La depresión es hoy una pandemia, pero relacionada con las emociones, alcanza niveles astronómicos y hace que las enfermedades derivadas aumenten aceleradamente, así como el consumo de fármacos antidepresivos y sedantes.
Nunca en la historia de la humanidad se ha vivido tan rápido y con tanto nivel de exigencias. Vivimos en una sociedad donde prima la competitividad y la adaptabilidad al medio para sobrevivir. En esta atmósfera, las personas resisten como pueden. Algunas pierden el ritmo y caen en un estado de tristeza y malestar que conlleva a la depresión.
La depresión es un enlentecimiento del ritmo vital, donde suele aparecer la tristeza, la falta de energía, la pérdida de las ilusiones, el cansancio, y luego las enfermedades crónicas por deterioro continuado.
Entre estas enfermedades podría estar el cáncer ¿Por qué? Existen dos mecanismos equilibrados que regulan la vida: la mitosis, que contribuye a la división y multiplicación celular, y la apoptosis, que elimina las células muertas y las que han experimentado algún cambio de tipo neoplásico.
En la depresión crónica, la mitosis disminuye, ya que decrece el impulso metabólico generado por los mediadores de activación cerebral, como son la serotonina y la dopamina. Como consecuencia, caen la producción de melatonina, de la hormona del crecimiento y de las hormonas tiroideas. Aparece un hipotiroidismo que no mejora con el yodo, además de bajar la testosterona con pérdida de fuerza muscular y caída del sistema inmunológico.
Todo esto hace que disminuya la vigilancia sobre las células muertas y dañadas. Entonces, estas encuentran la forma de proliferar en un ambiente donde la oxigenación es baja y la acidosis está presente, debido a la depresión del centro respiratorio y a la poca movilidad causada por la tristeza. Todo lo anterior se resume en una sola palabra: cáncer.
Más de 350 millones de personas en el mundo padecen de depresión y muchas no lo saben. ¿Cuáles son los síntomas? Irritabilidad, poco deseo de realizar actividades, bajo impulso sexual, hipotensión arterial, principalmente en mujeres; hipertensión arterial tardía, tristeza que puede llegar al llanto, pensamientos autodestructivos, poca memoria, disminución del nivel intelectual, estrés físico y mental y falta de fuerza muscular, entre otros.
Para tratar ese tipo de depresión, lo primero es moverse y realizar ejercicios físicos. Estos son los salvadores del organismo, para que el oxígeno entre. Además, cuidar la alimentación, usar la dieta 11-2-9 y asegurarse de tomar un suplemento vitamínico.
Te animo a replantear la vida, organizar tus metas con programas reales, hacer terapia, realizar actividades de ocio frecuentes y valorar el reemplazo hormonal. Puedes usar suplementos como melatonina, pasiflora o magnesio, y té verde. Cada seis meses hay que chequear los niveles de testosterona, cortisol y de las hormonas tiroideas. Y siempre consultar a tu médico antes de adoptar cualquier decisión.
El ciclón también causó daños a 275 viviendas, al igual que a 33 acueductos, lo que ha afectado a 341.530 usuarios del servicio de agua potable, según el balance. (Foto: EFE/Archivo)
El ciclón también causó daños a 275 viviendas, al igual que a 33 acueductos, lo que ha afectado a 341.530 usuarios del servicio de agua potable, según el balance. (Foto: EFE/Archivo)
Más de 1.300 personas fueron evacuadas en República Dominicana por la depresión Grace.(Foto: EFE/Archivo)
Una persona recibe una dosis de la vacuna contra covid-19 hoy, en el Palácio Tiradentes, antigua sede de la Asamblea Legislativa, en Río de Janeiro (Brasil). (Foto: EFE/André Coelho)
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) informó el 18 de agosto que en Latinoamérica solo una de cada cinco personas está vacunada contra la COVID-19, y advirtió de la necesidad de avanzar en el proceso de inoculación ante la creciente presencia de la variante Delta.
En rueda de prensa, la directora de la OPS, Carissa Etienne, subrayó que la variante delta, especialmente contagiosa, es ya la «predominante» en el continente americano.
Ante esta amenaza, Etienne remarcó la necesidad de seguir inoculando los sueros disponibles en una región donde «solo una de cada cinco personas» ha recibido la vacuna, y en algunos países la cifra es menor del 5 % de la población.
En este sentido, el director adjunto de la OPS, Jarbas Barbosa, advirtió que ningún país de la región cuenta con el 70 % de la población vacunada con la pauta completa, y subrayó que contar con el 40 % o 50 % «no es suficiente» para contener la transmisión del coronavirus.
Las tasas de vacunación registran, además, una gran disparidad con países como Chile y Uruguay con más del 70 % de la población con al menos una dosis, y otros como Perú, Paraguay y Bolivia, por debajo del 30 %.
En la última semana, se han registrado 1,4 millones de contagios y 20.000 muertes en América.
Por zonas, Etienne destacó que en Centroamérica y el Caribe los casos están en alza, mientras que en Suramérica muestran un descenso en las últimas semanas.
Destacó, en concreto, el caso de Brasil, donde la ocupación hospitalaria está en el menor nivel registrado desde finales del pasado año.
Estás pensando en un almuerzo entre amigos en este caluroso final de verano? Entonces, acompáñame a preparar una deliciosa ensalada fresca con mariscos.
Ingredientes:
Lechuga rizada
Fresas
Tomates cherry
Camarones
Salmón ahumado
Huevos previamente cocidos
Zucchini verde y amarillo
Queso parmesano
Palmitos de cangrejo
Sal
Pimienta
Aceite de oliva
Aceite de ajonjolí
Preparación:
Cortamos la lechuga y las colocamos en un bowl. Estas deben estar previamente lavadas y secas.
Cortamos las fresas y los tomates cherry en slide, luego los colocamos con las lechugas.
Procedemos a agregar la proteína: el salmón ahumado y los palmitos de cangrejo en cubos y los camarones pre cocidos enteros.
Cortamos el zucchini en rodajas y lo agregamos.
Sazonamos con sal y pimienta al gusto. Agregamos aceite de oliva, salsa de soya y media cucharadita de aceite de ajonjolí. Mezclamos muy bien para integrar todos los ingredientes.
Colocamos el huevo cocido cortado en rodajas para decorar y el queso parmesano rallado.
Está lista nuestra receta de hoy. ¡Quedó brutal!
#Los tips de El Capi
Si prefieres, también puedes saltear los camarones crudos con un chorrito de aceite de oliva, sal y ajo. De esta manera los camarones serán los protagonistas de la receta.
Recomiendo utilizar camarones talla 51/60, ya que este tamaño es perfecto para comer el bocado entero, sin necesidad de cortar los camarones.
Si deseas un mejor sabor y textura te recomiendo comprar los camarones crudos y cocinarlos tú mismo.
Puedes combinar los mariscos como prefieras, también puedes agregar cola de langosta en cubitos, gambas o lo que desees.
Juan Carlos Amaya Guevara (El Capi) es empresario, autor, conferencista, chef experto en comida de mar e investigador gastronómico. Por más de una década ha creado un grupo de empresas (Fishop Alimentos Gourmet, Compañía del Mar Pescadería, Sattvica Café Gourmet, El Merlin de Cabo Blanco (sucursal Colombia), Amor a Mar y El Capi). Amaya ha sido invitado a compartir sus secretos e historia en CNN en Español, El Tiempo, RCN Internacional, Venevisión Plus, El País, Univisión, Cromos, HOLA! Colombia, HOLA! USA, Blu Radio, Olímpica Stereo, Telepacífico, Despierta América, entre otros.
Varias personas hacen fila en San Juan (Puerto Rico). (Foto: EFE/Thais Llorca/Archivo)
El Censo de Estados Unidos de 2020 reveló cambios profundos en el aspecto racial en Puerto Rico respecto al de hace una década, destacando el gran descenso de quienes se identificaron solamente como blancos, de 75,8 % hace 10 años al 17,1 % actualmente.
José Caraballo-Cueto, economista y antiguo director del Centro de Información Censal (CIC) de la Universidad de Puerto Rico en el campus del municipio de Cayey, señaló a Efe sobre estos sorprendentes cambios -difíciles de entender si se toma en cuenta que solamente transcurrió una década- que lo primero que hay que considerar es que la raza es un concepto social.
Sostuvo que en cada sociedad se determina lo que es una determinada “raza” y que una persona en un país, por ejemplo, puede considerarse negra y en otro no, lo que contribuye a entender este sorprendente cambio en la composición racial en Puerto Rico.
Sobre este asunto, el Instituto de Investigaciones Interdisciplinarias de la Universidad de Puerto Rico en Cayey (UPR-Cayey) reveló el 17 de agosto los resultados de un estudio realizado por la antropóloga Isar Godreau, investigadora de la entidad, y la doctora Yarimar Bonilla, del Centro de Estudios Puertorriqueños de Hunter College-CUNY.
«La investigación reflejó tendencias muy similares a las del Censo, pues solo 20 % de los encuestados dijeron ser blancos», explicó Godreau.
El estudio parte de una encuesta realizada a más de 1.000 personas en nueve municipios de Puerto Rico.
A diferencia del Censo, esta investigación incluyó una pregunta abierta que permitía a los encuestados contestar libremente cuál es su identidad racial.
El censo realizado en Puerto Rico reportó que la cantidad de personas que se identificaron como solamente blancas bajó de 75,8 % en 2010 a 17,1 % en 2020. Además, hubo un aumento significativo de personas que escogieron más de una raza, de 3 % en el conteo anterior a 50 % el año pasado.
En 2000, la cantidad de personas que se identificaron como blancas fue de 80,5 %, lo cual hace aún más sorprendente la reducción a 17,1 % en sólo dos décadas.
Bonilla, quien recientemente fue nombrada directora del Centro de Estudios Puertorriqueños en Hunter College-CUNY, indicó que la poca cantidad de personas que dijeron ser blancas en el estudio universitario se puede explicar a través de dos factores importantes: el recrudecimiento del estatus colonial en Puerto Rico y la bancarrota del Estado Libre Asociado.
Por su parte, Godreau señaló que «casi la mitad de los participantes del estudio que se identificaron como blancos le ponían un ‘apellido’ al término, indicando que eran blancos hispanos, blancos latinos o blancos puertorriqueños”.
“Esto sugiere un deseo de distinguirse de una blancura normativa estadounidense», sostuvo.
Caraballo-Cueto dijo que, a causa del mestizaje, el tema racial en Puerto Rico siempre ha sido delicado y que el resultado del último censo, en su opinión, debe hacer pesar en la necesidad de que en el futuro se introduzca la tonalidad de piel como forma de clasificación.
El demógrafo Raúl Figueroa señaló por su parte que nadie esperaba un giro tan dramático para Puerto Rico en el aspecto racial y que, sin duda, en este cambio han influido valores antropológicos.
«La gente antiguamente tenía miedo a definirse como negro por salir perjudicado», indicó el experto, además de subrayar que ha influido en el resultado de la clasificación racial la puesta en marcha de una campaña a nivel local para que la gente se identificara sin miedo tal y como es su raza.
Figueroa dijo además que el cuestionario del último censo era más fácil de entender para los puertorriqueños.
Los datos del último censo revelaron que se identificó como negros, solamente o en combinación con otra, un 17,5 % de los puertorriqueños frente al 14,8 % de 2010.
Falsely I have imagined myself to be that Good Samaritan by the deeds I do by handing out some cash or food to the homeless or helping individuals with troubled minds and hearts. It has felt good being able to give something to someone else in need and never expecting anything in return.
I have chanted on occasion my mantra of “con los pobres quiero echar mi suerte” I will put my future with the poor. Although I am neither poor nor am I rich I remember my roots and my struggle to make a living and to move from farmworker to community activist.
Over the years I have seen students, workers, the unemployed, gang members, and others respond by helping me in my projects and often just thanking me or giving me moral support. This support was not expected but it was most inspiring to receive it.
Then on February 3rd, I was involved in a most difficult but the most amazing event.
La parábola del buen samaritano, relatada en el Evangelio de Lucas, ilustra que la caridad y la misericordia son virtudes que guían a los hombres a la piedad y a la santidad.
It was early morning, I had stopped at my favorite gas station in Claremont, California on my way from Redlands to a meeting in Hawthorne which is just below Los Angeles. This is a good gas station because it has clean bathrooms that are always available. Many gas stations since COVID have closed their bathrooms. Plus, there is a Mcdonald’s and Starbucks there also.
I was on my way to the restroom as I was approaching the side door to the building when I felt my left foot slipping on a slick piece of trash. probably a food wrapper. The next thing I know is my face is bouncing off the cement. My first thought is wanting to know how serious this fall would be. I did not have the chance to break the fall with my hands.
Dazed and bleeding from multiple cuts on my face. it scared me to see so much of my blood making puddles right in front of me.
Leno Rose-Avila
Then I felt two firm hands lifting by my shoulders and onto my knees with this man asking about my condition and how she might help.
He said that he wanted to make sure I was okay.
Soon he was off to the gasoline pump islands to get paper towels to stem the flow of the blood. He asked if he should call 911 and I said no. Probably that was a mistake. He made several trips to get more towels for blood flowing from my face.
He let me know he was not allowed in the gas station so he could not get the towels wet for me. Giving me the impression that he was homeless.
With his strong arms and hands, he helped me get upright. I was limp and my legs were useless. I thanked him and gave him the few dollars in my pocket and stumbled into the gas station bathroom where I saw the serious damage to my face and tried to clean it up as best I could. Much later I would find bruising and pain to both knees and my ribs. I looked like I had been beaten up in a gang fight or by the police.
I was still dazed when I got out of the bathroom and could not find the man who helped me. I don’t remember his face, ethnicity, or anything about him and I forgot to give him my name and phone number. To this day I cannot find his face in my memory banks, but I know it is there somewhere. I went back two days later in search of this man who had helped me. And one day I hope to find him.
No one else came to check on me at this busy gas station. Perhaps they thought I might have been on drugs or alcohol or perhaps just another homeless man lying there bleeding. Later I would notice that no blood had gotten on my shirt that day.
Leno Rose-Avila
I got in my van and thought about the biblical tale of the Good Samaritan. Who was this man who had helped me? who did not judge me, a man who just wanted to be of assistance. He was just a man with a good heart. There are many more out there who may not be wearing the finest of clothes but who have a good heart and will do the right thing and help others.
Later I went to an Urgent Care Clinic and then to an Emergency Hospital Room in Redlands. I had done serious damage to my face and body. We all have a chance every day to perform an act of kindness for someone somewhere.
Imagínese a un adolescente que creció en la pobreza, es expulsado de la escuela la mayor parte de su vida vende drogas y luego es enviado a la cárcel. Ahora imagine que ese mismo adolescente sale de la cárcel, se gradúa de la escuela secundaria, obtiene un título universitario y desarrolla una organización sin fines de lucro que ayuda a los jóvenes en riesgo. Recuperarse después de una situación trágica no es fácil, pero es posible si tiene fe. Una forma de fortalecer su fe es buscar inspiración. José Ferrán es un joven de tremenda fe y su historia está garantizada para inspirarte.
(Foto: Cortesía/José Ferrán)
José Ferran creció en Filadelfia, Pensilvania, con una rutina típica de ir a la escuela, hacer la tarea y practicar deportes. Soñaba con ser futbolista. Sin embargo, una serie de malas decisiones hicieron añicos ese sueño cuando solo tenía trece años. “Tenía trece años, estaba en octavo grado. Me echaron de la escuela … No estaba consciente de mi futuro. Me importaba más mi estado actual”, en ese momento estaba ganando dinero, sin importar el costo. La vida de José siguió cayendo en espiral. Luchó con el trauma de la violencia armada y luchó con las consecuencias de asistir a una escuela disciplinaria durante seis años consecutivos. Sin embargo, un rayo de esperanza atravesó la oscuridad mientras tomaba una decisión que finalmente cambiaría su vida. “Me convertí en un creyente en Jesucristo cuando ingresé a la Escuela Secundaria Frankford en 2012. A través de Frankford, conocí Timoteo Sports, un programa de mentores para jóvenes en el que me di cuenta de mi llamado a trabajar con los jóvenes”. Timoteo también «me presentó a Esperanza College of Eastern University».
“Cuando fui a Esperanza College of Eastern University, la experiencia fue única porque nunca he estado en un espacio dedicado al aprendizaje. Las clases eran pequeñas y brindaban un espacio para dialogar sobre lo que estás leyendo en lugar de simplemente transcribirlo en un ensayo «. Los cursos también “te hacen reflexionar sobre cómo la fe, la razón y la justicia se conectan para ti. La biblioteca era espaciosa con zonas de estudio habilitadas para los estudiantes. ¡Realmente lo aprecio! Ahora, tengo sed de aprender, y lo cultivé en Esperanza College of Eastern University. Estoy agradecido por eso «.
José se recuperó después de un comienzo trágico. Se graduó de Esperanza College of Eastern University con un título de asociado en Servicios Humanos. Luego, fue a la Universidad de Temple y obtuvo una licenciatura en Trabajo Social. Actualmente, José es trabajador social en Turning Points for Children. Apoya a los adultos jóvenes que están recién creciendo fuera del sistema de cuidado de crianza. Joe también está trabajando en cómo reducir el estigma sobre la salud mental y creando oportunidades evaluables y equitativas para la comunidad de habla hispana en Filadelfia, Pensilvania. José es un testimonio vivo de que “para Dios todo es posible” (Mateo 19:26).
Actualmente, hay alrededor de 1.800 millones de personas (más del 20% de la población mundial) que carece de un alojamiento adecuado, cifra que se prevé aumente hasta los 3.000 millones en 2030, según datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
En Estados Unidos de acuerdo con información de Efe, 2021, por cuarto año consecutivo, la población de personas sin hogar aumentó y la cifra se acercó a 600 mil. Del total de 580.466 de personas sin vivienda, las minorías raciales continúan siendo mayoría entre desamparados, con los negros en el primer lugar al constituir el 39% del total. En el segundo puesto figuran los latinos, que constituyen el 23% entre los “sin techo”, que representan el 16% de la población en general, según las estadísticas del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano.
Filadelfia ha sido la metrópoli más pobre del país durante años, según una investigación de Pew Charitable Trusts, debido a la pandemia, las tasas de desempleo y pobreza en Filadelfia aumentan y seguirán siendo las más altas del país en el futuro. En esta ciudad cerca del 40% de los latinos son pobres, la mayoría de ellos puertorriqueños, y cuentan con servicios médicos, sin embargo, hay cada vez más hispanos que no tienen a donde acudir, en especial por su estatus migratorio; pero hay una organización sin fines de lucro Project HOME, que ha venido trabajando durante más de 30 años para acabar con la falta de vivienda en las calles de Filadelfia, para ayudar a aliviar la pobreza, y para proveer atención médica a quien lo necesite. Esta organización proporciona diferentes servicios que conforman la parte integral de su trabajo, como lo es la concientización sobre las problemáticas de las personas sin hogar, sus causas y consecuencias. En un contexto donde la pobreza emerge aún más, HOME no dejó de laborar pese a la pandemia.
Alcanzar el máximo potencial de los miembros de la sociedad en general, porque el bien común es el bienestar individual.
Dra. Mary Kasenchak.
“En tiempos extraordinarios como esta pandemia, estamos aprendiendo a imaginar formas nuevas y creativas de asegurar la conexión humana que es vital para nuestra integridad como personas y como sociedad”, expresó en su boletín la hermana Mary Scullion, una de las cofundadoras de Project HOME, organización de base católica.
Y es que durante la pandemia Project HOME en vez de replegarse se potencializó, y si bien hay áreas donde no han podido regresar al 100, hay otras en las que se han desplegado. Por ejemplo, lanzó Grocery LifeLine como una respuesta inmediata y directa a las necesidades de alimentos de los miembros vulnerables de la comunidad durante la pandemia del COVID-19. También se implementó la iniciativa Project HOME Books, donde se donaron cientos de libros que se recolectaron de las escuelas de la comunidad.
Project HOME.
La misión de Project HOME ha sido capacitar a adultos, niños y familias para romper el ciclo de la pobreza como la falta de vivienda, y con ello permitir, a quienes lo necesitan, alcanzar su máximo potencial como individuos y como miembros de la sociedad en general.
“Ninguno de nosotros está en casa hasta que todos estemos en casa”
ORGANIZACIÓN DE IMPACTO 360
Alojamiento – Ofrece viviendas subsidiadas permanentemente para personas y familias que han estado sin hogar. Actualmente se cuenta con 936 unidades de vivienda asequible con servicios de apoyo. También proporciona servicios especializados para adultos jóvenes (18 a 24 años) en riesgo de caer en la indigencia. Asimismo, su programa de “Exalumnos” está destinado a crear un espacio para que los antiguos residentes se conecten, se reúnan y creen una comunidad.
Aprendizaje y Empleo para adultos mayores – Ayuda a aquellos habitantes de la ciudad que, se están recuperando de la falta de vivienda o que viven en la pobreza, a lograr trabajos satisfactorios con salarios dignos. El programa “Aprendizaje de adultos” está diseñado para aumentar su capacidad de ser empleados y el potencial de ingresos. El servicio de “Empleo” ayuda a la comunidad a superar la pobreza y la falta de vivienda accediendo a empleos de alta calidad y recursos para la planificación profesional; y, mediante el programa “Empresa Social”, diseñado para residentes con poca experiencia laboral, enfatiza rutinas de trabajo y habilidades de comunicación.
Educación – Los programas educativos en el Honickman Learning Center Comcast Technology Labs brindan a los niños y adolescentes vulnerables, desde jardín de infantes hasta el grado 12, un lugar seguro para aprender y crecer, con acceso a programación académica, artística y tecnológica de alta calidad, y de baja barrera, así como asesorar el camino al éxito universitario. El programa “Después de la escuela K8” brinda a los estudiantes la programación necesaria de matemáticas, alfabetización, ciencia y tecnología en un ambiente seguro y enriquecedor. En el programa de “Acceso a la universidad” se prepara a los adolescentes y las familias en áreas desatendidas para lograr el éxito universitario; además, los apoyan durante la universidad.
Cuidado de la salud – Se cuenta con un centro calificado federalmente que brinda atención de salud y bienestar de alta calidad, accesible para las poblaciones médicamente desatendidas en la ciudad, en particular las personas que han experimentado la falta de vivienda y las personas de bajos ingresos en riesgo de quedarse sin hogar en la comunidad del bajo norte de Filadelfia, e incluye servicio dental, de salud reproductiva, pediátrica, y de bienestar integral, armonizando los servicios de salud física y mental.
Defensa y participación comunitaria – El programa está comprometido a fomentar un espíritu de comunidad entre personas de todos los ámbitos de la vida, todos los cuales tienen un papel que desempeñar para hacer de esta una sociedad justa y compasiva. En el programa “Tomar acción” los invitan a unirse en defensa de las necesidades de los habitantes de Filadelfia que viven en situación de indigencia y pobreza, en “Mesa de oradores” se comparten historias de experiencias personales de personas sin hogar y el trabajo de Project HOME para ponerle fin; en “Coalición Vote for Homes” promueve la movilización a votar, en un esfuerzo de defensa no partidista, el cual ha registrado a más de 16 mil votantes desde 1999.
El decimotercer evento anual Bring Philly de Project HOME se realizará del 23 al 29 de septiembre de 2021, el cual contará con eventos más pequeños y actividades virtuales.
El derecho universal a una vivienda digna y adecuada aparece en la Declaración Universal de los Derechos Humanos de la ONU de 1948.
Hermana Mary Scullion.
“Vivir sin hogar puede conducir a la pobreza, a problemas de salud física y mental, al abuso sexual y a la violencia física, y todo ello dificulta aún más la búsqueda de un nuevo hogar”, Libres e Iguales de Naciones Unidas (UNFE).
Al respecto a este círculo vicioso, Monica Medina McCurdy, PA-C, vicepresidenta de servicios de atención médica en Project HOME publicó una opinión sobre «la vivienda como cuidado de la salud», que apela a los profesionales de la salud y al liderazgo de la Ciudad.
La pandemia ha resaltado aún más las claras consecuencias del racismo sistémico. La hermana Mary, ha hecho de su vida un combate continuo en contra de la injusticia social que parte de la discriminación.
Su vida ha impactado a un sin número de personas que han recibido ayuda en HOME, pero también a muchas de quienes forman parte del equipo de voluntarios y trabajadores, que movidos por la compasión han optado por brindar con excelencia sus servicios profesionales.
Dos ejemplos que se destacan son la Dra. Mary Kasenchak, del departamento de odontología, y el Dr. Patrick Doggeta a cargo del departamento médico en el Stephen Klein Wellness Center. Ambos no ven a expedientes, ven a personas, sin juicio y con gran amor por servir. Con su gran liderazgo inspiran a sus compañeros a encarnar el espíritu de Project HOME.
La línea directa de ayuda para personas sin hogar de Filadelfia es 215-232-1984. Para más información consulte https://projecthome.org/
Falsamente me he imaginado a mí mismo como un buen samaritano por las obras que he hecho, como repartir algo de dinero en efectivo o comida a los desamparados, o por ayudar a las personas con mentes y corazones atribulados. Me he sentido bien por poder dar algo a alguien que lo ha necesitado y nunca esperar nada a cambio.
He tarareado en alguna ocasión mi mantra “Con los pobres quiero yo mi suerte echar”; aunque no me considero ni pobre ni rico, recuerdo mis raíces y mi lucha por ganarme la vida, y pasar de trabajador agrícola a activista comunitario.
La parábola del buen samaritano, relatada en el Evangelio de Lucas, ilustra que la caridad y la misericordia son virtudes que guían a los hombres a la piedad y a la santidad.
A lo largo de los años, he visto a estudiantes, trabajadores, desempleados, pandilleros y otros responder, ayudándome en mis proyectos y, a menudo, simplemente agradeciéndome o dándome apoyo moral; como ocurrió el pasado 3 de agosto, donde estuve involucrado en un evento muy difícil pero asombroso. El apoyo que recibí no lo esperaba, pero fue muy inspirador recibirlo.
Era temprano por la mañana, me detuve en mi gasolinera favorita en la ciudad de Claremont, California, como parte de mi camino desde West Redlands hasta mi reunión en Hawthorne, al sur de Los Ángeles. Esta es una buena estación de servicio porque tiene sanitarios limpios y a menudo disponibles. Muchas estaciones de servicio han cerrado sus sanitarios desde la pandemia del COVID. Además, también hay un McDonalds y un Starbucks.
Me dirigí al sanitario, y cuando me acerqué a la puerta lateral del edificio, sentí que mi pie izquierdo resbalaba sobre un pedazo de basura resbaladizo; mi cara rebotó en el cemento. No tuve la oportunidad de frenar la caída con mis manos. Mi pensamiento inmediato fue el saber qué tan grave sería.
Leno Rose-Avila.
Quedé aturdido y sangrando por múltiples cortes en mi cara. Me asustó ver tanta sangre haciendo charcos justo frente de mí. Entonces, sentí dos manos firmes sostenerme por mis hombros, y un hombre arrodillado frente a mí me preguntó sobre mi condición y cómo me podía ayudar. Me dijo que quería asegurarse de que estuviera bien. En seguida fue a las islas de las bombas de gasolina a buscar toallas de papel para detener el flujo de sangre, y me preguntó si debía llamar al 911, y le dije que no –probablemente fue un error–. Hizo varios viajes para conseguir más toallas para limpiar la sangre que aún fluía de mi cara.
Me hizo saber que no le estaba permitido estar en la estación de servicio como para que pudiera mojar las toallas. Lo que me dio la impresión de que no tenía hogar. Con sus fuertes brazos y manos me ayudó a ponerme de pie. Yo estaba flácido y mis piernas inútiles. Le di las gracias y los pocos dólares que tenía en el bolsillo.
Caminé y pronto me topé con el sanitario de la gasolinera, me miré al espejo y pude ver el grave daño en mi cara; traté de limpiarme lo mejor que pude. Mucho después me encontraría moretones, dolor en ambas rodillas y en mis costillas. Parecía que me habían golpeado en una pelea de pandillas o por la policía.
Todavía estaba aturdido cuando salí del sanitario, quería ver al hombre que me ayudó, pero no lo pude encontrar. No recuerdo su rostro, etnia, nada sobre él; olvidé darle mi nombre y número de teléfono. Dos días después regresé en busca de ese hombre que me había ayudado, pero no lo hallé. Hasta el día de hoy, no encuentro su rostro en mi banco de memoria, pero sé que está ahí en alguna parte. Espero algún día encontrarlo.
Nadie más vino a ver cómo estaba en esa concurrida estación de servicio, tal vez pensaron que había consumido drogas o alcohol, o tal vez solo era otro vagabundo tirado por ahí, sangrando. Más tarde me di cuenta de que, ese día no había manchado de sangre mi camiseta. Subí a mi camioneta y pensé en la parábola bíblica del buen samaritano. ¿Quién era ese hombre que me había ayudado?, que no me juzgó. Un hombre que solo quería ser de ayuda. Era solo un hombre de buen corazón. Hay muchos más que no usan ropa fina, pero que tienen un buen corazón, que hacen lo correcto y ayudan a los demás.
Leno Rose-Avila
Más tarde, fui a una clínica de atención de urgencias, y luego a la sala de emergencias de un hospital en la ciudad de West Redlands. Me había hecho un daño grave en mi cara y en mi cuerpo.
Todos tenemos la oportunidad todos los días de realizar un acto de bondad para alguien en algún lugar, ¿Qué nos lo impide?
El uso de mascarilla y la vacunación son la mejor forma de luchar contra el COVID-19. (Foto: Ilustrativa/Pexels)
Filadelfia, PA– El 25 de marzo de 2020 la Ciudad de anunciaba la primera muerte de un ciudadano enfermo por COVID-19, una persona de unos 50 años que sufría de condiciones médicas preexistentes. Hasta ese momento se tenían solo 342 casos de contagio confirmados y ninguna muerte. Sin embargo, a medida que transcurrieron los días, la ciudad sufrió un aumento en el número de casos diarios y de defunciones. Hasta el 18 de agosto del 2021, la ciudad había reportado 145.704 casos de contagios, y un total, desde que inició la pandemia de 3.802 muertes por esta enfermedad.
El número de casos de contagio diarios y muertes habían descendido drásticamente después de la segunda semana del mes de abril. Durante los meses de mayo, junio y julio se contabilizaron, en promedio, alrededor de 50 casos y 7 muertes, pero con la aparición de la variante Delta, el inicio del verano y las vacaciones, los contagios aumentaron exponencialmente durante agosto, no así el número de defunciones, las cuales se han mantenido entre 15 y 0 desde el mes de mayo, situación que se presume como resultado de la vacunación y de la intervención tempestiva de tratamiento. Sin embargo, por el repunte en el número de casos de contagio, las autoridades de Salud piden a la población de la ciudad usar doble mascarilla en especial en lugares cerrados y conglomerados.
En varios estudios se ha demostrado que las vacunas aprobadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, siglas en inglés) para combatir al coronavirus (Pfizer, Moderna, Johnson & Johnson) son eficaces frente a la variante Delta. La gran mayoría de los que están luchando por sus vidas en este momento, son personas que no habían recibido la vacuna.
Los adultos jóvenes son la población con la tasa de vacunación más baja y la tasa más alta de infección por COVID-19.
PERDIDAS IRREPARABLES
La enfermedad por el virus SARS-CoV-2 ha cobrado también vidas de niños y jóvenes, como los lamentables casos de los estudiantes de la Universidad Penn State, Juan García, estudiante de origen dominicano de 21 años, del Colegio de Ciencias de la Tierra y Minerales, murió el 30 de junio, a causa de una insuficiencia respiratoria y otras complicaciones asociadas al COVID-19; y de Neil Chetan Patel, estudiante de actuación teatral, quien murió de COVID-19, el 1 de agosto a los 20 años. Patel había estado trabajando en dos trabajos de primera línea para ayudar a pagar sus estudios universitarios.
Hasta el 18 de agosto de 2021, en el mundo se registraban casi 5 mil millones de personas completamente vacunadas.
EN FILADELFIA
De acuerdo con datos de opendataphilly.org el mapa de los códigos postales que más han reportado muertes por COVID-19 son el 19115 (211), 19152 (202), 19144 (175), 19131 (171), seguidos del 19111 (155), 19116 (152), 19148 (151) y el 19119 (144). Como se observa, cinco de las ocho localidades con más decesos se reportan al norte de la ciudad.
La población más afectada por el virus ha sido la negra con un total de 1755 muertes, la gente blanca no hispana 1249, y 377 de hispanos. Según reportes del gobierno de Filadelfia, el mayor número de víctimas han sido mujeres y hombres mayores de 75 años (1068 y 919, respectivamente).
EN PENSILVANIA
El Departamento de Salud informa que sea han aplicado más de 11,9 millones de vacunas hasta el 18 de agosto, el 64,5% de los residentes de Pensilvania de 18 años o más están completamente vacunados, es decir unas 5.840.707 personas.
Para mitad de la semana había unos 2.332 nuevos casos, 1.275 pacientes hospitalizados y 332 pacientes en la unidad de cuidados intensivos. Durante la pandemia el total estatal es de 1,256,324 de casos positivos registrados.
El porcentaje de positividad en todo el estado para la semana del 6 al 12 de agosto fue de 6.0%.
Según los CDC, para el martes 17 de agosto, Pensilvania ocupaba el quinto lugar entre los 50 estados en cuanto a dosis totales administradas.
Una guía de vacunación contra el COVID-19 de la mancomunidad explica el proceso actual para obtener una. Los residentes de Pensilvania que tengan preguntas sobre el proceso de vacunación pueden llamar a la línea directa del Departamento de Salud al 1-877-724-3258.
