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Las primarias en Indiana y Ohio, un termómetro del poder de Trump entre los republicanos

(Foto: EFE/WILL OLIVER/Archivo)

Los estados de Indiana y Ohio celebran este martes elecciones primarias de cara a los comicios de medio mandato del próximo noviembre, una cita que pondrá a prueba hasta qué punto la influencia del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, sigue marcando el rumbo del Partido Republicano.

Trump busca castigar políticamente a siete senadores estatales republicanos de Indiana que el año pasado se opusieron e hicieron fracasar su plan para rediseñar los distritos electorales del estado y ayudarlo a ganar más escaños en el Congreso.

El presidente ha respaldado públicamente a los rivales que compiten con esos senadores republicanos, con el objetivo de evitar que logren la candidatura y puedan buscar la reelección el próximo noviembre.

El resultado de estas primarias demostrará a los republicanos del resto del país si recibir el respaldo de Trump sigue dando réditos electorales o si, por el contrario, es más beneficioso alejarse de la figura del presidente, cuya popularidad se encuentra en su nivel más bajo a raíz de la guerra de Irán.

Gran parte de la atención nacional está también puesta en Ohio, un estado de mayoría republicana que en noviembre elegirá gobernador.

Por la candidatura republicana a ese cargo lidera la carrera Vivek Ramaswamy, un empresario tecnológico con muy buenas conexiones con Trump, frente a Casey Putsch, un ingeniero automotriz que ha hecho campaña contra los republicanos a nivel nacional por su gestión del caso del pederasta Jeffrey Epstein.

En las filas demócratas se presenta sin oposición Amy Acton, exdirectora de Salud Pública de Ohio conocida por su respuesta a la pandemia de covid-19.

Ohio también debe cubrir en noviembre la vacante en el Senado de Estados Unidos que dejó JD Vance cuando se convirtió en vicepresidente, una elección clave que podría hacer que los republicanos pierdan la mayoría en la Cámara Alta.

Los demócratas han depositado sus esperanzas en el exsenador de ese mismo estado Sherrod Brown, quien se espera que se enfrente al republicano Jon Husted.

Míchigan acude este martes a unas elecciones especiales para cubrir una vacante en el Senado estatal que tendrá implicaciones para el equilibrio de poder en este estado.

Demandan a Texas para detener la implementación de partes de mayor ley antiinmigrante

Elementos de la Patrulla Fronteriza custodian en la franja fronteriza en Ciudad Juárez (México). (Foto: EFE/Luis Torres)

Defensores de los derechos civiles presentaron este lunes una nueva demanda para bloquear partes de una ley que permite a las policías locales y estatales y a los jueces de Texas arrestar y deportar a personas sospechosas de cruzar ilegalmente la frontera entre Estados Unidos y México.

La demanda entablada por la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) y el Proyecto de Derechos Civiles de Texas solicita a un tribunal federal que emita una orden para impedir que varias disposiciones del Proyecto de Ley del Senado 4 (SB4) entren en vigor el próximo 15 de mayo.

La medida, una de las leyes antiinmigrantes más extremas jamás aprobadas por la legislatura de cualquier estado de Estados Unidos, fue aprobada en 2023, pero se mantenía en pausa, tras una demanda entablada por la ACLU en ese año.

Sin embargo, un Tribunal de Apelaciones falló recientemente en contra de los demandantes asegurando que las organizaciones no tienen derecho procesal para presentar esta demanda.

La norma tipifica como un crimen estatal, con condena de hasta seis meses de cárcel o 20 años para personas reincidentes, la entrada irregular desde México.

En concreto, la querella legal busca impedir que entren en vigor cuatro disposiciones: tipificar como delito el reingreso sin autorización al país de un extranjero, y el incumplimiento de la orden de un juez estatal relacionada con inmigración; otorgar a los magistrados estatales el poder para ordenar la deportación; y la exigencia de que los jueces de Texas continúen con el procesamiento judicial contra una persona aun cuando tenga un caso migratorio pendiente.

«El S.B. 4 transformaría a nuestra policía y a nuestros jueces en agentes de inmigración, amenazando a vecinos que tienen familias aquí, que han vivido aquí durante años e incluso a aquellos que poseen un estatus legal», declaró Adriana Piñon, directora legal de la ACLU de Texas en un comunicado.

La abogada advirtió que la aplicación de las leyes de inmigración es “exclusiva” del gobierno federal, y ningún estado ha reclamado jamás el poder que Texas amenaza con ejercer en este caso.

La ley SB4 entrará en vigor en un momento en el que el gobernador Greg Abbott ha presionado a las principales ciudades del estado – entre ellas Houston, Dallas y Austin – para que no limiten la colaboración entre la policía local y el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE), ante el rechazo de la ciudadanía a las políticas de «mano dura» del Gobierno Trump.

Beyoncé, Bad Bunny y Janelle Monáe se toman libertades artísticas en la Met Gala

Beyoncé llega a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte para celebrar la inauguración de la exposición "Arte del vestido" el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto: AP/Evan Agostini)

Los invitados a la Met Gala, desde Beyoncé y Naomi Osaka hasta Emma Chamberlain, no fueron a lo seguro este año para la Met Gala y presentaron obras de arte a medida en honor al código de vestimenta: “La moda es arte”.

Naomi Osaka llega a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte para celebrar la inauguración de la exposición «Arte del vestido» el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto Evan Agostini/Invision/AP)

Beyoncé dejó el sombrero vaquero en casa y deslumbró con un vestido escultórico de esqueleto hecho a medida por Olivier Rousteing, con una cauda de plumas en tonos crema y azul polvo, rematada con una corona de diamantes para “Queen Bey”. La ganadora del Grammy, su esposo Jay-Z y su hija Blue Ivy se detuvieron para posar juntos como una unidad en las escalinatas del Museo Metropolitano de Arte.

Osaka impactó con un atrevido vestido blanco escultórico y entallado de Robert Wun, con hombros exagerados y adornado con plumas rojas y un tocado a juego. Para completar su llamativo traje, Osaka llevó guantes rojos bicolor. Un look similar de Wun se exhibe dentro de la exhibición del Instituto del Vestido del Met, “El arte del vestido”.

En la alfombra, Osaka abrió su traje y se quitó el tocado para una gran revelación debajo. Deslumbró con un elegante vestido rojo de cuentas, decorado con la anatomía humana.

Chamberlain llegó con un impresionante vestido pintado a mano de Mugler, de Miguel Castro Freitas. La estrella estaba bañada en un arcoíris de colores desde el escote hasta la cauda en espiral de su vestido ceñido al cuerpo, con flecos que caían desde los puños del vestido de manga larga.

Con toda la expectación en torno a “The Devil Wears Prada 2” (“El diablo viste a la moda 2”), la copresidenta de la Met Gala, Anna Wintour, optó por un conjunto en tono menta, no el cerúleo azul de moda de la primera película. El look de Wintour incluía una capa de plumas y un vestido con cuentas de Matthieu Blazy para Chanel, que combinó de manera clásica con su característico corte bob y gafas de sol extragrandes.

Las otras copresidentas de la noche, Nicole Kidman y Venus Williams, eligieron looks glamorosos más sobrios. Williams lució un vestido negro brillante, con hombros descubiertos, y una deslumbrante pieza de cuello de Swarovski en homenaje a una pintura de ella realizada por Robert Pruitt para la National Portrait Gallery. La patrocinadora del evento, Lauren Sánchez Bezos, llegó con un vestido ceñido de Schiaparelli, que le comentó a Vogue que estuvo influido por la pintura de 1884 de John Singer Sargent, “Madame X”.

Referencias artísticas

Cuando los invitados no vestían arte, hacían referencias a él. La jefa de Contenido Editorial de Vogue en Estados Unidos, Chloe Malle, llevó un vestido color albaricoque de Colleen Allen inspirado en la pintura “Flaming June”, de Sir Frederic Leighton. La actriz y autora Lena Dunham colaboró con el diseñador de Valentino Alessandro Michele para su vestido rojo con plumas, con el fin de plasmar su interpretación de “Judith decapitando a Holofernes”. De niña, Dunham le contó a Vogue, visitaba el museo Met los domingos y admiraba las pinturas de la sección del Renacimiento.

“Una de mis pintoras favoritas de esa época es Artemisia Gentileschi, que fue una de las únicas mujeres que pintaban profesionalmente en ese momento”, le dijo a Vogue. “Así que le envié algunas de las imágenes a Alessandro y, como es un genio, en lugar de vestirme como ella, dijo: ‘En realidad, tú eres la salpicadura de sangre mientras… Judith le corta el cuello a un hombre’”.

Las estrellas también celebraron el código de vestimenta con sus accesorios. La actriz y musa de la moda Gwendoline Christie se cubrió el rostro en la alfombra, en tono juguetón, con una máscara de su propia cara, mientras que la estrella pop Katy Perry abría y cerraba su máscara tipo esgrima en la alfombra para sonreír a las cámaras.

Venus Williams no fue la única invitada en romper la cuarta pared con una referencia artística a sí misma. Fue una tendencia de la noche, con integrantes del comité anfitrión de la gala como Amy Sherald en un look de Thom Browne inspirado en su propia obra de arte, y la estrella pop Sabrina Carpenter con un vestido Dior diseñado con tiras de película de la cinta de 1954 “Sabrina”.

La moda como lienzo

Algunos invitados sacaron a relucir su lado artístico al transformar sus vestidos en obras de arte. Los seguidores de TikTok observaron cómo Jessica Kayll, quien diseña coloridas batas de seda, terminó de pintar su vestido en los días previos a la gala. Kayll pintó su propia versión de la famosa escena de nenúfares de Monet directamente sobre su vestido para la gala.

Anne Hathaway llega a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte para celebrar la inauguración de la exposición «Arte del vestido» el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto Evan Agostini/Invision/AP)

Mientras sus compañeros de reparto de “The Devil Wears Prada 2” se mantuvieron clásicos en negro, Anne Hathaway marcó postura con su vestido palabra de honor hecho a medida por Michael Kors, de inspiración griega, que fue pintado a mano con una paloma de la paz.

“Ella es la diosa de la paz”, le dijo Kors a Vogue.

Arte performático

Madonna convierte cualquier alfombra en su escenario. Un grupo de mujeres la rodeó con vestidos coloridos mientras sostenían una tela transparente envuelta alrededor de su tocado con forma de barco pirata en la alfombra.

Madonna llega a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte para celebrar la inauguración de la exposición «Arte del vestido» el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto: AP/Evan Agostini)

Y Janelle Monáe sabe cómo destacar en una alfombra roja. La artista transmitió un mensaje con su pieza de arte escultórica, que presentaba cordones invadidos por musgo, envueltos alrededor de su figura, con mariposas animatrónicas en movimiento.

“Recuerden lo que los hizo humanos”, le dijo Monáe a The Associated Press. “La naturaleza nos está hablando”.

Cuerpo vestido

En lugar de vestir arte, las modelos mostraron sus cuerpos tonificados como parte del tema de la exhibición “Costume Art”, que celebra representaciones artísticas del cuerpo. Las supermodelos Gigi Hadid e Irina Shayk lucieron looks reveladores en la alfombra.

Bad Bunny llega a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte para celebrar la inauguración de la exposición «Arte del vestido» el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto: AP/Evan Agostin)

Bad Bunny se fue de lleno al disfraz: llevó un bastón y se caracterizó como una versión mayor de sí mismo, con cabello canoso y maquillaje de efectos especiales para añadir años a su rostro. El artista bromeó con Vogue diciendo que tardó 53 años en terminar el look. Y la supermodelo Heidi Klum, conocida por llevar su disfraz de Halloween a otro nivel, aportó esa misma dedicación a la Met Gala al llegar como una estatua drapeada.

En lugar de optar por un vestido ceñido al cuerpo, Kim Kardashian llevó una placa corporal metálica de color naranja brillante de los años 60, diseñada por Allen Jones.

La forma física se exhibió a lo largo de la noche con partes del cuerpo drapeadas sobre vestidos o superpuestas en las prendas en forma impresa, en un trampantojo. El productor teatral y artista Jordan Roth llevaba una figura en 3D que se alzaba detrás de él como parte de su atuendo de terciopelo de Robert Wun, mientras que otras celebridades tenían manos esculpidas cuidadosamente colocadas y sujetas a sus vestidos.

Chase Infiniti sale del hotel The Mark antes de asistir a la gala benéfica del Instituto del Vestido del Museo Metropolitano de Arte, que celebra la inauguración de la exposición «Arte del vestido» el lunes 4 de mayo de 2026 en Nueva York. (Foto Andy Kropa/Invision/AP)

Para su primera Met Gala, Chase Infiniti se puso un vestido de Alexander McQueen con lentejuelas de colores, con la forma femenina adornada con lentejuelas en la parte delantera y trasera del vestido.

Como es habitual, la cantante y potencia de la moda Rihanna paralizó la alfombra al ser la última invitada en llegar, mucho más temprano que en años anteriores. Vestida con un vestido metálico tipo capullo, incrustado de joyas, Rihanna apareció en la alfombra junto a su pareja, A$AP Rocky.

“Me siento como una perla fuera de una ostra”, les dijo Rihanna a los reporteros en la alfombra.

Restaurantes celebran la auténtica cultura e historia mexicanas este Cinco de Mayo

El cocinero y propietario de un restaurante mexicano Marco Mendoza prepara molcajete, un plato tradicional mexicano, en Cuernavaca's Grill, en el centro de Los Ángeles, el martes 28 de abril de 2026. (Foto: AP/Damian Dovarganes)

Nayomie Mendoza se ha acostumbrado a cómo se celebra el Cinco de Mayo en Estados Unidos: las bandejas de tacos, las jarras de margaritas y los sonidos jubilosos de las bandas de mariachis.

Ella forma parte de un grupo de dueños de negocios mexico-estadounidenses que han alzado más la voz para que también se reconozca la historia de México y el significado de la festividad, como una manera de combatir los sentimientos antiinmigrantes en medio del endurecimiento de las redadas migratorias contra comunidades latinas.

Mendoza, dueña de Cuernavaca’s Grill en Los Ángeles, comentó que prefiere una celebración que refleje “todo lo que como comunidad estamos soportando hoy”. Por eso, Mendoza organizará festejos del Cinco de Mayo en su restaurante que, además de mariachi tradicional y comida mexicana, incluirán un reconocimiento a la perseverancia de México frente a los franceses en la Batalla de Puebla hace más de 160 años.

“Con sólo ver cuánto hicieron con muy pocos recursos”, expresó. “Eso simplemente mostró resiliencia. Así que, en el Cinco de Mayo, siempre lo convertimos en un testimonio de nuestra resiliencia”.

Los dueños de restaurantes no son los primeros líderes comunitarios latinos en reivindicar el Cinco de Mayo en Estados Unidos — alejándose de una visión simplificada de la cultura mexicana para destacar la historia y la comunidad. Este año, las celebraciones están adoptando de manera notable la cultura tradicional mexicana y se enfocan en la preservación, señaló Sehila Mota Casper, directora de Latinos in Heritage Conservation.

“Estos son momentos increíbles de educación y de intercambio de conocimientos», afirmó Motos Casper. «Cuanto más educamos, cuanto más conocimiento compartimos, mejor comunidad y mejores personas nos volvemos”.

El chef Marco Mendoza, a la derecha, su esposa Maria Luisa Mendoza, en el centro, y su hija Nayomie Mendoza, posan para una foto en su restaurante mexicano Cuernavaca’s Grill en el centro de Los Ángeles, el martes 28 de abril de 2026. (Foto: AP/Damian Dovarganes)

Los restaurantes recalcan la autenticidad frente a los tragos de tequila

Las empresas de propietarios hispanos representaron el 8,4% de los 5,9 millones de empleadores en Estados Unidos en 2024, según la encuesta anual de empresas de la Oficina del Censo. Además, el mes pasado fueron aproximadamente el 18% de todos los negocios de restaurantes en Estados Unidos, de acuerdo con la Asociación Nacional de Restaurantes, que utiliza datos del censo.

Los fiesteros en Estados Unidos que esperan abarrotar restaurantes y echarse tragos de tequila podrían encontrar opciones más sanas y planificadas con intención, indicó Raul Luis, dueño del restaurante mexicano Birrieria Chalio, con locales en Los Ángeles y Fort Worth, Texas. En el Cinco de Mayo, quiere que sus clientes coman y beban los tipos de “guisados” — estofados o guisos tradicionales mexicanos que se sirven como relleno de tacos— que uno comería cuando lo invitan a la casa de una familia mexicana.

La cocina tradicional, bien hecha, hará que los clientes regresen aunque no sean hispanos, sostuvo Luis.

“Es la oportunidad definitiva para que los restaurantes aprovechen ese momento, los atraigan y los seduzcan con comida mexicana auténtica”, dijo Luis.

Qué celebra el Cinco de Mayo

El Cinco de Mayo conmemora el aniversario de la victoria de 1862 de las tropas mexicanas sobre las fuerzas francesas invasoras en la Batalla de Puebla. El triunfo sobre tropas francesas mucho más numerosas y mejor equipadas fue un enorme impulso emocional para los soldados mexicanos liderados por el general Ignacio Zaragoza.

En México, cada año se realizan recreaciones históricas en la ciudad central de Puebla para conmemorar la victoria. Los participantes se visten como tropas mexicanas y francesas, y como zacapoaxtlas, el contingente indígena y campesino que ayudó a las tropas mexicanas a ganar.

En Estados Unidos, el 5 de mayo se considera un día para celebrar la cultura mexicano-estadounidense, con raíces que se remontan al siglo XIX en California. Los festejos suelen incluir desfiles, comida callejera, fiestas de barrio, competencias de mariachi y baile.

El ballet folclórico presenta bailarinas que giran con vestidos brillantes y con volantes y el cabello atado con lazos coloridos.

A menudo se confunde el día con el Día de la Independencia de México, que es el 16 de septiembre.

Activistas y académicos latinos dicen que esa desconexión en Estados Unidos se ve reforzada por la historia difusa del Cinco de Mayo y por un marketing que recurre a estereotipos como bigotes falsos y caídos y sombreros enormes y coloridos.

Un testimonio de la resiliencia mexicana

Desde que regresó a la Casa Blanca en 2025, el presidente Donald Trump ha seguido calificando a los inmigrantes mexicanos como criminales y miembros de pandillas, y las comunidades latinas han sido blanco de su dura estrategia ante la inmigración. Memes compartidos desde cuentas oficiales de redes sociales de la Casa Blanca perpetúan estereotipos negativos sobre los latinos, mientras que una iniciativa federal de “sólo inglés” y la prohibición de programas de diversidad, equidad e inclusión parecen apuntar a comunidades de color.

En conjunto, esto ha generado mucho miedo en las comunidades latinas.

Mendoza, la dueña del restaurante en Los Ángeles, manifestó que también es una época difícil para la industria hostelera debido al aumento de los costos. Pero, pese a todo, Cuernavaca’s Grill celebrará este año su 20º aniversario.

Como parte de los festejos del Cinco de Mayo del restaurante, invitará a los clientes a contribuir a una colecta de alimentos y juguetes destinada a apoyar a quienes están pasando dificultades en el entorno actual.

“Esto es un testimonio de nuestra resiliencia. Es un testimonio de nuestro trabajo duro», afirmó Mendoza. «Es orgullo para nuestra comunidad y para todo lo que hemos logrado”.

La Cámara de Representantes del estado aprueba un proyecto de ley para garantizar el acceso de los estudiantes a gafas

HARRISBURG. – La Cámara de Representantes de Pensilvania ha aprobado un proyecto de ley que crearía una Comisión para la Visión Infantil con el fin de garantizar que todos los estudiantes tengan acceso a anteojos, según la principal promotora del proyecto, la representante estatal Johanny Cepeda-Freytiz, demócrata por Berks.

El proyecto de ley 1077 de la Cámara de Representantes crearía una comisión dentro del Departamento de Salud, integrada por los secretarios de Educación y Salud, junto con varios representantes del sector de la salud y de la comunidad, para elaborar un plan estatal que garantice que todos los estudiantes que necesiten exámenes de seguimiento de la visión tengan anteojos y que esto tenga un costo mínimo o nulo para el estudiante o su familia.

“Los problemas de visión pueden tener repercusiones para toda la vida, especialmente en nuestros estudiantes”, afirmó Cepeda-Freytiz, quien también usa anteojos. “Los problemas de visión no tratados pueden provocar dolores de cabeza y falta de concentración en clase, e incluso pueden afectar las calificaciones. A muchos estudiantes se les atribuye erróneamente un problema de conducta o se les asigna un Plan de Educación Individualizado (IEP), cuando lo único que necesitan son anteojos.

“Los beneficios de las gafas en el aula se traducen en éxito fuera de ella. Estamos trabajando para garantizar que nuestros estudiantes tengan acceso a los recursos que necesitan para ver un futuro exitoso.”

La legislación es similar a la iniciativa «Children’s Vision Strike Force» puesta en marcha en Ohio en 2024, que reúne a profesionales de la salud y la educación para garantizar que los estudiantes tengan acceso a anteojos.

El proyecto de ley fue aprobado por la Cámara de Representantes por 150 votos a favor y 51 en contra, y ahora pasa al Senado estatal para su consideración. La primera reunión de la comisión tendrá lugar en un plazo de 30 días a partir de la promulgación de la ley.

El proyecto de ley de Isaacson para limitar las tasas de solicitud de alquiler avanza en la Cámara de Representantes

El Capitolio del Estado de Pensilvania.

HARRISBURG. – Hoy, el proyecto de ley presentado por la representante estatal Mary Isaacson (Proyecto de Ley de la Cámara 558), que establecería un límite máximo para las tasas de solicitud de alquiler, ha sido aprobado en la Cámara de Representantes por 148 votos a favor y 53 en contra.

El proyecto de ley modificaría la Ley de Propietarios e Inquilinos de 1951, limitando a los propietarios o a sus agentes a cobrar únicamente las tasas de solicitud de alquiler que estén razonablemente relacionadas con los gastos administrativos reales incurridos por dicha solicitud. El proyecto de ley también prohibiría que las tasas de solicitud constituyeran una fuente de ingresos general para los propietarios.

El 13 de abril, el proyecto de ley 558 de la Cámara de Representantes fue aprobado por el Comité de Vivienda y Desarrollo Comunitario por 23 votos a favor y 3 en contra, antes de su aprobación en la Cámara. El proyecto de ley se ajusta al Plan de Acción para la Vivienda del gobernador Josh Shapiro, que pone énfasis en la asequibilidad para los inquilinos.

«Agradezco a mis colegas de la Cámara de Representantes por brindar una victoria a los inquilinos de Pensilvania», dijo Isaacson. «Los propietarios se han estado aprovechando del estado mediante tarifas excesivas, lo que limita las oportunidades que tienen los inquilinos para encontrar vivienda. Nadie debería tener que dejar de solicitar una vivienda por simples trámites burocráticos, y este proyecto de ley aliviaría esa preocupación».

El proyecto de ley pasa ahora al Senado para su consideración.

Día de las Madres: tu bienestar es el legado más alto para tus hijos

Adriana Martín es experta en salud y bio-estratega enfocada en el bienestar femenino. Creadora de Biohacking +40, un movimiento que integra longevidad y salud consciente. Colaboradora en “Hoy Día”, en Telemundo.

Cumplir 40 años no es “ya me toca bajar el ritmo”, es cuando te das cuenta de que necesitas un upgrade. No de ropa, no de rutina, sino del sistema operativo: ¡tu cuerpo!

Seamos honestas: fuimos criadas para sostenerlo todo —la casa, los hijos, el trabajo—, pero nadie nos enseñó a sostenernos a nosotras. Y aquí va la verdad incómoda: no puedes liderar nada desde un cuerpo agotado y un sistema nervioso en modo supervivencia. Estar cansada todo el tiempo no es normal. Es biología pidiendo ayuda.

Tu cuerpo no está fallando… está tratando de hablarte. A los 40+, las reglas cambian. Lo que te funcionaba a los 25 (café + estrés + sobrevivir con poco sueño), ahora te pasa factura. Hormonas, cortisol, metabolismo… todo está conectado. Y no, no es “edad”, es falta de información.

Aquí es donde entra el biohacking: aprender a trabajar con tu cuerpo, no en su contra. Porque tu energía no solo te afecta a ti. Se siente en casa. En tu paciencia, en cómo respondes o reaccionas a tus hijos. Ellos no necesitan una mamá perfecta, sino una mamá regulada, presente y con energía real.

Empieza hoy: el hack más simple (y gratis). Si quieres recuperar tu poder y dejar de ser una “cavernícola moderna” abrumada, empieza por hackear tu ritmo circadiano. Antes de tocar el celular mañana, sal afuera. Diez minutos. Luz natural en los ojos. Porque la luz natural activa el interruptor de la serotonina y resetea el reloj de la melatonina para la noche.

Suena básico, pero es uno de los resets más potentes que existen: activa serotonina (mood), regula melatonina (sueño), baja inflamación y le dice a tu cuerpo: “estamos a salvo”.

Eso cambia todo, desde cómo duermes hasta cómo manejas un meltdown a las 7pm. Esto no es wellness… es estrategia.

Mi historia no cambió solo por trabajar más, sino cuando entendí cómo funciona mi cuerpo. Pasé de sobrevivir a tener claridad, energía y enfoque. Y eso se refleja en todo: dinero, decisiones, presencia.

Este Día de la Madre, deja de regalarte cosas que no necesitas… y empieza a construir algo que sí: tu vitalidad. Porque, al final, el verdadero legado no es lo que haces por tus hijos, sino la energía con la que estás presente en sus vidas. ¡Bienvenidas al After Party!

Adriana Martín es experta en salud y bio-estratega enfocada en el bienestar femenino. Creadora de Biohacking +40, un movimiento que integra longevidad y salud consciente. Colaboradora en “Hoy Día”, en Telemundo. Instagram y LinkedIn: @adrianamartinfit

Cambio de liderazgo en Children First en medio de crecientes desafíos para la niñez

Mai Miksic y Donna Cooper durante el festejo en honor a Cooper por su legado en la historia de Children First. 1 mayo 2026. Filadelfia. (Foto: LinkedIn de Miksic)

Filadelfia, Pensilvania. — La organización Children First celebró el viernes 1 de mayo de 2026 el retiro de su directora ejecutiva, Donna Cooper, con un homenaje en el que fue reconocida como la Campeona por los Niños 2026. Cooper lideró la organización durante 13 años, periodo en el que la transformó en una de las principales entidades de defensa de la niñez en Pensilvania.

Con una extensa trayectoria en el gobierno municipal y estatal, y décadas de trabajo impulsando mejores políticas públicas para niños y familias en todo el estado, el legado de Donna Cooper es ampliamente reconocido. Aunque se retira del liderazgo a tiempo completo, Children First destacó que su voz y su impacto continuarán influyendo en el futuro de la organización y en la defensa de las comunidades más vulnerables.

La velada marcó oficialmente su retiro y se realizó como una celebración especial en la que el senador estatal Vincent Hughes fungió como maestro de ceremonias del evento al que asistió el exgobernador de Pensilvania Edward Rendell.

A su vez la organización anunció el nombramiento de Mai Miksic como su nueva directora ejecutiva, marcando una nueva etapa para una de las organizaciones de defensa de la niñez más importantes del estado de Pensilvania.

Miksic, quien previamente se desempeñó como subdirectora de Política y directora de Política de Educación Infantil Temprana, asume el liderazgo de la organización tras años de trabajo interno. En un mensaje dirigido a aliados, colaboradores y simpatizantes, expresó su orgullo por encabezar una institución que considera su hogar profesional y destacó el compromiso del personal y de los defensores que impulsan la misión de Children First.

Para Miksic, esta responsabilidad es profundamente personal. Refugiada, llegó a Estados Unidos desde Laos a los tres años junto a su familia. Recordó que programas como Head Start, SNAP y Medicaid fueron fundamentales para que su familia inmigrante pudiera prosperar. “Pasé de ser una niña de Head Start que no hablaba inglés a dirigir uno de los grupos de defensa infantil más influyentes de Pensilvania”, afirmó.

La nueva directora ejecutiva advirtió que los sistemas públicos que permitieron su propio desarrollo hoy se enfrentan a serias amenazas, como los recortes federales, la pérdida de cobertura médica para millones de niños y familias, y los requisitos laborales para acceder a programas de asistencia alimentaria, que —dijo— afectan desproporcionadamente a las poblaciones más vulnerables.

En un contexto político polarizado, Miksic subrayó la necesidad de construir una supermayoría de defensores de la niñez, más allá de afiliaciones partidistas. Esa mayoría —explicó— incluye a padres, maestros, profesionales de la salud, empleadores y comunidades de todos los sectores y niveles de ingreso, unidos por el bienestar infantil.

De cara a las próximas elecciones legislativas, la directora ejecutiva hizo un llamado a transformar el respaldo a los niños en la principal identidad política del futuro de Pensilvania, equiparando el peso de votar por salud infantil, educación plenamente financiada y un sistema de justicia juvenil humano al de las grandes contribuciones económicas en campañas políticas.

Miksic también delineó su visión para Children First: consolidar a la organización como un movimiento integrador de las múltiples causas que afectan a la niñez, fortaleciendo alianzas con coaliciones como PA Schools Work, Youth Justice Alliance y The Kids Campaign, para aumentar el poder colectivo y evitar la competencia por recursos entre organizaciones.

La agenda reciente de Children First incluye la defensa de un financiamiento educativo adecuado, alertas sobre el impacto de la contaminación del aire en la salud infantil —especialmente en comunidades de color— y la promoción de políticas públicas que atiendan la crisis del cuidado infantil, un mercado que, según estudios recientes, no funciona ni para familias, ni para educadores, ni para los niños.

“Juntos podemos hacer una sola exigencia clara: poner a los niños primero, en cada presupuesto, en cada política y en cada voto”, concluyó Miksic.

Children First invitó a la comunidad a sumarse a sus próximas acciones y apoyar iniciativas educativas estatales y contribuir con donaciones para continuar impulsando políticas que beneficien a niños y adolescentes en todo Pensilvania.

El gobernador de Florida promulga el nuevo mapa electoral que favorecería a republicanos

(Foto: EFE/CRISTOBAL HERRERA/ULASHKEVICH)

El gobernador de Florida, el republicano Ron DeSantis, promulgó este lunes un nuevo mapa electoral que favorecería al Partido Republicano con cuatro escaños más de cara a las elecciones de medio mandato del próximo noviembre, tras su aprobación por el Legislativo la semana pasada.

«Firmado, sellado y entregado», anunció el gobernador en la red social X, al compartir una imagen con los nuevos distritos de votación.

El mapa fue una propuesta del propio DeSantis y quedó aprobado el miércoles pasado tras pasar por las dos cámaras del Congreso de Florida, en las que los republicanos poseen mayoría.

Según la organización Voto Latino, el nuevo reparto podría arrebatar hasta cuatro escaños a los demócratas, puesto que, aunque el 43% de los votantes apoyó a los demócratas en 2024, ese respaldo no se traduce de forma proporcional en escaños, ya que el partido obtendría solo un 14,3 % de representación.

Florida asignó 20 escaños al Partido Republicano y 8 a los demócratas en las últimas elecciones presidenciales, aunque uno de los asientos demócratas permanece vacío desde que Sheila Cherfilus-McCormick renunciara a él el 21 de abril tras enfrentar acusaciones de corrupción.

La ganancia de escaños puede ser clave en las elecciones de medio mandato de noviembre, que renuevan por completo la Cámara de Representantes de Washington, actualmente con 217 republicanos, 212 demócratas, 1 independiente, y 5 asientos vacantes.

Florida ha votado por el actual presidente estadounidense, Donald Trump, en las tres últimas elecciones.

Con Florida, ya son varios los estados que han cambiado sus mapas electorales antes de las próximas elecciones legislativas de noviembre, después de Virginia, Utah, Ohio, Carolina del Norte, Misuri, California y Texas, donde la batalla comenzó en junio de 2025 por orden de Trump.

Alabama y Tennessee también han tomado medidas para rediseñar sus distritos de votación después de que el Tribunal Supremo de EE. UU. redujera la semana pasada protecciones electorales a las minorías raciales y étnicas en la Ley de Derecho al Voto (VRA, en inglés).

Ante plan de EE.UU. de reducir tropas en Alemania, Europa busca asumir mayor rol en la OTAN

El primer ministro británico, Keir Starmer, a la izquierda, y la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, asisten a una cumbre de la Comunidad Política Europea en Ereván, Armenia, el lunes 4 de mayo de 2026. (Foto: AP/Stefan Rousseau)

Mandatarios europeos afirmaron el lunes que la decisión repentina del presidente estadounidense Donald Trump de retirar a miles de soldados de Estados Unidos de Alemania es sólo la última señal de que Europa debe ocuparse más de su propia seguridad.

El Pentágono anunció la semana pasada que retirará a unos 5.000 soldados de Alemania, pero Trump dijo a los periodistas el sábado que Estados Unidos planea “recortar mucho más”.

Trump no ofreció ninguna razón para la medida, que tomó desprevenida a la OTAN. Pero su decisión se produjo en medio de una disputa cada vez mayor con el canciller alemán Friedrich Merz, quien dijo que Estados Unidos ha sido humillado por Irán en las conversaciones para poner fin a la guerra que lanzó con Israel el 28 de febrero. Trump también ha expresado enojo ante la reticencia de los aliados europeos a involucrarse en el conflicto.

Los mandatarios europeos reunidos en una cumbre en Ereván, Armenia, buscaron tanto restar importancia al impacto de 5.000 soldados menos en Alemania como reconocer que esa decisión supone un empujón favorable para que el continente dé un paso al frente en su papel dentro de la OTAN.

“No veo esas cifras como dramáticas, pero creo que deben gestionarse de manera armoniosa dentro del marco de la OTAN”, declaró el primer ministro noruego Jonas Gahr Støre.

Su homólogo británico Keir Starmer dijo que “tiene que haber un elemento europeo más fuerte en la OTAN, no me cabe duda”.

Las tensiones dentro de la OTAN han aumentado desde que el segundo gobierno Trump volvió al cargo el año pasado advirtiendo que los aliados europeos tendrán que defenderse a sí mismos y a Ucrania en el futuro. Las conversaciones para poner fin a la guerra allí, ahora en su cuarto año, se han estancado en un momento en que Estados Unidos se centra en Irán.

Tomados por sorpresa

«Se ha hablado durante mucho tiempo de la retirada de tropas estadounidenses de Europa», comentó la jefa de la diplomacia de la Unión Europea, Kaja Kallas. «Pero, por supuesto, el momento de este anuncio llega como una sorpresa”.

Cuando se le preguntó si cree que Trump está intentando castigar a Merz, Kallas respondió: “No puedo ver dentro de la cabeza del presidente Trump, así que él tiene que explicarlo por sí mismo”.

Merz no asistió a la cumbre en Ereván de la Comunidad Política Europea, que incluyó a alrededor de 30 mandatarios europeos y al primer ministro canadiense Mark Carney.

En un ejercicio militar en el norte de Alemania, el ministro de Defensa del país, Boris Pistorius, dijo que Berlín aún no ha recibido “confirmación oficial de cuándo y cómo se supone que esto va a ocurrir y en qué escala”. La reducción de tropas estadounidenses “no pondrá en cuestión la capacidad de disuasión de la OTAN”, añadió.

En respuesta a las amenazas de Trump durante el último año, los países europeos y Canadá han aumentado su gasto en defensa y los esfuerzos de reclutamiento militar.

El presidente de Francia, Emmanuel Macron, habla con los medios a su llegada para una reunión de la Comunidad Política Europea en Ereván, Armenia, el lunes 4 de mayo de 2026. (Foto: AP/Anthony Pizzoferrato)

La OTAN busca claridad

El secretario general de la OTAN, Mark Rutte, también restó importancia a la disminución de tropas estadounidenses en Alemania y reconoció la “decepción” de Estados Unidos por el nivel de apoyo europeo a la guerra contra Irán.

Francia y el Reino Unido han dado a las fuerzas estadounidenses un uso limitado de bases en su territorio para atacar a Irán. España les ha negado rotundamente a las fuerzas de Estados Unidos el uso de su espacio aéreo y de sus bases.

Pero Rutte, que ha defendido el liderazgo de Trump en la OTAN pese a las críticas del presidente estadounidense a la mayoría de los aliados, sostuvo: “Yo diría que los europeos han recibido un mensaje”.

Los aliados europeos y Canadá saben desde poco después que Trump volvió al cargo el año pasado que él retirará tropas de Europa —de hecho, algunas salieron de Rumania en octubre—, pero las autoridades estadounidenses se habían comprometido a coordinar cualquier medida con sus aliados de la OTAN a fin de evitar crear un vacío de seguridad.

Durante el fin de semana, la portavoz de la OTAN Allison Hart indicó que funcionarios de la alianza militar de 32 países “están trabajando con Estados Unidos para entender los detalles de su decisión sobre la postura de fuerzas en Alemania”.

Irán y problemas comerciales

Al tiempo que un frágil alto el fuego se ha mantenido en Irán desde principios del mes pasado, Rutte agregó que las naciones europeas “han decidido preposicionar activos, activos clave, cerca del teatro para la próxima fase”. No dio más detalles.

Los líderes europeos han insistido en que sus países no ayudarán a patrullar el estrecho de Ormuz, una ruta clave del comercio energético, hasta que termine la guerra.

“Si Estados Unidos está listo para reabrir Ormuz, eso es estupendo. Eso es lo que hemos estado pidiendo desde el principio”, dijo el presidente francés Emmanuel Macron. Sin embargo, subrayó que los europeos no están listos para involucrarse en ninguna operación “que no nos parezca clara”.