención nacional sobre la salud mental de la comunidad. Espera que el interés no sea efímero. El suicidio es la principal causa de muerte entre los estadounidenses de origen asiático de entre 15 y 24 años, pero «eso no recibe suficiente atención», dijo Chin. «Es importante seguir compartiendo estas historias».
Kathy Williams, quien es negra, ha estado en una misión similar desde que su hijo de 15 años, Torian Graves, murió por suicidio en 1996. En aquellos días, la gente no hablaba de suicidio en la comunidad negra, dijo. Entonces, ella comenzó a plantear el tema en su iglesia en Durham, Carolina del Norte, y en las escuelas locales. Quería que las familias negras conocieran las señales de advertencia, y que la sociedad en general reconociera la gravedad del problema.
La pandemia puede haber puesto de relieve esto, dijo Williams, pero “siempre ha sucedido. Siempre».
Fotografía personal cedida por Kaiser Health News (KHN) donde aparece Tevis Simon quien creció en la pobreza en West Baltimore (Maryland) y de adulta intentó suicidarse tres veces, pero ahora trata de inspirer a otros con su historia. (Foto: EFE/Tevis Simon/KHN)
PANDEMIA ARROJA LUZ SOBRE LOS DESENCADENANTES
Identificar las causas fundamentales del aumento de suicidios en las comunidades de color ha resultado difícil. ¿Cuánto proviene de una enfermedad mental? ¿Cuánto de los cambios socioeconómicos como la pérdida de empleo o el aislamiento social? Ahora, COVID puede ofrecer algunas pistas.
Las últimas décadas han estado marcadas por una creciente inestabilidad económica, una brecha racial en la distribución de la riqueza cada vez mayor y una mayor atención pública sobre los asesinatos de personas de color desarmadas por parte de la policía, dijo Michael Lindsey, director ejecutivo del Instituto McSilver de Política e Investigación sobre la Pobreza de la Universidad de Nueva York.
Con las redes sociales, los jóvenes enfrentan el racismo en más frentes que sus padres, dijo Leslie Adams, profesora asistente en el departamento de salud mental de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins.
Cada uno de estos factores impacta en el riesgo de suicidio. Por ejemplo, experimentar el racismo y el sexismo juntos, está relacionado con un aumento de tres veces en los pensamientos suicidas de las mujeres asiático-americanas, dijo Brian Keum, profesor asistente de UCLA, basándose en los hallazgos preliminares de la investigación.
La pandemia intensificó estas dificultades entre las comunidades de color, con un número desproporcionado de seres queridos perdidos, trabajos y viviendas perdidos.
El asesinato de George Floyd provocó un malestar racial generalizado y los estadounidenses de origen asiático vieron un aumento en los crímenes de odio. Al mismo tiempo, estudios en Connecticut y Maryland encontraron que las tasas de suicidio aumentaron en estas poblaciones y disminuyeron entre sus contrapartes blancas.
«No se trata solo de un problema interno de una persona, sino de problemas sociales que deben abordarse», dijo Shari Jager-Hyman, profesora asistente de psiquiatría en la escuela de medicina de la Universidad de Pensilvania.
LECCIONES DESDE TEXAS
En Texas, la COVID-19 golpeó especialmente a los hispanos. A julio de 2021, representaban el 45 % de todas las muertes por la COVID-19 y la pérdida desproporcionada de empleos. Las personas indocumentadas no son elegibles para recibir beneficios de desempleo o cheques de estímulo federal.
Durante este tiempo, las muertes por suicidio entre los hispanos tejanos aumentaron de 847 en 2019 a 962 en 2020, según datos preliminares estatales. Las muertes por suicidio aumentaron para los tejanos negros y los residentes clasificados como «otras» razas o etnias, pero disminuyeron para los tejanos blancos.
Los números no sorprendieron a Marc Mendiola. El joven de 20 años creció en una comunidad de mayoría hispana en el área sur de San Antonio. Incluso antes de la pandemia, a menudo escuchaba a sus compañeros decir que tenían pensamientos suicidas.
Muchos enfrentaban problemas económicos en sus casas, a veces viviendo sin electricidad, comida o agua. Aquellos que buscaban tratamiento de salud mental generalmente se topaban con servicios costosísimos o inaccesibles porque no se ofrecían en español.
“Estas son condiciones en las que la comunidad siempre ha estado”, dijo Mendiola. «Pero con la pandemia, es aún peor». Hace cuatro años, Mendiola y sus compañeros de clase en South San High School comenzaron a abogar por servicios de salud mental. A fines de 2019, solo unos meses antes de que llegara COVID, su visión se hizo realidad. Seis agencias comunitarias se asociaron para ofrecer servicios gratuitos a los estudiantes y sus familias en tres distritos escolares.
Richard Davidson, director de operaciones de Family Service, uno de los grupos de esta alianza, dijo que la cantidad de estudiantes que discuten los factores económicos estresantes ha aumentado desde abril de 2020. Más del 90 % de los estudiantes que recibieron servicios en la primera mitad de 2021 eran hispanos, y casi el 10 % informó pensamientos suicidas o de autolesión, según muestran los datos del programa.
Ninguno murió por suicidio. Muchos estudiantes están tan preocupados por la cena del día siguiente que no pueden ver un futuro más allá de eso, dijo Davidson. Es entonces cuando el suicidio puede parecer una opción viable. «Una de las cosas que hacemos es ayudarlos a ver que, a pesar de esta situación ahora, pueden crear una visión para su futuro», dijo Davidson.
UN BUEN FUTURO
Investigadores dicen que la promesa de un buen futuro a menudo se pasa por alto en la prevención del suicidio, tal vez porque alcanzarlo es un gran desafío. Requiere crecimiento económico y social, y romper barreras sistémicas.
Tevis Simon trabaja para abordar todos esos frentes. Cuando era niña en West Baltimore, Simon, quien es negra, enfrentó la pobreza y el trauma. De adulta, intentó suicidarse tres veces. Pero ahora comparte su historia con jóvenes de toda la ciudad para inspirarlos a superar los desafíos.
También habla con políticos, agencias del orden y funcionarios sobre sus responsabilidades. “No podemos no hablar de raza”, dijo Simon, de 43 años. “No podemos no hablar de opresión sistemática. No podemos dejar de hablar de estas condiciones que afectan nuestro bienestar mental y nuestro sentimiento y deseo de vivir”.
Para Jamal Clay en Illinois, las barreras sistémicas comenzaron temprano. Antes de su suicidio el año pasado, había tratado de hacerse daño a sí mismo cuando tenía 12 años y fue víctima de acoso. En ese momento, fue hospitalizado durante unos días y se le dijo que siguiera con la terapia ambulatoria, contó su madre, Maxie.
Pero fue difícil encontrar terapeutas que aceptaran Medicaid, agregó. Cuando Maxie finalmente encontró uno, hubo una espera de 60 días. Otros terapeutas cancelaron las citas, dijo. “Así que trabajamos por nuestra cuenta”, dijo Maxie, confiando en la iglesia y la comunidad. Su hijo pareció mejorar. «Pensamos que habíamos cerrado ese capítulo de nuestras vidas».
Pero cuando llegó la pandemia, todo empeoró. Clay volvió a casa de la universidad y trabajó en un depósito de Amazon. En los viajes que hacía para trabajar, la policía lo detenía con frecuencia. Dejó de usar gorras para que los oficiales lo consideraran menos intimidante, dijo Maxie.
“Se sentía incómodo estando en la calle”, dijo. Maxie todavía está tratando de encontrarle sentido a lo que sucedió el día en que murió Clay. Pero ha encontrado un propósito fundando una organización sin fines de lucro llamada Soul Survivors of Chicago.
A través de la entidad, proporciona educación, becas y zapatos, incluidos los viejos de Jamal, a las personas afectadas por la violencia, el suicidio y el trauma. “Mi hijo no podrá tener una primera entrevista en [esos] zapatos. No podrá ir a la iglesia o incluso conocer a su esposa», dijo Maxie. Pero espera que sus zapatos lleven a alguien más hacia un buen futuro.
Si tú o alguien que conoces tiene una crisis, llama a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, al 1-800-273-8255 o textea HOME a la línea 741741
Nota de la editora: La corresponsal de KHN JoNel Aleccia colaboró con esta historia.
KHN (Kaiser Health News) es la redacción de KFF (Kaiser Family Foundation), que produce periodismo en profundidad sobre temas de salud. Junto con Análisis de Políticas y Encuestas, KHN es uno de los tres principales programas de KFF, que es una organización sin fines de lucro que brinda información sobre temas de salud a la nación.
La Comisión de Servicios Públicos de Orlando (OUC, en inglés) precisó que el oxígeno líquido con el que se trata el agua de la ciudad se está desviado a los hospitales. (Foto: EFE/DANIEL IRUNGU/Archivo
The governors of Texas and Florida have blamed immigrants crossing the southern border for the crisis they have with the Delta variant. Of course, if you just look at the map, you will see that Florida is far away from the border.
The fact is that there is no correlation between the spread of COVID and the spread of Delta to Immigrants. In fact, Delta was found to be spreading in the United States long before it was found in Mexico and Latin America. And perhaps it was our tourists who took Delta south of the border.
Blaming the COVID surge on immigrants is as crazy as blaming every case of diarrhea in the U.S. to Montezuma’s Revenge. American tourists getting diarrhea in Mexico always blamed this indigenous Mexican chief for their stomach ailments.
At the same time there are those who say immigrants took their jobs. Yet, today there are more jobs available and not enough applicants. Plus, the white folks complaining are not applying for farmworker jobs nor as hotel maids or gardening jobs. And if employers paid a decent wage, they would surely fill all their positions.
If the Governors of Texas and Florida had spent more time and efforts getting their citizens vaccinated and had implemented strong masking laws, they would not be having such a strong surge. Where more people are vaccinated and there are stricter mask laws, the surge is not as great.
We have over 100 million in our country who are not vaccinated. 90 percent of those hospitalized today and 99 percent of those dying are unvaccinated. And even worse, there are now more children getting the virus. One in four new cases are children under 17 years of age. If we have so many citizens not vaccinated, we will still have COVID running wild around our country.
Instead, some governors are passing policies that ban masking, which is so wrong and so crazy. Masking is easy and can help to slow the spread and help to save lives.
Blaming the immigrants is a continuation of the race baiting enhanced by the previous president and other misguided politicos.
It is a terrible waste of time and energy to blame the immigrants when the blame lies at the feet of the governors and their wrong COVID policies and politics.
Un aumento importante de personas en los Estados Unidos han reportado síntomas de estrés, ansiedad y depresión durante la pandemia. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
La salud mental implica más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales, incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos a la vida. Los problemas de salud mental son más comunes de lo que parece, y recientemente, los casos han ido en aumento.
La pandemia por COVID-19 cambió mucho la manera en que vivimos nuestra vida, trajo incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas y aislamiento social.
La Organización Mundial de la Salud ha declarado que, es esencial, no solo proteger y promover el bienestar mental de los ciudadanos, sino también satisfacer las necesidades de las personas con trastornos de salud mental.
De acuerdo con Clínica Mayo, recientes encuestas revelaron un aumento importante en síntomas de estrés, ansiedad y depresión durante la pandemia, así como el aumento del consumo de alcohol y/o drogas, pensando que pueden ayudarlos a afrontar sus miedos sobre esta prolongación de la emergencia sanitaria. Sin embargo consumir estas sustancias solo puede hacer que empeoren la ansiedad y la depresión. En este contexto, la asistencia oportuna de un profesional puede ser la diferencia.
“Todo empezó cuando viajaba en el transporte público rumbo a mi trabajo. Sentía cansancio, dolor de cabeza, náuseas, y poco a poco una sensación de que algo malo iba a pasar me invadió. Me sentí muy nerviosa, mi corazón latía fuertemente y mis manos comenzaron a sudar. Temblaba y sentí mucho miedo de que mi cabeza explotara o de que mi corazón se detuviera, y de que cayera muerta ahí mismo. Bajé y salí corriendo por la calle, deseando que esta sensación parara. La desesperación fue tal que, la idea de arrojarme al arroyo vehicular para que un golpe terminara con este sufrimiento cruzó por mi cabeza; pero no fue así. Alguien me ayudó y me condujo al hospital donde me asistieron”; este es el relato de Rose, una mujer de 40 años, cuando experimentó un ataque de pánico.
Ante una crisis mental, que incrementa el riesgo de un final fatal, una llamada puede ser la diferencia. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
A raíz de esta situación ella comenzó a recibir terapia psicológica para manejar su estrés y la ansiedad. Cuando dice sentir mucha ansiedad o presenta cuadros de depresión levanta el teléfono y hace una llamada. “A veces, el simple hecho de saber que alguien está ahí escuchando todo lo que pienso y siento en ese momento, me da tranquilidad y ayuda a calmarme. Agradezco por tener este tipo de ayuda”, nos compartió.
La intervención de un profesional que dé confianza y dirija las emociones del afectado es indispensable en momentos de crisis emocional para evitar una sobredosis o un acto de suicidio, aseguran los especialistas.
SERVICIOS DE SALUD MENTAL
La ciudad de Filadelfia, a través del Departamento de Salud Mental y Servicios de Discapacidad Intelectual (DBHIDS, siglas en inglés), opera una línea telefónica directa las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para ayudar a las personas y a sus familias que enfrentan emergencias de salud conductual (dbhids.org). Los consejeros de salud mental que responden a las llamadas pueden ayudar con equipo de emergencia móvil, centros de respuesta a crisis (ubicación e información), compromisos involuntarios de salud mental, consulta, apoyo de emergencia y asesoramiento técnico. Si requiere ayuda llame al (215) 685-6440. También puede solicitar un Equipo de Crisis Móvil para Niños, a través de la Línea de Crisis de Filadelfia (antes conocida como Servicios Agudos).
Los residentes de la ciudad pueden llamar si ellos o alguien que conocen están sufriendo de depresión, tienen sentimientos de querer hacerse daño a sí mismos o a los demás, sentimientos de desesperanza, dificultades para lidiar con el estrés de la vida, sufren de ira intensa u otras crisis emocionales o de abuso de sustancias. Las personas que llamen reciben asesoramiento y orientación para recibir servicios de evaluación y tratamientos oportunos.
La Línea Nacional de Prevención del Suicidio es una red nacional de centros de crisis locales que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial en crisis suicidas, angustia emocional o ansiedad las 24 horas del día, los 7 días de la semana para personas en peligro, recursos de prevención y crisis para usted o sus seres queridos. No necesita hablar inglés. Llame al 1-800-273-8255 o al 1-800-985-5990, o envíe un mensaje de texto con TalkWithUS al 66746. Visite también la página https://suicidepreventionlifeline.org/
Healthy Minds Philly es un recurso virtual diseñado para ofrecer conciencia y educar sobre cuestiones de salud mental y ofrecer información útil. DBHIDS se asoció con Screening for Mental Health, Inc. (SMH) para ofrecer este recurso. Funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para obtener más información visite HealthyMindsPhilly@phila.gov, HealthyMindsPhilly.org, o llame al 215-685-3755.
Policías arrestan a manifestantes frente al capitolio de Cuba en La Habana. (Foto: EFE/Ernesto Mastrascusa/Archivo)
El levantamiento del pueblo cubano, comenzado el 11 de julio, ha llamado la atención del mundo. Primero, por la dimensión de la protesta, en toda la geografía cubana, y segundo, por la desproporcionada crueldad con que reacciona la dictadura. Se ha desvelado el engaño castrista de un pueblo tranquilo y feliz bajo el comunismo, por lo que las sociedades libres, los gobiernos democráticos y los medios de comunicación han podido saber lo que realmente sucede en la isla caribeña.
Estas acciones han sido inéditas en la historia de Cuba, ya que el pueblo ha perdido el miedo y reclama libertad. Nunca la dictadura había estado más débil y nunca la sociedad tan fuerte, lo que hace prever que habrá algún cambio político pronto. En un mundo multilateral, la posición geopolítica y la estructura de la dictadura a nivel regional hace que se interesen por ella las potencias mundiales, ante cualquier modificación política.
Por supuesto, es del interés de los Estados Unidos lo que sucede en Cuba, con más de 2 millones de cubanos en su territorio, que gozan de una fuerte influencia política, con la cercanía geográfica tan notoria (90 millas) y con una posición antiamericana de los castristas, los sucesos libertarios de Cuba hacen que la sociedad y el gobierno estadounidense deban prestar atención y auxilio al pueblo cubano.
Pero el interés viene de mucho más lejos, Rusia, desde los tiempos soviéticos, ha considerado a Cuba como un socio muy especial, por estar en la zona central del Caribe, junto a los Estados Unidos, que no dejan de ser sus rivales, y como una inversión enorme que han realizado en los últimos 62 años. Miles de millones de dólares después, Rusia siente que tiene derechos adquiridos en la isla, y no quiere perderlos. Sus intereses distan mucho de los que desea la sociedad cubana, ya que el mantener a los castristas y sus sucesores les garantiza un enclave en el hemisferio que no pueden sustituir, ni siquiera con Venezuela o Nicaragua, países en los que también tienen una gran influencia y dominio.
Por otro lado, surge China con sus intenciones de convertirse en la gran potencia mundial, y no ha dejado oportunidad de intervenir en la economía, la política y la diplomacia de todos los países, la situación cubana les es de especial atención, ya que la alianza forjada desde los años 60’s, ha permanecido y se ha consolidado en los últimos lustros.
China desea tener aliados firmes en toda Iberoamérica, pero ninguno le ha sido más útil que los castristas y sus sucesores, ya que les ha permitido aliarse con otros países de la región, y desde ahí construir los cimientos de sus intervenciones en todo el hemisferio.
China, bajo la política mundial que lleva a cabo de manera intensa y agresiva, no se puede permitir perder a un socio tan relevante en su misión de dominio, por ello ha otorgado todo el apoyo posible al régimen de los castristas, en materia tecnológica, de represión y diplomacia; apoyando públicamente al decadente régimen dictatorial.
Los intereses de la comunidad internacional se deben alinear con los del pueblo cubano, que reclama una sola cosa: Libertad. Los intereses de los cómplices de la dictadura son totalmente opuestos: Mantener el poder a costa de lo que sea.
Rusia y China no contemplan la voluntad del pueblo cubano en lo más mínimo, el respaldo a los comunistas cubanos obedece a la necesidad de mantener un enclave en América, nada más. Con un sistema que los obedezca, que les deba y que les permita control seguro de sus actividades en nuestro continente.
Es este el momento histórico donde se definirá quién está del lado correcto de la historia: los que se suman a la lucha por la libertad y la democracia, o los que apoyan a los criminales comunistas que oprimen a su propio pueblo.
Rusia y China, con su visión ajena a la región, han decidido apoyar con firmeza a la dictadura, son cómplices de ellos y cobrarán caro este respaldo. El peligro que representa para la región es que mantengan la expansión de comunismo desde Cuba, para obtener mayor influencia en la región, con las terribles consecuencias para los pueblos en materia de libertades, derechos, pobreza y destrucción.
Los intereses chinos y rusos son opuestos a los deseos de libertad de nuestra América, lo demuestran en las palabras y en los hechos. Hay que detenerlos desde ahora, como lo inició el pueblo cubano el 11 de julio.
*René Bolio es jurista mexicano, presidente de la Comisión Mexicana de Derechos Humanos y de la Comisión Internacional Justicia Cuba.
2 latas (de 2 ¼ de onza) de aceitunas en rebanadas
¾ de taza de migas de pan
1/3 de taza de cilantro fresco picado en pedacitos
2 ½ cucharaditas de comino
2 ½ cucharaditas de polvo de chile
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
3 libras de carne molida magra (90%)
Opcional: salsa y más cilantro
Instrucciones:
Caliente el horno a 350˚c. Combine los primeros 12 ingredientes en un recipiente grande. Añada la carne y mezcle completamente.
Transfiera a moldes para pan de 9 x 5 pulgadas.
Hornee durante 50 a 55 minutos o hasta que la temperatura interna sea de 160˚c.
Permita que se asiente por unos 10 minutos antes de cortar en rebanadas.
Puede añadir salsa y cilantro por encima de la carne si así lo desea.
Continuamos con nuestro Programa de Prevención de Diabetes (DPP). El próximo grupo comenzará en un futuro cercano. Puede contactar a Magalie.perez@jefferson.edu o llame al 267-252-4628. El programa es virtual y gratuito.
Los antibióticos “de bajo espectro” son eficaces solo contra unos cuantos tipos de bacterias, pero los “de amplio espectro” lo son contra varias especies bacterianas. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
Hasta hace unas décadas, los antibióticos se consideraban medicamentos maravillosos por curar enfermedades infecciosas mortales. Sin embargo, irónicamente, muchos de ellos se han vuelto menos efectivos. ¿Por qué?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) los antibióticos son medicamentos quecombaten las infecciones producidas exclusivamente porbacterias, ya sea en personas o en animales. Destruyen la estructura básica de estos microorganismos, matándolos o dificultando su crecimiento y multiplicación. Estos medicamentos no deben confundirse con los antivirales, antimicóticos y antiparasitarios. Algunos antibióticos son eficaces solo contra unos cuantos tipos de bacterias, conocidos como “de bajo espectro”, pero existen aquellos que tienen eficacia contra varias especies bacterianas, conocidos como “de amplio espectro”. Sin embargo, éstos últimos, generalmente provocan más efectos secundarios (diarrea, náuseas, vómito, malestar estomacal y erupciones en la piel), son considerablemente más caros, y también eliminan bacterias benéficas para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
Normalmente, durante una infección, el sistema inmune ataca a las bacterias patógenas a través de los anticuerpos, incluso antes de tener alguna molestia; sin embargo, cuando la infección avanza y se presentan síntomas característicos como dolor, fiebre, escalofríos, diarrea, entre otros, es necesario administrar un fármaco para eliminar a la bacteria en cuestión. Así, el médico, tras una exploración y diagnóstico, receta un antibiótico específico en dosis y frecuencia determinada. Desafortunadamente, estas instrucciones no siempre son respetadas por el paciente, lo que podría provocar que el malestar empeore.
BACTERIAS, ¿CÓMO ADQUIEREN RESISTENCIA?
¡Cierto!, uno de los principales factores que favorecen el surgimiento de bacterias resistentes a los antibióticos es cuando el paciente no termina en tiempo y forma el tratamiento prescrito por el médico, ya que usualmente las personas al sentirse mejor al segundo o tercer día suspenden su terapia sin completar el tiempo indicado, lo cual origina que las bacterias sobrevivientes se “adapten” a la presencia del antibiótico.
La resistencia ocurre cuando las bacterias mutan, se transforman y desarrollan la capacidad de sobrevivir o dividirse en presencia de los mismos antibióticos que fueron creados para eliminarlas, cualidad que heredan de una generación a otra. Lo anterior podría ser considerado un acto natural de la evolución; sin embargo, la intervención del hombre ha favorecido que se haya convertido en un verdadero problema de salud pública y ambiental, como ocurre con las infecciones nosocomiales, y el uso de antibióticos con fines agrícolas, avícolas y ganaderos.
El mal y excesivo uso de antibióticos está provocando el aumento de las llamadas “superbacterias” que, por ser resistentes al fármaco, causan infecciones difíciles de tratar.
INFECCIONES EN HOSPITALES
Las infecciones nosocomiales u hospitalarias son aquellas que se adquieren en el hospital u otro servicio de salud, y están entre las principales causas de defunción en pacientes hospitalizados. Este tipo de infecciones ocurren en todo el mundo y afectan principalmente a países subdesarrollados carentes de recursos para implementar sistemas efectivos de limpieza y desinfección. Para combatirlas es necesario administrar a los pacientes una amplia gama de medicamentos antimicrobianos.
El uso intensivo de antibióticos favorece el surgimiento de bacterias resistentes y multi resistentes, las cuales pueden originar enfermedades graves en la comunidad. La infección adquirida no solo representa un daño para la salud del paciente, visitante o trabajador del hospital, sino un costo económico importante para el establecimiento y el infectado.
Las infecciones nosocomiales más prevalentes son de tipo urinario, respiratorio y de intervención quirúrgica. La neumonía es la más prevalente, frecuentemente asociada a ventiladores mecánicos.
El uso intensivo de antibióticos favorece el surgimiento de bacterias multi resistentes. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
ANTIBIÓTICOS EN GRANJAS
Otra forma de propagación de bacterias resistentes a antibióticos es a través de las industrias agropecuaria, piscicultora y alimentaria, ya que se usan estos medicamentos sistemáticamente para estimular el crecimiento y prevenir enfermedades en animales sanos, donde incluso la OMS ha declarado que, en algunos países, aproximadamente el 80% del consumo total de antibióticos de importancia médica se da en el sector animal.
Los animales, al igual que las personas, portan bacterias en los intestinos, las cuales pueden ser resistentes a los antibióticos. El problema es que cuando los animales son sacrificados y procesados para elaborar alimentos, las bacterias pueden contaminar la carne u otros productos derivados de los animales. Asimismo, frutas y verduras pueden estar contaminados con estas bacterias presentes en excrementos, tierra, agua o fertilizantes.
A pesar de que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron que el suministro de alimentos en los EE. UU. está entre los más seguros del mundo, las personas aún pueden enfermarse por bacterias resistentes a los antibióticos transmitidas por estos.
¿QUÉ HACER, CÓMO PREVENIR?
Ante esta problemática, el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, ha declarado que “la falta de antibióticos eficaces es una amenaza para resguardar la seguridad tan grave como la que representa un brote de enfermedad repentino y letal. La adopción de medidas contundentes y sostenidas en todos los sectores es esencial para hacer retroceder la resistencia a los antimicrobianos y mantener el mundo a salvo”.
De nada servirá que se desarrollen nuevos antibióticos más poderosos si no se modifican los comportamientos actuales. Mejorar el uso de los antibióticos, incluyendo reducir el uso innecesario, puede ayudar a detener la propagación de la resistencia.
Los antibióticos se han vuelto menos efectivos, porque han funcionado tan bien, que se ha abusado de su uso.
Gonorrea
La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual, provocada por la bacteria Neisseria gonorrhoeae. En la década de 1960, la penicilina y la ampicilina podían controlar la mayoría de los casos de la gonorrea. Hoy en día, más del 24 por ciento de las bacterias gonorreicas en los Estados Unidos son resistentes a al menos un antibiótico, y el 98 por ciento de estas bacterias en el sudeste asiático son resistentes a la penicilina, según la OMS.
Integrantes de colectivos de familiares de desaparecidos se manifiestan por las principales avenidas pidiendo justicia en la Ciudad de México (México). (Foto: EFE/Carlos Ramírez/Archivo)
México, .- México suma más de 52.000 personas fallecidas sin identificar y el 60 % yace en fosas comunes en cementerios públicos, detalló este jueves un informe del Movimiento por Nuestros Desaparecidos en México, que cita cifras oficiales.
La organización presentó el informe «La Crisis Forense en México: más de 52 mil personas fallecidas sin identificar» que «dimensiona la gravedad de la actual crisis en materia de personas fallecidas sin identificar», expresaron en un comunicado.
Según relataron, las autoridades «no han podido o no han querido» informar acerca de dónde se encuentra el 22 % de estas personas.
«Estos datos dejan ver cómo el aumento de la violencia en los últimos 15 años ha tenido un gran impacto en la sociedad, particularmente en materia de desapariciones forzadas y homicidios», consideraron en el documento.
México vive una grave tragedia de desaparecidos con más de 90.000 casos desde 1964, año en el que comenzaron los registros.
Además, opinaron que también se han agravado «las limitaciones de los servicios forenses», con lo que se ha generado una gran afectación a los derechos de las víctimas.
La organización valoró positivamente los esfuerzos del Gobierno del actual presidente Andrés Manuel López Obrador y el reconocimiento de una emergencia forense, además de la creación del Mecanismo Extraordinario de Identificación Forense, cuyo directorio será anunciado el próximo lunes 30 de agosto en el marco del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada.
Pero aseguraron que no es suficiente y que la implementación de las directrices está siendo muy limitada y advirtieron que en es necesaria la colaboración de todas las fiscalías del país.
En este sentido, la ONG recogió en su informe una serie de recomendaciones como mejorar y dotar de autonomía a los servicios forenses o actualizar el protocolo para el tratamiento de identificación forense.
También recogieron en sus recomendaciones la necesidad de crear el Banco Nacional de Datos Forenses, el Registro Nacional de Personas Fallecidas No Identificadas y No Reclamadas, y el Registro Nacional de Fosas Comunes y de Fosas Clandestinas; y de eliminar la práctica, actualmente ilegal, de inhumar a personas no identificadas en fosas comunes colectivas.
«Si bien nuestra búsqueda es en vida, porque vivos se los llevaron y vivos los queremos, somos conscientes de que muchas personas desaparecidas tal vez ya no estén con vida. Esta crisis debe conocerse a profundidad. Hacemos un llamado a las autoridades (…) a conocer esta información y a verla como una herramienta a su favor para avanzar en la labor frente a esta crisis», sentenciaron.
El Movimiento por Nuestros Desaparecidos en México está conformado por un conjunto de más de 40 colectivos de familiares de personas desaparecidas y cerca de 40 organizaciones acompañantes.
Philadelphia Department of Public Health (Foto: Archivo/Impacto)
FILADELFIA. – El Departamento de Salud Pública de Filadelfia informó hoy que se han administrado 11,565 dosis adicionales de la vacuna COVID-19 desde el último reporte del pasado lunes 23 de agosto de 2021. Esto eleva el número total de residentes de Filadelfia totalmente vacunados a por lo menos 808,801, y el número de residentes con al menos una dosis de la vacuna COVID-19 a 988,679. Actualmente, el 65.1% de los adultos de Filadelfia están totalmente vacunados, y el 79.6% de los adultos de la ciudad han recibido al menos una dosis de la vacuna COVID-19.
El Departamento de Salud Pública informa que 201 pacientes con COVID-19 están siendo tratados actualmente en los hospitales de Filadelfia, con un total de 18 en respiradores.
En las últimas dos semanas, el seis por ciento de las pruebas de COVID-19 han dado positivo. Hasta ahora, durante la pandemia, 153,230 residentes de Filadelfia han sido diagnosticados con COVID-19, y 3,799 han sucumbido al virus. Filadelfia está registrando un promedio de 276 nuevos casos de COVID-19 por día en las últimas dos semanas.
Resultados del sorteo Philly Vax
La iniciativa Cambio de comportamiento para el Bien de la Universidad de Pensilvania y el Centro de Incentivos de Salud y Economía del Comportamiento (University of Pennsylvania’s Behavior Change for Good Initiative and Center for Health Incentives and Behavioral Economics ) han publicado los resultados de una evaluación del sorteo Philly Vax, el cual fue un sorteo municipal único que diseñaron, financiaron e implementaron en Filadelfia.
La evaluación produjo estimaciones mixtas de los beneficios del sorteo sobre la tasa general de vacunación de la ciudad. Centrándose en el efecto de seleccionar al azar ciertos códigos postales para tener probabilidades mucho mayores de ganar premios en cada uno de los tres sorteos, la evaluación del equipo de investigación no muestra beneficios significativos al aumentar las probabilidades de ganar premios (entre 50 y 100 veces) para los residentes de los tres códigos postales seleccionados. Se podrían consolidar los beneficios de este esfuerzo en aumentar las tasas de vacunación en aproximadamente un 10%. Estos hallazgos brindan nueva información crítica en un momento en que las vacunas mundiales contra el COVID-19 son de suma importancia, lo que indica que los responsables de la formulación de políticas no deben esperar grandes incrementos por la ejecución de sorteos de vacunas durante esta etapa de la pandemia. Puede leer el informe completo en inglés aquí.
Cierre de calles aprobados durante el fin de semana para el servicio al aire libre (27-29 agosto)
En junio de 2020, la Ciudad anunció cuatro opciones para que los restaurantes operen al aire libre de forma tal de poder generar los ingresos tan necesitados. Para ver los cierres de calles aprobados este fin de semana, vea este blog. El tráfico vehicular debería evitar estas calles.
COVID-19 | Recursos de Ayuda
Página Web sobre el COVID-19 de la Ciudad de Filadelfia: phila.gov/covid-19
