En el marco del Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica, la autora bilingüe Adela Gisele Caicedo invita a reflexionar sobre la sanación emocional, la identidad, la fe y la importancia de establecer límites saludables a través de The Boundary Between Healing and Hiding / El límite entre la sanación y el escondite, un diario bilingüe de 30 días inspirado en su propia experiencia de vida. Originaria de Cali, Colombia, y radicada en Filadelfia, Adela busca ofrecer un espacio de reflexión para quienes desean comprender sus experiencias y avanzar hacia la sanación desde una perspectiva de fe y esperanza.
Aunque la obra no está dedicada exclusivamente a la violencia doméstica, sus reflexiones sobre recuperar la propia voz y dejar atrás patrones de ocultamiento pueden resonar con sobrevivientes y familias de la comunidad.
La idea nació durante una etapa difícil, cuando Adela comenzó a reconocer las formas en que había aprendido a ocultar su dolor para sobrellevar las circunstancias. En su diario, explica que pasó mucho tiempo en un estado de supervivencia, escondiendo lo que sentía simplemente para afrontar cada día.
Al liberarse de esa etapa y comenzar un nuevo capítulo, descubrió que pasar de sobrevivir a sanar verdaderamente podía ser un proceso complejo. Esa experiencia la llevó a reflexionar sobre las máscaras emocionales que las personas desarrollan para protegerse, adaptarse a las expectativas de los demás, alcanzar sus metas o encontrar un sentido de pertenencia, incluso cuando esas actitudes les impiden vivir de manera auténtica.
“Creé este diario porque quería ofrecer ese espacio seguro y acogedor que yo necesitaba cuando estaba aprendiendo a encontrar mi propia voz nuevamente”, comparte la autora en la publicación.
A partir de esa necesidad personal, decidió crear una herramienta que permitiera a otras personas detenerse, examinar sus experiencias y expresar sus pensamientos sin temor a ser juzgadas. Su intención es ayudar a los lectores a reconocer las máscaras que han llevado, reconectarse con su identidad y establecer límites más saludables.
La publicación está organizada como un recorrido de 30 días, bajo el subtítulo 30 días para desenmascarar tu alma. A través de preguntas diarias, reflexiones y ejercicios de autoexploración, el diario invita a examinar las identidades culturales, profesionales, religiosas y emocionales que pueden influir en la manera en que una persona se percibe y se relaciona con los demás.
El diario plantea este ejercicio como un espacio personal entre el lector, su corazón y Dios, donde sea posible expresarse con honestidad y explorar aspectos de la vida que quizá han permanecido ocultos. También busca acompañar a quienes atraviesan decepciones, transiciones personales o momentos en los que desean conocerse mejor, fortalecer su relación con Dios y reconectar con su identidad.
La obra presenta sus contenidos en español e inglés, lo que permite acercar su mensaje a lectores de ambas comunidades lingüísticas. Adela fue recientemente autora destacada en la 8.ª Feria del Libro Latinoamericano en Filadelfia.
Con este trabajo, espera que quienes recorran sus páginas encuentren un espacio para escucharse, reconocer su valor y recordar que el pasado no tiene que definir su futuro.
El diario The Boundary Between Healing and Hiding / El límite entre la sanación y el escondite está disponible en Amazon.
