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Eagles’ secret weapon on their way to a 3-0 start? Two blocked field goals and a 61-yard return

Philadelphia Eagles defensive tackle Jordan Davis speaks during a news conference following an NFL football game against the Los Angeles Rams Sunday, Sept. 21, 2025, in Philadelphia. (Photo: AP/Matt Slocum)

PHILADELPHIA. — Jordan Davis and Jalen Carter were a pair of first-round draft picks expected to dominate on defense for the Eagles.

Turns out, they’re pretty good at special teams.

Aside from his spitting incident in the season opener, Carter largely has been a success for the Philadelphia Eagles. He quickly blossomed into one of the top defensive linemen and played a key role in helping the Eagles win the Super Bowl last season. Davis has had his moments but struggled with his weight and earning regular playing time.

Davis and Carter turned Lincoln Financial Field into a block party on Sunday with two special teams plays that surely will go down in franchise lore.

They blocked two straight attempts by Los Angeles’ Joshua Karty in the Eagles’ 33-26 win over the Rams. The first by Carter set up Philly’s drive for a go-ahead touchdown late in the fourth quarter, and the second came on the final play of the game with the Rams trailing by one. Davis knocked Karty’s potential game winner to the ground, scooped the ball and returned it 61 yards for a touchdown to seal the Eagles’ comeback from 19 points down in the third quarter.

“That’s what they got us for,” Carter said.

The Eagles (3-0) blocked multiple field goals for the first time since Sept. 21, 1975, against the New York Giants. They became the fourth NFL team since 2001 to block two field goals in a game and return one for a touchdown.

Their offense had been largely stagnant over the first 2 1/2 games until a second-half spark against the Rams showed the NFL that, yes, the Eagles can still bust out the explosive plays when needed.

“I think we did what we needed to do to win the game,” coach Nick Sirianni said.

Indeed.

But listening to some of the postgame discourse in the locker room, it’s clear that quite a few Eagles players believe it’s time to let the offense go wild from the start and not necessarily wait for late-game heroics to decide the outcome.

What’s working

The tush push. The Eagles converted two on the opening drive of the game, including one for a 1-yard touchdown for Jalen Hurts.

What needs help

Slow starts. Wide receiver A.J. Brown put the coaching staff on notice with his postgame comments about a conservative style that limited his — and DeVonta Smith’s, Saquon Barkley’s and Hurts’ — production.

“Let your killers do their thing: play fast and play aggressive,” Brown said.

The Eagles picked up the pace in the second half out of necessity. Hurts threw three touchdown passes in the half. Brown caught six passes for 109 yards and a touchdown after halftime.

“I think in the second half when pressure was as high as it was, we kind of just let it loose and went out there and played, and that’s the brand of football we played for a long time,” Hurts said. “I don’t necessarily want to make it harder than what it is. We just got to go out there, execute and play the style of football that we know we can play. The beautiful part about it is we’ve been able to play and win in multiple ways.”

Stock up

Davis hasn’t quite lived up to expectations set as a first-round pick in the 2022 draft. He lost nearly 30 pounds in the offseason to get in better shape and become more of an impact player on defense.

Through three games, he’s been a difference-maker — none bigger than the game-saving block and touchdown run.

“I don’t know what mph I hit, but I’m pretty sure it was something crazy,” Davis said.

Try 18.59 mph, the fastest by a player over 330 pounds since at least 2017, per Next Gen Stats.

He’s still a big guy — just not as big as the last two seasons and certainly not at a size where reaching the end zone after the recovery would have been a guarantee.

“This time last year,” Davis said, “it would have been hard for me.”

Stock down

Hurts and the receivers had their breakout half. Will Barkley be next?

Barkley ran for scores of 70 and 72 yards and finished with an Eagles-record 255 yards rushing against the Rams last November and added touchdown runs of 78 and 62 yards on a 205-yard day in the rematch in the playoffs.

Barkley rushed for only 13 yards in the first half Sunday and finished with 46, his third straight subpar game coming off a season in which he rushed for 2,005 yards. He had 148 yards through the first two games this season.

His longest run of the game came on Davis’ touchdown run.

“I saw the block and kind of just sprinted toward the field like a little kid and just jumped on the pile,” Barkley said.

Injuries

Two-time All-Pro offensive lineman Lane Johnson is expected to be able to play against Tampa Bay after he suffered a stinger and left the game early in the first half.

“Lane Johnson is, in my opinion, no question about it in my mind that he’s the best player I’ve ever been around,” Sirianni said. “He is one of the best players in the NFL and sometimes it’s hard to see that as an offensive lineman. It doesn’t show itself, but Lane gives us so much ability to do different things because of who he is as a football player.”

Key number

Plenty of numbers to pick from this week. The Eagles have won 12 straight games at the Linc, the best streak since the stadium opened in 2003. They are 3-0 for the third time under Sirianni, making him the only coach in franchise history with that start three times in his career. Philadelphia has posted a 19-1 (.950) record in its last 20 games (including playoffs), marking the most victories over any 20-game stretch in franchise history.

Next steps

The Eagles would tie a franchise record for longest-winning streak in team history at 10 with a win Sunday at Tampa Bay.

El pago de 100.000 dólares por la visa H-1B impactará más allá de la industria tecnológica

(Foto: EFE/Aaron Schwartz)

La Asociación Estadounidense de Abogados de Inmigración (AILA) advirtió este lunes que la propuesta de imponer una tarifa de 100.000 dólares para las nuevas visas H-1B no solo impactará a los trabajadores del sector tecnológico, sino también a industrias como la agrícola, la de energía renovable y la medica, entre otras.

El Gobierno del presidente Donald Trump anunció el viernes pasado que exigirá dicho pago para conceder los nuevos visados H1-B destinados a profesionales altamente calificados.

En la presentación de la medida, el secretario de Comercio, Howard Lutnick, dijo que la idea de este cobro es que las grandes empresas tecnológicas y otras grandes compañías «dejen de capacitar» a trabajadores extranjeros y favorezcan a los estadounidenses.

Sin embargo, el abogado Jeff Joseph, presidente de AILA, advirtió este lunes en una conferencia de prensa que «la realidad» es que el número de empleadores que dependen de la innovación de la visa H1-B es mucho mayor que el de las empresas tecnológicas.

«Hablamos de hospitales, universidades, médicos y dentistas rurales, energías renovables, petróleo y gas, manufactura, ingeniería, clero, finanzas, infraestructura, arquitectura, abogados, contadores públicos, transporte, que se verán afectados», ahondó el abogado.

Joseph añadió que las pequeñas empresas y organizaciones sin fines de lucro que necesitan a estos trabajadores serán los más afectados al no poder pagar el coste por las visas H1B. «Al final, los verdaderos perdedores en esta situación no son aquellos a quienes el gobierno apunta», indicó.

Shev Dalal-Dheini, directora de Relaciones Gubernamentales de AILA, criticó la medida presentada por Lutnick que, en su opinión, fue diseñada «para crear el mayor caos posible».

Los abogados expresaron frustración por la poca información que la Casa Blanca ha dado sobre el cobro que afecta solo a los nuevos peticionarios y sobre quiénes podrían estar exentos.

«No sabemos cómo se paga la tarifa de 100.000 dólares, aunque la proclamación ya está en vigor, y no sabemos qué quieren decir con nueva petición», señaló Dalal-Dheini.

El Congreso de EE.UU. estableció un límite de 65.000 visas H-1B al año y 20.000 adicionales reservadas para beneficiarios con un título de maestría estadounidense o superior.

Este lunes se filtró a la prensa que la Casa Blanca estaría considerando eximir del cobro a los médicos a los que se les otorgue el visado H-1B, según información citada por Bloomberg.

“Raíces y Resiliencia”: el arte como homenaje a la cultura y la fortaleza latina en Filadelfia

Raíces y Resiliencia
Las esculturas demuestran las raíces y resiliencia de la comunidad latina. (Foto: Haydeé Rosario/ Impacto staff)

En el marco del Mes de la Herencia Hispana, la organización Puentes de Salud presentó el pasado 18 de septiembre la exposición “Roots and Resilience” (Raíces y Resiliencia), una muestra de arte comunitario que celebra la cultura, las tradiciones y la resiliencia de la comunidad latina en Filadelfia. La exhibición, instalada en The Philadelphia Foundation, reúne murales que honran las raíces culturales de las familias inmigrantes y resaltan la fortaleza con la que estas comunidades enfrentan los desafíos actuales: “Estos murales reflejan nuestras raíces y nuestra resiliencia, justo en un momento en que el mundo parece estar en crisis. Llegaron en el momento perfecto”, afirmó emocionada Orfelina Feliz Payne, directora ejecutiva de Puentes de Salud.

El arte como herramienta de resistencia y memoria

La exposición nace como un acto de afirmación cultural en un contexto donde las comunidades inmigrantes a menudo sienten falta de apoyo político: “Aunque a veces no tengamos el soporte político que necesitamos, seguimos aquí. Somos resilientes, seguimos adelante, llevando nuestras tradiciones con orgullo”, destacó Orfelina.

Un mensaje desde el corazón

La conexión emocional con la muestra fue evidente y expresó un profundo sentido de identidad y orgullo: “Me identifico con todos ellos. Me siento profundamente orgullosa de ser hispana, de ser latina. Este arte me lo recuerda y me hace llevar ese orgullo en el corazón”, comentó la directora ejecutiva de Puentes de Salud.

Historias de inmigración y educación comunitaria       

La artista y educadora Nora Hiriart Litz presentó la exposición “Historias de Inmigración y Educación Comunitaria”, compuesta por dos proyectos interconectados que exploran el poder del arte para narrar vivencias migratorias y revalorizar el conocimiento ancestral en la educación comunitaria.

El primer proyecto, de esculturas sobre DACA, se centra en jóvenes beneficiarios del programa, quienes crecieron en Estados Unidos, pero enfrentan la amenaza de deportación a países que ya no consideran su hogar. Cada escultura incluye relatos en audio con las voces de las artistas, reflejando estas experiencias. Entre los colaboradores activos están Ivonne, Dulce, Damara, César y Lemus.

El segundo, El Proyecto Grandote, utiliza murales como herramienta educativa para transmitir y valorar los saberes ancestrales que las familias inmigrantes aportan. Su propósito es educar a los niños a través del conocimiento cultural que sus padres traen desde sus países de origen.

Varios artistas que participaron de este proyecto dijeron presente como apoyo al evento. (Foto: Haydeé Rosario/ Impacto staff)

Un llamado a la comunidad

Para concluir, Nora Hiriart lanzó un emotivo llamado a las familias latinas de Filadelfia:

“No dejen de enseñarles a sus hijos lo que saben. Se sorprenderán: a los niños les va a encantar descubrir todo lo que sus padres pueden compartir. Es una manera de mantener viva la cultura y de empoderar a las nuevas generaciones”.

La exposición “Roots and Resilience” demuestra que el arte no solo decora espacios, sino que construye puentes entre generaciones, rescata historias invisibilizadas y transforma el conocimiento cultural en una herramienta de resistencia y sanación.

EE.UU. cita cooperación con Santo Domingo y dice que el Caribe apoya el despliegue militar

(Foto: EFE/WILL OLIVER)

La portavoz de la Casa Blanca, Karoline Leavitt, aseguró este lunes que los países caribeños están «agradecidos» por el despliegue militar estadounidense en el Caribe, después de citar como ejemplo la cooperación con Santo Domingo en la incautación de las drigas de una de las narcolanchas atacadas por la Armada estadounidense.

En declaraciones a reporteros, Leavitt hizo mención de la más reciente incautación de narcóticos por parte de República Dominicana y la mencionó como un ejemplo de que los países de la región está «trabajando junto a» Washington para «acabar con la plaga del narcotráfico».

«Si escuchan a los países del Caribe, ellos están agradecidos por las acciones del Gobierno» de Trump, indicó la portavoz.

República Dominicana recuperó un total de 377 paquetes de la presunta cocaína que iba a bordo de la más reciente embarcación bombardeada por el Ejército los Estados Unidos en aguas del mar Caribe, según informo el domingo la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) del país caribeño.

El barco, en el que viajaban tres personas que murieron en el ataque, transportaba un total de mil kilos de presunta cocaína, según las autoridades dominicanas.

Los paquetes fueron incautados a ochenta millas náuticas al sur de Isla Beata, suroeste de la República Dominicana, después de que las autoridades actuaran «en estrecha coordinación con el Comando Sur de los Estados Unidos (Southcom) y la Fuerza de Tarea Conjunta Interagencial Sur (JIATF-South)» en la detección de la embarcación, indicó la DNCD en un comunicado leído ante representantes de la embajada de EE. UU. y la Administración de Control de Drogas​ de EE. UU. (DEA).

El DHS ignorará ley californiana que prohíbe a agentes migratorios usar máscaras

(Foto: EFE/SARAH YENESEL/Archivo)

El Departamento de Seguridad Nacional (DHS, en inglés) de Estados Unidos dijo este lunes que no acatará la recién firmada ley de California que prohíbe a los agentes del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) usar máscaras para ocultar su identidad en los operativos migratorios.

En un mensaje en la cuenta de X, el DHS aseguró que la prohibición estatal, firmada el sábado pasado por el gobernador de California, el demócrata Gavin Newsom, es «inconstitucional».

«En un momento en que las fuerzas del orden de ICE se enfrentan a un aumento del 1.000 % en las agresiones y sus familiares están siendo objeto de publicidad y ataques, el gobernador de California firmó una legislación inconstitucional que despoja a las fuerzas del orden de sus protecciones», argumentó el DHS.

El Departamento calificó la aprobación de la ley estatal como «una maniobra» de recaudación de fondos y relaciones públicas.

La prohibición hace parte de un paquete legislativo que incluye la llamada ‘Ley contra la policía secreta’ y otras medidas que limitan el acceso de los agentes de inmigración a las escuelas y hospitales.

En un comunicado, Newsom destacó que se trata de la primera ley de EE. UU. que veta a los agentes del ICE enmascarados, a los que calificó de «policía secreta».

El gobernador, que ha sido una de las caras demócratas que ha puesto cara al presidente estadounidense Donald Trump y su campaña de deportaciones masivas, reivindica que las personas «deben saber que están interactuando con agentes legítimos».

Otra de las leyes, que entró en efecto inmediatamente, señala que los agentes de inmigración y de las fuerzas del orden deberán exponer su nombre o número de placa en el estado de California, y no podrán llevar máscara «excepto si es absolutamente necesario».

Las medidas también implican que los agentes del ICE necesitarán una orden judicial para acceder a las aulas de las escuelas, donde las familias serán notificadas si hay una redada, y a las salas de emergencias del hospital, y además protegen la información de estudiantes y pacientes.

California ha sido blanco de las redadas migratorias de Trump, en especial Los Ángeles que ha registrado desde junio pasado múltiples operativos.

Reemplazos articulares: cuando rodillas o caderas dicen “basta”

(Foto: Ilustrativa/Pexels)

Cuando las articulaciones comienzan a fallar… el impacto sobre la calidad de vida es profundo. El dolor constante, la limitación del movimiento y la pérdida de autonomía transforman actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o dormir en desafíos agotadores. Son estas señales las que alertan sobre un daño estructural que podría requerir una solución definitiva: el reemplazo articular.

También conocidos como artroplastias, estos procedimientos de alta precisión sustituyen una articulación dañada (como la rodilla, la cadera o, en menor medida, el hombro) por una prótesis que imita su funcionamiento natural. Esta intervención permite restaurar la movilidad, eliminar el dolor y mejorar radicalmente la calidad de vida de quienes la reciben.

¿Cuándo considerar un reemplazo articular?

La indicación más común es la artrosis avanzada, una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago articular, dejando los huesos en contacto directo. También se realizan reemplazos articulares en casos de fracturas complejas, lesiones deportivas crónicas, necrosis avascular o secuelas de enfermedades reumatológicas.

Los síntomas que deben encender las alertas incluyen:

·      Dolor persistente, incluso en reposo o durante la noche

·      Dificultad para caminar o estar de pie por tiempos prolongados

·      Inflamación, rigidez o deformidad visible de la articulación

·    Falta de respuesta a tratamientos conservadores como medicamentos, fisioterapia o infiltraciones

La decisión de realizar un reemplazo debe tomarse con un equipo especializado, luego de una evaluación clínica, imagenológica y funcional completa.

Según la International Society of Arthroplasty Registries, cada año se realizan más de tres millones de reemplazos articulares en el mundo, siendo las prótesis de rodilla y cadera las más frecuentes. Se estima que para 2030, solo en Estados Unidos, se realizarán más de 1,2 millones de reemplazos de rodilla anuales.

La tecnología ha transformado estos procedimientos. Hoy se utilizan prótesis personalizadas, navegación quirúrgica por computadora y protocolos de recuperación acelerada. Estos avances permiten una cirugía más precisa, menos dolor postoperatorio y una rehabilitación más rápida, marcando una diferencia real en la experiencia del paciente.

A pesar de ser procedimientos probadamente efectivos, en muchos países el acceso está restringido por largas listas de espera, altos costos o limitaciones en la cobertura. Por esta razón, el reemplazo articular se ha convertido en una de las razones más frecuentes para el turismo médico.

En América Latina, Colombia se ha posicionado como un destino de primer nivel para estos tratamientos, combinando calidad médica certificada, tecnología de vanguardia y costos significativamente más accesibles para el paciente internacional. En este contexto, la Fundación Valle del Lili, en Cali, se destaca como centro de referencia nacional y regional en ortopedia y traumatología.

* La Dra. Ana Cristina Arboleda dirige la oficina internacional de la Fundación Valle del Lili, entidad privada sin ánimo de lucro, con 43 años de historia. Considerado el mejor hospital de Colombia durante cuatro años consecutivos, según Newsweek. https://valledellili.org/

China y Taiwán en América Latina: opresión versus libertad

(Foto: Ilustrativa/Pexels)

El régimen comunista chino ha implementado una ofensiva económica y política en América Latina, enmascarada en su proyecto La Franja y la Ruta, para crear dependencia económica e insertarse en la vida política de los países frente a Estados Unidos.

Recientemente, numerosos líderes han criticado la postura de Pekín en América Latina y la imposición de una política que condiciona el comercio con China a la ruptura de relaciones con Taiwán.

Desde 2014, el régimen comenzó a cortejar a las naciones latinoamericanas con proyectos ambiciosos de infraestructura y desarrollo tecnológico, sustentados en los recursos de un país de partido único y con récord de violación sistemática de los derechos fundamentales. El modelo que China exporta no radica en la libertad individual, ni en la economía de mercado, sino en el control político y económico centralizado.

En cambio, Taiwán, a pesar de ser un país pequeño, ha demostrado cómo la libertad económica y política genera riqueza y bienestar, y las relaciones comerciales con otros países se sustentan en el beneficio mutuo y la transparencia.

El 3 de agosto de 2025, el Frente Hemisférico por la Libertad, una coalición de representantes y activistas de países de Latinoamérica, condenó la intromisión de China en los asuntos internos de República Dominicana por parte del embajador Chen Luning. Igualmente, respaldó las declaraciones de Pelegrín Castillo, vicepresidente del partido dominicano Fuerza Nacional Progresista (FNP) sobre los peligros de la presencia de China en el Caribe.

China no solamente utiliza las relaciones comerciales como anzuelo para insertarse en la dinámica interna de los países latinoamericanos, sino también a entidades hemisféricas como CELAC, CEPAL y fundaciones de pensamiento socialista que promueven el acercamiento con Pekín. En ese contexto, el régimen chino ha abierto el Instituto Confucio en diversas capitales, desde donde disfraza su ambición hegemónica con reportes académicos y estudios sociopolíticos y económicos.

En febrero de 2025, el presidente de Panamá José Raúl Mulino anunció que rompería el acuerdo de La Franja y la Ruta, luego de sostener una reunión con el secretario de Estado norteamericano Marco Rubio, donde se valoró la importancia geopolítica del Canal de Panamá y la peligrosa presencia china allí.

Según el investigador César Eduardo Santos, La Franja y la Ruta ha tenido un impacto limitado en Centroamérica por dos razones fundamentales: la promoción de escasos proyectos —de los cuales pocos se han llevado a efecto— y el desarrollo de infraestructura por parte de entidades chinas sin necesidad de acuerdos. No en vano, el expresidente costarricense Luis Guillermo Solís reconoció en una entrevista que la iniciativa no ha representado beneficios reales para su país.

Las opciones son más que claras ante la creciente influencia del régimen comunista chino y su forma coercitiva de relacionarse, en comparación con la diplomacia respetuosa y las oportunidades dentro del marco de la libertad económica y política que representa Taiwán. Ojalá los líderes latinoamericanos formados en libertad comprendan el peligro que significa el comunismo chino, apoyado además por los regímenes de Cuba, Venezuela y Nicaragua, y decidan por la libertad frente a la coerción.

* Ingeniero Ricardo Godoy, cofundador y vocero del Frente Hemisférico por la Libertad.

Duelo hormonal: melatonina versus cortisol

(Foto: Ilustrativa/Pexels)

La hormona de la noche está revolucionando la ciencia del estrés y el envejecimiento. En un giro sorprendente para la medicina moderna, la humilde melatonina, conocida por regular el sueño, ha emergido como una supermolécula antiestrés, antienvejecimiento y neuroprotectora. Investigadores de todo el mundo están redescubriendo sus poderes, y los resultados son simplemente asombrosos.

La melatonina es más que sueño, es una revolución bioquímica. Durante décadas fue vista como una simple aliada del descanso. Pero nuevos estudios revelan que neutraliza el cortisol, la temida hormona del estrés, como un escudo bioquímico. ¿El resultado? Menos ansiedad, mejor humor y un sistema inmunológico fortalecido.

“La melatonina no solo nos ayuda a dormir. Es como un guardián molecular que protege nuestras células del desgaste diario”, afirma la doctora Elena Márquez, neuroendocrinóloga del Instituto Europeo de Cronobiología.

Antienvejecimiento natural: el secreto estaba en la oscuridad

La melatonina actúa como un potente antioxidante y combate los radicales libres que aceleran el envejecimiento celular. Además, regula genes implicados en la longevidad, mejora la calidad del sueño profundo (fase REM) y repara tejidos mientras dormimos.

“Es como tener un equipo de regeneración celular trabajando mientras tú sueñas con playas paradisíacas”, bromea el bioquímico suizo Dr. Hans Keller.

En un combate digno de la ciencia ficción, la melatonina bloquea la producción excesiva de cortisol, la hormona que nos mantiene en estado de alerta constante. Este antagonismo natural restaura el equilibrio del sistema nervioso, reduce la inflamación y mejora la salud cardiovascular.

¿Habrá una nueva era del bienestar nocturno?

Con estos hallazgos, expertos proponen que la melatonina podría convertirse en el suplemento estrella del siglo XXI, no solo para dormir mejor, sino para vivir más, con menos estrés y mayor vitalidad.

Advertencia: no se trata de una píldora mágica. La clave está en respetar los ritmos circadianos, evitar la luz azul por la noche y consultar siempre con profesionales médicos antes de suplementarse con melatonina.

* El Dr. Luis Montel es especialista en medicina deportiva, traumatología, estética, nutrición y anti-envejecimiento. Autor del libro “Los tres reinos de la longevidad: sexo, alimentación y estilos de vida”. www.DrLuisMontel.com

Burnout en cuidadores esenciales: ellos también necesitan ayuda

Burnout
(Foto: Ilustrativa/Pexels)

Ana tiene 48 años, pero pudiera tratarse de Ángela o Ricardo. Desde hace tres años se dedica por completo al cuidado de su madre, que padece Alzheimer. La enfermedad ha progresado rápidamente y requiere asistencia total para comer, vestirse e ir al baño. Su día comienza antes del amanecer y rara vez termina antes de medianoche.

Con el tiempo, Ana empezó a notar cambios en sí misma. Las salidas se volvieron imposibles de coordinar. Las llamadas de sus amigas se quedaron sin respuesta. Los pequeños incidentes, como que su madre tirara la comida o no la reconociera, la hacían estallar en frustración.

Su salud también se resintió. Padece dolores de cabeza constantes, insomnio crónico y un agotamiento físico y mental que la acompaña las 24 horas del día. Siente que ha perdido su identidad; ya no es Ana, sino “la cuidadora de su madre”.

El sentimiento de pérdida y la falta de reconocimiento la han llevado a un profundo agotamiento emocional. El síndrome de burnout se ha apoderado de su vida, atrapándola en un ciclo de sobrecarga, frustración y desesperanza.

Su caso es muy común, aunque no solemos vincularlo al temible burnout.

Un estudio del Instituto Mexicano del Seguro Social encontró que una proporción significativa de los cuidadores informales (58%), principalmente de personas mayores, padecía de sobrecarga. En América Latina se estima que el 80-84% de los cuidadores son mujeres no remuneradas.

El impacto de la sobrecarga, por tanto, es negativo. El burnout afecta la salud mental y física. Los cuidadores con sobrecarga tienen mayores problemas de salud como diabetes mellitus e hipertensión arterial, además de una alta prevalencia de síntomas de ansiedad.

Por ello, el III Congreso Iberoamericano para Prevenir el Burnout, que se celebrará en noviembre en Cartagena de Indias, abordará entre sus temas la situación de los cuidadores.

Lo primero es fomentar el autocuidado y delegar responsabilidades. Los cuidadores que establecen límites tienen menos probabilidades de experimentar agotamiento. Además, dormir lo suficiente (entre 7 y 9 horas) es una de las mejores formas de prevenir el burnout.

La dieta equilibrada y la actividad física regular —aunque sea moderada— reducen los niveles de estrés y mejoran el estado de ánimo. El ejercicio, por ejemplo, libera endorfinas que actúan como analgésicos naturales y mejoran la sensación de bienestar. Nada de esto sería posible sin ayuda familiar, pero gobiernos y ONG deben legislar urgentemente para apoyar a los cuidadores esenciales.

* María Méndez es presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right (VIAHR). Dominicana residente en Nueva York. Ha trabajado con figuras y eventos internacionales como Beyonce, Frank Ocean, Joe Thomas, The Mavericks, Raul Di Blasio, Benicio del Toro y la SuperBowl. https://www.viahr.org/

Jordan Davis sella la victoria de Eagles 33-26 sobre Rams con 2do bloqueo de gol de campo clave

Jordan Davis (90), tackle defensivo de los Eagles de Filadelfia, se prepara para recoger el balón después de bloquear un intento de gol de campo de Joshua Karty (16), pateador de los Rams de Los Ángeles, y devolverlo hasta la zona de anotación para un touchdown mientras el tiempo expira, durante la segunda mitad del partido de la NFL del domingo 21 de septiembre de 2025, en Filadelfia. (Foto: AP/Chris Szagola)

FILADELFIA (AP) — Jordan Davis bloqueó un intento de gol de campo de Joshua Karty de los Rams en la última jugada del partido y lo devolvió 61 yardas para un touchdown —la segunda patada tapada de los Eagles en el último cuarto— para darle a Filadelfia una emocionante victoria de 33-26 sobre Los Ángeles el domingo.

Davis sostuvo el balón en su mano derecha extendida al llegar a la zona de anotación y no tuvo más remedio que congelarse y encontrarse con la multitud de Eagles corriendo hacia él.

“Si intentaba escapar”, dijo Davis, “me iban a aplastar”.

Davis se unió a la celebración después de que el jugador de 152 kilogramos culminara la fiesta de bloqueos de Filadelfia con un improbable touchdown de equipos especiales que mantuvo a los campeones del Super Bowl invictos.

“No sé a qué velocidad llegué, pero estoy bastante seguro de que fue algo loco”, dijo Davis.

Intenta casi 30 kilómetros por hora, la velocidad más rápida por un jugador de más de 150 kilogramos desde al menos 2017, según Next Gen Stats.

Los Rams (2-1) lideraban 26-21 a mitad del cuarto cuando Jalen Carter bloqueó el intento de 36 yardas de Karty, y luego Jalen Hurts llevó a los campeones del Super Bowl, los Eagles (3-0), en una serie de 17 jugadas y 91 yardas para el touchdown que les dio la ventaja. Eso dejó 1:48 en el reloj para Matthew Stafford, quien llevó a los Rams a la posición para el intento de 44 yardas de Karty con tres segundos restantes.

Davis, en cambio, se abrió paso, bateó el balón, lo recogió y corrió hasta la zona de anotación, mientras los fanáticos en el Linc estallaban en celebración de la 12da victoria consecutiva en casa de los Eagles, y la mayor remontada en el estadio que se inauguró en 2003.

“Mucha gente ve el bloqueo de goles de campo como solo otra jugada”, dijo Davis. “Solo otro down, levanta las manos, sal del campo, marca una casilla. La forma en que hablamos de ello en la línea lateral, sabíamos especialmente después de su último intento, conocíamos su ángulo, conocíamos su punto de lanzamiento. Simplemente golpeamos el hueco, levantamos las manos en el momento adecuado y vi el balón en el suelo en el momento adecuado”.

El TD de Davis no era estrictamente necesario. Dada la situación —los Eagles tenían la ventaja sin tiempo en el reloj— el entrenador Nick Sirianni dijo que la jugada adecuada habría sido simplemente caer sobre el balón. Sin embargo, Sirianni admitió que Davis “probablemente obtendría la jugada del partido”.

Hubo muchas para elegir, especialmente de Hurts, quien lanzó para 204 yardas y tres touchdowns solo en la segunda mitad.

Filadelfia pasó por un primer tiempo apático y estaba detrás 26-7 en el tercer cuarto después del segundo pase de anotación de Stafford en el juego. Karty ya había pateado cuatro goles de campo para los Rams, quienes perdieron un ajustado partido de playoffs de la ronda divisional de la NFC contra los Eagles la temporada pasada.

Entra el MVP del Super Bowl Hurts y un gran esfuerzo de equipos especiales.

Los Eagles encontraron su ritmo y un poco de juego decisivo cuando Carter —recientemente multado por la NFL por un incidente de escupitajo en la noche inaugural— logró el primer bloqueo. Sin embargo, fue sancionado por burlarse, empujando a los Eagles de regreso a su propia nueve.

Hurts encontró a Smith para el TD de cuatro yardas que les dio la ventaja en cuarta y gol para completar la remontada de Filadelfia desde un déficit de 19 puntos.

Los Eagles tienen un récord de 19-1 en sus últimos 20 juegos (incluyendo playoffs), el mejor tramo de 20 juegos en la historia de la franquicia.

Fue la mayor remontada en casa para los Eagles desde que remontaron 20 puntos para vencer a Dallas en 1988 en el Veterans Stadium.

Stafford lanzó para 196 yardas y un par de touchdowns . Después de que Hurts fuera despojado del balón por Jared Verse en el tercer cuarto, Stafford conectó con Kyren Williams para un TD de 10 yardas que puso el marcador 26-7. Karty pateó goles de campo de 51, 28, 33 y 46 yardas para ayudar a los Rams a tomar una ventaja de 19-7 al medio tiempo.

Puka Nacua lideró a los Rams con 11 recepciones para 112 yardas.

“Quiero decir, todos hemos sido parte de suficientes juegos de la NFL para saber que el marcador realmente no importa hasta el final del juego”, dijo Stafford. “Tuvimos nuestra oportunidad al final del juego y no salió a nuestro favor”.

¿Qué le pasó a Saquon?

Saquon Barkley corrió para anotaciones de 70 y 72 yardas y terminó con un récord de los Eagles de 255 yardas por tierra contra los Rams en noviembre pasado y agregó carreras de touchdown de 78 y 62 yardas en un día de 205 yardas en el partido de revancha en los playoffs.

Barkley corrió solo 13 yardas en la primera mitad del domingo y terminó con 46, su tercer juego consecutivo por debajo de lo esperado después de una temporada en la que corrió para 2.005 yardas. Tenía 148 yardas en los primeros dos juegos de esta temporada.