10.9 C
Philadelphia
spot_img
Inicio Blog Página 1697

Beber hasta morir

(Foto: Ilustrativa/Efe).

La mitad de los estadounidenses piensa que las sanciones en los diferentes estados por conducir en estado de ebriedad no son lo suficientemente severas, revela una encuesta.

Una cuarta parte de los bebedores admiten que todavía conducirían a primera hora de la mañana después de haber pasado una gran noche bebiendo.

El 28% piensa que es peor usar un teléfono celular mientras se conduce que conducir bajo la influencia del alcohol.

A pesar de las consecuencias legales de beber y conducir, la NHTSA (Administración Nacional de Seguridad del Tráfico de Carreteras) informa que, en todo Estados Unidos, casi 30 personas mueren cada día en accidentes por conducir ebrios, lo que equivale aproximadamente a una muerte cada 50 minutos. A pesar de que se han cerrado los bares y se han reducido los niveles de tráfico con menos automóviles en las carreteras debido al confinamiento, algunos estados, como Colorado y Florida, han informado un aumento de MIA (muertes bajo la influencia de alcohol) desde el comienzo de la pandemia. ¿Podría esto deberse a que más personas están bebiendo debido al estrés financiero y emocional del último año? Además, ¿podría resolverse el problema de MIA (muertes influencia alcohol) ajustando las leyes en los diferentes estados sobre bebidas alcohólicas?

Foto ilustrativa Matheus Bertelli, Pexels.

Sunrise House Treatment Center, un proveedor líder de tratamiento de adicciones, realizó una encuesta a 3,320 encuestados y encontró que casi la mitad (40%) de los estadounidenses piensan que las sanciones actuales por conducir en estado de ebriedad no son lo suficientemente severas y deberían ser más estrictas.

Desglosada en todo el país, esta cifra fue más alta en New México, donde el 73% de las personas piensan que las sanciones por conducir ebrio deberían ser más severas. Comparativamente, aquellos en Connecticut parecen pensar que sus leyes son suficientes y solo el 18% dice que deberían ser más estrictas.

Actualmente, todos los estados tienen establecido un límite de contenido de alcohol en la sangre(CAS) del 0.08% para conducir un automóvil, aunque es preocupante que un tercio (33%) de los encuestados dijeron que ni siquiera estaban al tanto de esta cifra.

Aunque este es el límite legal, este volumen de alcohol todavía tiene la capacidad de afectar la capacidad de conducir de una persona en términos de pérdida de memoria a corto plazo, reducir capacidad de procesamiento de información y percepción deteriorada. Si ha bebido en exceso durante la noche y planea conducir a la mañana siguiente, es imperativo que duerma suficientes horas para permitir que su CAS vuelva a la normalidad antes de hacerlo. Incluso una pequeña cantidad de alcohol puede tener un impacto negativo en su capacidad para conducir. De hecho, en 2018, 1,878 personas murieron en accidentes automovilísticos relacionados con el alcohol en los que los conductores tenían CAS por debajo del límite legal, entre 0.01% y 0.07%.

Es alentador que más de un tercio (36%) de los encuestados sienten que la ley debería cambiarse a una política de cero de tolerancia de conducir bajo la influencia de alcohol lo que significa que las personas deberán tener un CAS del 0% para poder conducir legalmente.

Sin embargo, más de una cuarta parte (28%) piensa que es peor usar un teléfono celular mientras se conduce que conducir bajo los efectos del alcohol. Teniendo en cuenta que el conducir distraído cobró la vida de 3,142 personas en los EE. UU en 2019, ninguna de las hipótesis debe ser favorecida sobre la otra.

Pulso Dominicano

Foto ilustrativa Pexels.

Reading, PA La historia de la humanidad, desde la mayoría de las creencias, señala que no solo somos materia; pero no voy a abundar sobre temas espirituales, lo que quiero es compartir mi opinión respecto a la influencia de quienes nos rodean.   Comienzo por mencionar que hay un sinnúmero de cosas y acontecimientos que influyen en nuestras vidas, incluso los partidos políticos, y de eso, vaya que sabemos los dominicanos, pues hemos sido formados con fuertes ideas partidarias desde niños, y que nos van invadiendo desde las escuelas, hasta los barrios, pasando por la familia, y así vamos adoptando una ideología política. Esto me lleva a recordar cuando mis hijos eran pequeños, y yo pertenecía a un partido político; ellos hasta se sabían el himno del partido, y cuando en una ocasión nuestro candidato perdió, mi hijo de apenas un niño, lloró. Ahora me rio a carcajadas al recordarlo.

Pongo esto como ejemplo para señalar, de qué manera se fue formando en nosotros lo que somos ahora.

Soy lectora de la Biblia y creo lo que está escrito en ella. Hay un versículo que dice “instruye al niño en su camino y aún cuando fuere viejo no se apartará de él”, (Proverbios 22:6). Aunque usted no lo tenga consciente, la influencia del medio influye en un gran porcentaje en su pensamiento, en sus creencias, y por ende en sus acciones; aunque claro, hay excepciones.

Lo que quiero enfatizar es la manera como los adultos fungen como maestros de los niños, y como forman futuros adultos, sin muchas veces darse cuenta de cómo los influencian. Ellos son una página en blanco en la que escribimos los adultos, y ahí radica la importancia de lo que vamos formando en ellos y la responsabilidad que esto conlleva. Aunque también siendo adultos, seguimos siendo influenciados por lo que nos rodean, porque nuestro ambiente y circunstancias siguen moldeándonos cada día.

Nos seguimos formando de acuerdo con quienes nos rodean, ya que así también vamos adquiriendo más valores, como amor, paz, agradecimiento, colaboración, compasión y respeto. Aun de adultos seguiremos progresando, somos seres en evolución, y así como nos impacta nuestro entorno, también impactamos a quienes nos rodea. Por lo que los exhorto a reflexionar en ello, y considerar lo que den y lo que reciben, para que siempre sea una influencia positiva. Así que, no nos cansemos de dar eso que forma y agrega valor, si nos fijamos bien, nos daremos cuenta de cómo llegamos a ser eso que somos.

Que el impacto del Señor nos mantenga el pulso equilibrado.

¡Un abrazo!

emma_matinez10@hotmail.com

Tu vacunación puede valer un millón de dólares.

(Foto: EFE/Archivo)

Durante cinco semanas habrá dos sorteos de lotería en el estado de Ohio, uno para adultos que están vacunados por $ 1 millón de dólares y otro para estudiantes que obtendrían una beca completa de cuatro años para cualquier universidad o universidad estatal de Ohio.

«Sé que algunos dirán… estás loco, un millón de dólares es una pérdida de dinero», dijo el gobernador en Twitter. «Pero realmente, el verdadero desperdicio en este punto de la pandemia, cuando la vacuna está disponible para cualquiera que la desee, se pierda una vida por COVID-19».

Es muy caro tratar a un paciente en un hospital una vez que ha contraído el virus. Y, al final, podría tener más sentido económico utilizar el dinero para atraer a más personas a vacunarse.

Espero que uno de mis amigos o parientes en Ohio reciba el millón de dólares o una de las becas.

(Foto: EFE/Archivo)

A medida que los líderes políticos estadounidenses se desesperan cada vez más por persuadir a los estadounidenses de que se vacunen contra el coronavirus, el gobernador de Ohio, Mike DeWine, superó las ofertas de boletos de béisbol con un sorteo de $ 1 millón.

Nueva Jersey y Connecticut han hecho tratos con bares y brewpubs para ofrecer una bebida gratis a los recién vacunados. A los empleados del estado de Maryland que se vacunan se les ofrece $ 100.

La semana pasada, el gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, dijo que los clubes de béisbol de los Mets y los Yankees entregarían boletos gratis a los fanáticos que fueran vacunados en sus parques antes de los juegos.

Y ahora UBER ofrece viajes gratis para que las personas vayan a los sitios de vacunación.

Si bien ha habido muchos que se han vacunado, también nos queda un largo camino por recorrer. Algunas personas pobres son más difíciles de alcanzar y otras todavía evitan la vacuna. Les preocupa lo que pueda contener, pero no cuestiona lo que contiene la comida rápida, los refrescos o el licor; consumimos papas fritas y otros bocadillos sin cuestionar qué contienen los ingredientes.

Quizás celebridades de los medios, actores, deportistas, músicos, políticos etc. podrían estar presentes en algunos de los sitios de vacunación seleccionados y tomarse fotografías con los vacunados. Podrían hacer que muchos estuvieran allí para recibir la vacuna.

Aunque ya me han vacunado, antes me podría haber tentado una oferta de diez tacos una vez al mes durante un año en mi taco truck favorito.

Cada uno de nosotros que hemos sido vacunados podría querer establecer el objetivo de llegar a nuestra familia y amigos y lograr que al menos 10 personas se vacunen. Podríamos marcar la diferencia. Cada empresa y organización sin fines de lucro puede establecer una meta para que todos sus empleados y miembros se vacunen.

Al mismo tiempo, también debemos apoyar los esfuerzos para vacunar a todos en todo el mundo. Si vamos a controlar nuevas variantes, será necesario que tengamos inmunidad colectiva no solo en este país sino en todo el mundo.

Your vaccination might get you a million dollars

(Foto: EFE/Archivo)

For five weeks there will be two lottery draws in the State of Ohio, one for adults who are vaccinated or $1 million dollar and another for student who would get a full four-year scholarship to any Ohio State College or Universities.

«I know that some may say, ‘DeWine, you are crazy! This million-dollar drawing idea of yours is a waste of money'», the governor said on Twitter. «But truly, the real waste at this point in the pandemic – when the vaccine is readily available to anyone who wants it – is a life lost to COVID-19.»

It is very expensive to treat a patient at a hospital once they have contracted the virus. And in the end, it might make more economic sense to use money to entice more people to get the vaccine.

I am hoping that one of my friends or relatives in Ohio will get the million dollars or one of the scholarships.

(Foto: EFE/Archivo)

As U.S. political leaders grow increasingly desperate to persuade Americans to get the coronavirus vaccine, Ohio Governor Mike DeWine topped offers of baseball tickets and beer with a $1 million prize drawing.

New Jersey and Connecticut have made deals with bars and brewpubs to offer a free drink to the newly vaccinated. Maryland state employees who get inoculated are offered $100.

Last week, New York Governor Andrew Cuomo said the Mets and Yankees baseball clubs would hand out free tickets to fans who got inoculated at their parks before games.

And now Uber is offering free rides for people to go to the vaccination sites.

While there have been many who have been vaccinated, we also have a long way to go. Some poor folks are harder to reach and then there are some who are still avoiding the vaccine. They worry about what might be in the vaccine. At the same time, this public does not question what is in the fast food, the soft drinks nor the liquor that they consume. We gobble up potato chips and other snacks without questioning what is in the ingredients.

Perhaps celebrities including actors, sports figures, musicians, politicians, news figures could be present at selected vaccination sites and be willing to sign pictures and take pictures with those being vaccinated. This for sure would get many there to get their vaccine shot.

Although I have already been vaccinated, I could previously have been tempted by an offer of ten tacos once a month for a year at my favorite Taco Truck.

Every one of us who has been vaccinated might want to set the goal of reaching out to our family and friends and getting at least 10 people to get vaccinated. We could make a difference. Each business and nonprofit might set a goal to get all their employees and members to get vaccinated.

At the same time, we must also support efforts to vaccinate everyone worldwide. If we are to control new variants it will take us having herd immunity not only in this country but worldwide.

La gran mentira

La representante republicana de Wyoming, Liz Cheney. (Foto: EFE/Michael Reynolds)

Un fantasma recorre los Estados Unidos de América: el fantasma de la gran mentira. Las huestes de la extrema derecha republicana, encabezada por el derrotado y exiliado en Mar-a-Lago, Donald Trump, continúan dando alaridos a seis meses de las elecciones presidenciales del 2020, reclamando que fueron un fraude. Sumado a esto, está la opinión pública, cada vez más polarizada y los acólitos de la derecha radical promoviendo la gran mentira del fraude, que Trump inició a raíz de su fracaso electoral en las pasadas elecciones presidenciales. Muchos pensamos que con la derrota de Trump la derecha radical y supremacista iría bajando de intensidad, pero lo que estamos testimoniando nos dice todo lo contrario.

Uniéndose a esta quijotesca e incendiaria mentira, el Senado de Arizona, dominado por los republicanos, ordenó este pasado mes de abril un recuento de 2,1 millones de votos en el condado de Maricopa, dándole al trumpismo un nuevo aire para seguir diseminando este fantasma de la gran mentira.

La democracia de esta nación, marcada como una de las más estables y prósperas del mundo, está bajo la amenaza de las hordas republicanas ultraderechistas que pretenden desestabilizar nuestro sistema democrático y restringir el voto de millares de ciudadanos estadounidenses. No se veía algo así desde los tiempos de la Guerra Civil. Desde el pasado 6 de enero, cuando turbas de la derecha radical y supremacista asaltaron el Congreso, la tensión ha ido en escala vertical. Se siente en el aire la cortante sensación de la polaridad. A 140 kilómetros de Phoenix, en el pueblo de Payson, aún siguen en pie los letreros de apoyo a Trump-Pence. Allí, Trump ganó con una cómoda ventaja de 34 por ciento sobre Joe Biden y la población, con un 75 por ciento de blancos, considera a Biden enemigo del pueblo. De lograr revertir la elección en el condado de Maricopa (lo cual es poco probable), irán tras los estados de Míchigan, Wisconsin, Pensilvania y Georgia.

Policías responden ante los manifestantes seguidores de Donald Trump que irrumpieron en el Capitolio en enero pasado. (EFE/ Michael Reynolds)

Este fantasma, controlado desde Mar-a-Lago, ha logrado meterse en el alma del Partido Republicano y parece que cualquier candidato republicano tendrá que postrarse ante la gran mentira, si quiere estar en la contienda electoral del 2022 y 2024. Tan es así, que cualquier líder republicano que intente empañar la imagen de Trump será medido con la intolerante e inquisitiva vara de la destitución.

Liz Cheney (R-Wy) ha encarnado esta nueva normalidad republicana. Cheney, junto a diez ex líderes del Pentágono, ante el rumor de que Trump movilizaría las fuerzas armadas para interrumpir la transición presidencial, firmaron un artículo de opinión, que publicó el Washington Post, donde declaran: “Los esfuerzos para involucrar a las fuerzas armadas de los EE. UU. en la resolución de disputas electorales nos llevarán a un territorio peligroso, ilegal e inconstitucional”.Cheney fue una de las representantes que votó junto a los demócratas para destituir a Trump de la presidencia y ha sido una de las republicanas del Congreso que no le ha temblado la voz para denunciar la gran mentira y acusar a Trump por promoverla. Por estas posturas enmarcadas en su alto sentido de justicia y constitucionalidad, el pasado miércoles 12 de mayo, Cheney fue destituida de la dirección del Partido Republicano en la Cámara de Representantes.

Atacar falsamente el proceso electoral, en especial el del pasado noviembre del 2020, donde un histórico récord de 66,7 por ciento ejerció su derecho al voto, es atacar la democracia misma y minar la confianza que por los últimos 245 años los estadounidenses han tenido en su sistema de gobierno. Nada más antiestadounidense que esto. Es mucho más amenazante la ultraderecha supremacista y un pseudo patriotismo americano que mil ataques terroristas del extranjero.

Ante esta amenaza, los latinoamericanos que vivimos en estas tierras de Dios no podemos quedarnos dormidos en la complacencia. Llegamos a esta nación huyendo de la pobreza y las dictaduras. Conocemos lo que es vivir bajo sistemas totalitarios, sabemos lo duro que muerde la pobreza, hemos vivido las miserias del colonialismo, ¿quién mejor que nosotros para defender la democracia? Abramos los ojos y movilicémonos, se aproximan las elecciones del 2022, donde habrá que elegir nuevos congresistas, senadores y representantes estatales.

Les dejo las palabras de Liz Cheney:“Hoy enfrentamos una amenaza que Estados Unidos nunca había visto. Un expresidente, que provocó un ataque violento en este Capitolio en un esfuerzo por robar la elección (…) Millones de estadounidenses han sido engañados por el expresidente. Solo han escuchado sus palabras, pero no la verdad (…) El Colegio Electoral ha votado. Más de sesenta tribunales estatales y federales, incluidos varios jueces que nombró, han rechazado las afirmaciones del expresidente. Se acabó la elección. Este es el imperio de la ley. Este es nuestro proceso constitucional. Quienes se niegan a aceptar los fallos de nuestros tribunales están en guerra con la Constitución”.

La libertad de prensa socavada

Fotografías tomadas desde un dron, el 16 de mayo de 2021 en Quito Ecuador. (Foto:EFE/José Jácome).

Buenos Aires, Argentina- Partiendo de la base de que cada gobierno debería respetar la libertad de expresión de los medios de comunicación, día a día nos encontramos con un sinnúmero de hechos que echan por tierra esos fundamentos. Peligrosamente, muchos países están socavando las raíces mismas de dicha premisa, haciendo lo imposible para que los pueblos no conozcan las verdades ocultas detrás de la parafernalia gubernamental.

Hace unos días, con motivo de celebrarse el día Mundial de la Libertad de Prensa, la organización Reporteros sin Fronteras, publicó la clasificación anual de libertad de prensa en el mundo y es preocupante en todo sentido. En cuanto a los países de Latinoamérica, la situación más crítica se da en Cuba que ocupa el puesto 171 entre 180, seguido por Honduras en el lugar 151, Venezuela en el 148, México en el 143 y Argentina en el 141; esta clasifica los tiene considerados como “países con riesgos significativos”. Es destacable  el lugar que ocupa Costa Rica, ya que luce imponente en el quinto puesto a nivel mundial entre los países que más respetan la labor periodística, al igual que Uruguay.

El mismo informe de la ONG indica que “Casi todos los indicadores están en rojo. Con algunas raras excepciones, el entorno laboral de los periodistas que ya era hostil y complicado antes de la crisis del coronavirus se ha deteriorado aún más”

En lo particular no es difícil creer en la veracidad de dichos datos. De hecho,  la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) mostró su preocupación por la situación reinante e hizo hincapié en lo que está sucediendo en México, donde aseguran que Andrés Manuel López Obrador, es uno de los presidentes que más hostiga al periodismo. Precisamente, en uno de sus últimos discursos, no tuvo ningún reparo en decir que “En México hay una prensa tendenciosa que se dedica a mentir”.

Históricamente, la lucha entre los gobiernos y la prensa, comienza cuando los primeros se van apartando de las promesas de campaña y llevan los destinos del país a su conveniencia. Ante tales circunstancias, los medios informan y es ahí donde se produce el quiebre. Se recortan las pautas publicitarias o se entregan displicentemente a los medios afines al gobierno y se forma la grieta entre la realidad y lo que políticos quieren escuchar.

En Argentina, más allá de lo conocido en cuanto al desprestigio impuesto a los medios que no son “amigos” del gobierno, se quiere hacer un seguimiento de las redes sociales, blogs y comentarios en foros de diarios y portales de televisión y así evaluar el comportamiento de la población ante los anuncios oficiales.

En estos días, algunos usuarios de Facebook vieron suspendidas sus cuentas durante un mes por los comentarios hechos en contra de las actividades del presidente y el resto de su gabinete.

Bolivia ha limitado la publicidad oficial a los medios de comunicación que “mienten o hacen política partidista” además de consumar detenciones arbitrarias de reporteros, gozando de una impunidad absoluta. Brasil, Venezuela y El Salvador, se clasifican como las naciones donde los periodistas han hecho más denuncias sobre bloqueos o dificultades para acceder a la información oficial. Al respecto, Christophe Deloire, secretario general de

 RSF, dijo que “Varios fejes de Estado, como Maduro en Venezuela o Bolsonaro en Brasil, han propagado falsas informaciones, incluido sobre el Covid 19, o han acusado a periodistas de propagar falsas informaciones”.

Otro caso preocupante es el de Nicaragua, donde el régimen de Daniel Ortega ha implementado un ataque a los periodistas y reporteros gráficos que no comulguen con su forma de proceder, obligando a estos a pedir la colaboración de los colegas del mundo a fin de terminar con esta tiranía hacia ellos. Una situación parecida a la de Paraguay, Colombia y Ecuador.

En el resto de los países latinoamericanos, la situación es bastante parecida. De todos modos, en cada uno de ellos hay una preocupación general contra los gobiernos que quieren comunicar la realidad con el látigo en la mano y se molestan contra quienes informan cómo debe ser.

Un bebé con sobrepeso esta predispuesto a la diabetes

(Foto: EFE/Archivo)

La acumulación de grasa durante los primeros cinco años de vida desestabiliza la producción equilibrada de insulina, lo que repercute en la vida adulta, reveló un estudio que destaca que el problema afecta de forma desproporcionada a los menores hispanos.

El reporte, a cargo de Katherine Sauder, del Centro Médico de la Universidad de Colorado en Denver, analizó cientos de casos de bebés y niños nacidos entre 2010 y 2020 y concluyó que el fenómeno de ganar peso por acumulación de grasa y el subsecuente aumento de la glucosa durante el ayuno nocturno «es más pronunciado entre los niños hispanos».

«La mayor acumulación de materia grasa en la infancia está asociada con cambios en la producción de glucosa en los niños hispanos menores de cinco años», un problema que también afecta a niños negros, aunque en menor medida.

Según Sauder, estudios anteriores, tanto en animales de laboratorio como en adultos, habían demostrado que la acumulación de grasa en la temprana infancia produce «disturbios metabólicos» que años después causan diabetes o problemas cardiovasculares para las personas.

Sin embargo, otros estudios no llegaron a establecer esa correlación y pocas de las investigaciones tomaron en cuenta la etnicidad de los niños participantes.

Fue necesaria una nueva investigación que tuviese en cuenta no solamente la masa corporal total de los niños, sino que diferenciase la materia grasa o la materia sin grasa (huesos, músculos) de esa masa corporal, y por supuesto que tuviese en cuenta la proveniencia étnica y demás características.

«El tema no es solamente cuánto más pesado es un niño, sino si ese peso extra proviene de grasa o de materia no grasa», dijo Sauder en declaraciones recogidas en un comunicado de la universidad.

«Los niños que crecen acumulando grasa desde el nacimiento hasta los cinco años tienen niveles de glucosa de ayuno más altos que aquellos niños con menos masa corporal o que crecieron sin acumular grasa», ahondó.

Señaló que el desproporcionado impacto negativo de disfunciones metabólicas pediátricas entre niños morenos y negros podría explicarse por lo anterior.

El siguiente paso, dijo, es verificar si la disparidad en la producción de glucosa «persiste en la pubertad y la adolescencia», y entender cuáles son las consecuencias a largo plazo del problema «para limitar el crecimiento acelerado de los niños en alto riesgo».

«La composición corporal al inicio de la vida es importante para la salud metabólica», aseveró Sauder.

El estudio completo, con detalles sobre los participantes y las variaciones entre los distintos grupos étnicos, fue publicado en el número de este mes de la revista especializada Journal of Clinical Endocrinology.

Salud mental: tres estrategias para fortalecerla

¡Recupere su energía abrazando a un árbol! ¡No se arrepentirá! (Foto: Jplenio, Pixabay)

No hay que ser psicólogo para percibir que la pandemia nos ha afectado a muchos en el aspecto emocional. De una manera u otra, los niveles de estrés, ansiedad y depresión nos han jugado una mala pasada. ¿Cuántos de nosotros nos hemos sentido abrumados por la impotencia de no saber qué pasará en un futuro inmediato?

He aquí algunas prácticas sencillas de mi caja de herramientas, que le pueden ayudar a mejorar su bienestar emocional.

Abrazar a un árbol

La primera vez que escuché esta práctica, me pareció un poco extraño. Me pregunté: ¿qué se sentirá abrazar a un árbol? La respuesta que encontré fue muy simple: una conexión interior y muy profunda con la naturaleza. Desde aquella primera vez, me tomo la libertad –cada vez que puedo–, de abrazar árboles cuyas marcas del tiempo guardan secretos escondidos; y en otras ocasiones, me gusta sentir la fragilidad de los troncos jóvenes que necesitan del tiempo para crecer. Cada una de estas experiencias provocan sensaciones de energías diferentes.

¡Disfrute del canto de un pájaro por la mañana! (Foto: Ellen Chan, Pixabay)

Caminar descalzo encima del pasto

A veces nos pasa que, por una razón u otra, nos sentimos desconectados de nuestro mundo interior. Muchas veces no hay explicación alguna de lo que sentimos, pero es necesario actuar de inmediato. Si tiene un jardín, caminar descalzo por encima de la hierba verde provoca una sensación de cuidado con la madre tierra. Sentir la tierra húmeda y fría hace que la persona despierte esa conexión con la naturaleza y la vida misma. ¡Todos formamos parte de la inmensidad del universo!

Despertar nuestro campo sensorial 

Cuando esté visitando algún parque, concéntrese en identificar sonidos, olores, contexturas y sensaciones que le provoca ese ecosistema verde. Por ejemplo, si está escuchando la sinfonía de los pájaros durante la mañana, trate de identificar los diferentes silbidos y texturas musicales. Si, como una partitura, la persona puede identificar las notas graves y agudas de los susurros de cada tipo de pájaro. Identifique individualidades; pero, también, disfrute de la música melódica que todos ellos le brindan conjuntamente. Así despertará, poco a poco su campo intuitivo. 

Conectarse con la naturaleza nos ayuda a enfocarnos con nuestro mundo interior buscando esa unidad entre el estado mental, emocional, físico y espiritual. Cuando alguna de estas áreas se encuentra debilitada; sin darnos cuenta, afecta a la otra. Ponga en su agenda 5 minutos al día para efectuar algunas de estas prácticas y verá cómo creará un hábito positivo en su rutina diaria. ¡Hacia una vida saludable y armoniosa!

Contacto: LinkedIn @maryluzmarques, Twitter @maryluz_marques

Maravillas de la Ciencia

Foto ilustrativa Pexels.

El miércoles 12 de mayo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) le otorgó la Autorización de Uso de Emergencia (EUA por sus siglas en inglés) a la vacuna de Pfizer-BioNTech para prevenir COVID-19 en niños de 12- 15 años. La noticia, alegró a muchos, incluyendo a la doctora Johanna Vidal-Phelan, Directora Médica en Pediatría del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, División de Seguros Médicos.

Johanna Vidal-Phelan, Directora Médica en Pediatría del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, División de Seguros Médicos.

Muchos centros de vacunación comenzaron a vacunar a los niños al día siguiente. “Como doctora y madre, quiero dejarle saber al público que la vacuna es segura, eficiente y efectiva y que es una herramienta para protegernos del virus”. Por cierto, hizo una cita para su hijo de quince años pocos días después del anuncio, y ya está vacunado.

Comenta que algunos adolescentes han esperado con ansiedad este momento. En su opinión ellos ven la vacuna como una razón de esperanza, de volver a sus rutinas anteriores, poder jugar con sus amigos, ir a la escuela, y participar en deportes. “El vacunarse los hace sentir seguros de regresar a estas actividades”.

La doctora reconoce que algunos padres tienen dudas y preguntas. Los estudios indican que “la vacuna no les puede dar el virus, no causa problemas de reproducción o infertilidad, no daña el ADN y no afecta la pubertad”. Los efectos secundarios observados en los niños son similares a los adultos e incluyen fiebre, dolor del cuerpo, dolor de cabeza, y dolor e irritación en el sitio de la inyección. “Es mejor tratar estos efectos que arriesgarse a que les dé el virus”.

Añade que aun cuando a ellos les da el virus con menos complicaciones severas que a los adultos, la realidad es que 3.8 millones de niños en los Estados Unidos han contraído COVID-19. Muchos de ellos presentan síntomas leves, pero otros requieren hospitalización y más de 3,700 han desarrollado el Síndrome Inflamatorio Multisistémico (MIS-C) una condición seria que ha causado la muerte de 35 niños. La mayor parte de los niños con MIS-C, un 63%, son latinos o negros.

A los padres que no están seguros si vacunar a sus hijos les recomienda que llamen a su pediatra o médico de familia y les hagan preguntas. En el momento se están haciendo estudios clínicos para niños más pequeños y también se están investigando las vacunas de Moderna y Johnson & Johnson. La Dra. estima que antes del fin del año, niños más jóvenes serán elegibles para vacunarse. “La vacuna es el paso número uno para que los niños regresen totalmente a la escuela, para reunirnos como familia más tarde en el año y regresar a nuestras vidas”.

Pulso de la pandemia en Filadelfia

Philadelphia Department of Public Health (Foto: Archivo/Impacto)

FILADELFIA –  El Departamento de Salud Pública de Filadelfia anunció hoy 168 nuevos casos de COVID-19. Esto eleva el número de casos confirmados a 143,004. El Departamento de Salud también anunció 47 nuevos casos probables de pruebas rápidas de antígenos. 

El Departamento de Salud Pública reporta 15 nuevos fallecimientos en Filadelfia por el COVID-19 para el día de hoy. Esto significa que el número de residentes que han perdido la vida por el virus en Filadelfia es de 3,609. Del total de 3,609 muertes, 1,210 (34%) fueron en hogares de ancianos.

Asimismo, 210 pacientes con COVID-19 están siendo tratados actualmente en hospitales de Filadelfia, y 34 de ellos asistidos por ventiladores artificiales. 

Primera ronda de subvenciones del Fondo de Prevención y Respuesta contra el COVID-19: Philly Counts y Philanthropy Network Greater Philadelphia anunciaron los beneficiarios de la primera ronda de subvenciones del Fondo de Prevención y Respuesta contra el COVID-19, un esfuerzo liderado por la comunidad para invertir en soluciones comunitarias para enfrentar las necesidades urgentes relacionadas con el COVID-19.

El Fondo otorgó su primera ronda de subvenciones por un total de $365,150 dólares a 49 personas y organizaciones sin fines de lucro que trabajan para aumentar la educación en materia de COVID-19, el acceso a vacunas, los recursos de salud y las actividades de divulgación en sus comunidades. Las subvenciones se dirigieron a 34 comunidades prioritarias en los condados de Chester, Delaware, Montgomery y Filadelfia que han sido los más afectados por la pandemia. El setenta y dos por ciento de los fondos se destinó a organizaciones dirigidas por personas de color, y más del 50 por ciento se distribuyó a organizaciones con al menos el 90 por ciento de su personal viviendo en las comunidades a las que sirven. Puede encontrar una lista completa de los beneficiarios de las subvenciones aquí.

¡Vacúnese con los Philadelphia Eagles este sábado! Los Philadelphia Eagles se unirán al Departamento de Bomberos de Filadelfia en su primera clínica de vacunación para jóvenes este sábado 22 de mayo de 8 a.m. a 4 p.m  en el 7800 Ogontz Avenue.Se repartirán obsequios y otros incentivos para la familia. 

Eagles Charitable Foundation (fundador del programa Eagles Eye Mobile) y Vision To Learn (líder nacional en atención oftalmológica pediátrica) estarán en el lugar y ofrecerán exámenes oculares gratuitos para niños y adolescentes, sin necesidad de seguro.

Eagles Charitable Foundation cree que todos los niños deben tener acceso a una atención oftalmológica integral. Si los problemas de visión no se corrigen a una edad temprana, el crecimiento y el desarrollo general de un niño podrían verse afectados significativamente. Los estudios muestran que el 80 por ciento del aprendizaje en la escuela es visual. Si no puede ver, no puede leer. Si no puedes leer, no puedes aprender. Es por eso que el objetivo de Eagles Eye Mobile impulsado por Vision to Learn es garantizar que todos los niños del Distrito Escolar de Filadelfia reciban los servicios de cuidado de la vista que necesitan cada dos años.

¡Esta asociación entre el Departamento de Bomberos de Filadelfia y los Philadelphia Eagles alienta a los fanáticos de los Eagles de todas las edades a salir, obtener recursos útiles que las familias pueden necesitar y vacunarse!

La clínica de vacunas ofrecerá la vacuna de Pfizer y está abierta a todas las personas mayores de 12 años que actualmente vivan o trabajen en Filadelfia, pero la Ciudad alienta a los adolescentes a aprovechar esta emocionante oportunidad. Los niños de 12 a 15 años deben estar acompañados por un padre o tutor. Se programará una cita para la segunda dosis en el lugar. ¡No se necesita cita!

COVID-19 | Recursos de Ayuda