El “burnout” es un estado de agotamiento emocional, físico y mental, causado por un estrés excesivo y prolongado. Ocurre cuando las personas se sienten abrumadas, agotadas emocionalmente e incapaces de satisfacer las demandas constantes. También reduce la productividad y agota la energía.
Para reconocer si estamos o no en camino al burnout, debemos saber cuáles son las etapas en las que se desarrolla. Solo así, tendremos más claridad para empezar a tomar acciones que lo reviertan, y volver a un balance sano en nuestro día a día.
Es imprescindible entrar de lleno en este debate, y por ello hemos convocado el Primer Congreso Iberoamericano contra el Burnout, que se celebrará en República Dominicana. Recientemente entró en vigor la última revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades, de la Organización Mundial de la Salud, donde se establece que el burnout o síndrome de desgaste profesional, es un problema relacionado con el trabajo.
¿Cuáles son las etapas del burnout?
Scientific American destaca lo que coloquialmente se conoce como las 12 etapas del burnout, según el psicólogo Herbert Freudenberger, conocido como uno de los primeros en describir los síntomas del agotamiento profesional.
Esta vez abordaré las primeras seis etapas:
-La compulsión de probarse a uno mismo: se busca demostrar obsesivamente la valía. Se dificulta establecer límites, porque siempre está la disposición de ir más allá.
-Trabajar más duro: incapacidad de dejar de trabajar. Responder correos electrónicos durante el fin de semana, dedicar constantemente horas extras o largas, y/o renuencia a tomar vacaciones.
-Necesidades descuidadas: sueño errático, alimentación interrumpida, poco tiempo para hacer ejercicio y recreación, y/o falta de interacción social. Las personas que experimentan agotamiento constantemente suelen descuidar estas necesidades.
-Desplazamiento de conflictos: comportamiento evasivo. Las personas descartan sus problemas y pueden sentirse amenazadas, asustadas o nerviosas.
-Revisión de valores: se reescribe el propio código moral para adaptarse a las ambiciones laborales. La familia, los pasatiempos y los amigos se orientan a favor del trabajo, que se convierte en el único enfoque.
-Negación de problemas: la persona se vuelve cada vez más intolerante, cínica y/o agresiva, percibiendo a los colaboradores como “estúpidos, vagos, exigentes o indisciplinados”. La persona ve los problemas de la vida como derivados del trabajo y ve el tiempo como un recurso extremadamente limitado.
* María Méndez es presidenta y fundadora de Vacation is a Human Right (VIAHR). Dominicana residente en Nueva York. Ha trabajado con figuras y eventos internacionales como Beyonce, Frank Ocean, Joe Thomas, The Mavericks, Raul Di Blasio, Benicio del Toro y la SuperBowl. https://www.viahr.org/
Fotografía cedida por Ink Entourage y First Row Productions del actor Mauricio Ochmann. (Foto: EFE/Ink Entourage Y First Row Productions)
Con el objetivo de ayudar a otros a superar las adversidades, el actor mexicano Mauricio Ochmann abrirá su corazón en «Actuando en vida», un espectáculo íntimo que presentará en una gira por Estados Unidos y en el que hablará de momentos oscuros de su vida derivados de su adicción al alcohol y a las drogas.
«Voy a estar compartiendo diferentes momentos de mi vida y anécdotas sobre lo que he tenido que ir sobrepasando, desde mi adopción, la huella de abandono, las adicciones… y sobre las acciones que he ido tomando para estar hoy donde estoy y ser mi mejor versión», cuenta a Efe el actor en una entrevista.
El próximo 2 de septiembre, el mexicano-estadounidense estrenará su espectáculo en la ciudad estadounidense de McAllen (Texas) y comenzará así una gira que pasará por diversas urbes como Washington, Houston, Chicago, Los Ángeles o Dénver.
Un total de doce fechas que podrían ampliarse. «Ojalá lleguemos a más ciudades y a México y Latinoamérica, porque al final mi propósito es llegar a la mayor cantidad de personas posibles», explica el actor, famoso por sus papeles en telenovelas como «Amarte así, Frijolito» o «Marina» y en series, como «El Chema».
A sus 44 años, Ochmann tiene una prolífica carrera en el mundo de la televisión en México, pero su vida, lejos de ser todo brillo, ha estado llena de momentos oscuros derivados de la adicción al alcohol y a las drogas, como el actor ha reconocido recientemente.
Ochmann nació en Washington (Estados Unidos) y su madre biológica, una estadounidense de 15 años, lo dio en adopción a una pareja de mexicanos que se separó un año después de adoptarlo. La madre adoptiva se lo llevó a México y el padre dejó de verlo unos años después, sucesos que desencadenaron una fuerte «huella de abandono».
Comenzó a beber en plena adolescencia y tras el alcohol llegaron las drogas –sobredosis incluida- y una profunda crisis personal por la que llegó a querer quitarse la vida
Para curarse pasó varios meses internado en un centro de rehabilitación y hoy se presenta ante el mundo ya recuperado, en este show con el que la gente va a «reír, llorar y reflexionar», asegura.
«Creo que más allá de entretener y de hacer lo que me apasiona, que es actuar, contar historias y representar personajes -explica el actor- busco compartir herramientas», porque «muchas veces ves los cambios, pero no el cómo le hiciste».
«Es esa parte de la responsabilidad social», agrega, que la gente piense «si él pudo, yo puedo».
Pedir ayuda y la terapia, afirma el actor, fueron sus vías de escape: «Al final levantando la mano, pidiendo ayuda y haciendo un trabajo terapéutico y de autoconocimiento muy fuerte. Yo soy producto de la terapia, llevo más de quince años en el proceso y es asombroso el conocerse uno mismo, el ser tu mejor versión y enfrentar todos esos traumas, esos fantasmas del pasado», agrega Ochmann.
Porque muchas veces las personas, cuando se enfrentan a un problema «se quedan calladas» y arrastran por su vida ciertos traumas que emborronan su bienestar.
«Lo que nos sucede hoy tiene que ver con cosas del pasado, con infancia, adolescencia y temas no resueltos. A veces te encuentras evadiendo ciertos temas que es importante atajar para tener una mejor vida, una calidad de vida, y no andar ahí solamente sobreviviendo», añade el actor, exmarido de la también actriz Aislinn Derbez, con quien tiene una hija.
Además de confesiones y consejos, en «Actuando en vida» habrá música, en una «nueva faceta» que el actor quiere explorar.
«Preparé seis canciones que quiero compartir con todo el público. Es un espectáculo muy emotivo que me tiene muy emocionado y contento. Es el primer proyecto que hago donde no hay personajes, soy yo a cara limpia y a corazón abierto y estoy ansioso por compartirlo con toda la gente en Estados Unidos», concluye.
Dos policías vigilan en la Institución Chautauqua después de que el escritor Salman Rushdie fue atacado durante una conferencia, el viernes 12 de agosto de 2022, en Chautauqua, Nueva York. (Foto: AP/Joshua Goodman)
Nueva York, EE.UU. — El reportero Joshua Goodman viajó con su familia a la Institución Chautauqua en el oeste de Nueva York para pasar una semana tranquila lejos de las noticias. Pero las noticias lo encontraron.
Goodman, corresponsal de The Associated Press para Latinoamérica que reside en Miami, acudió a una conferencia del escritor Salman Rushdie el viernes, cuando éste fue apuñalado en el escenario.
El periodista se despidió de su esposa y le pidió que recogiera a los dos hijos de ambos para inmediatamente empezar a trabajar, equipado solamente con su teléfono celular. Dictó palabras, sacó fotografías y envió video que le dijo al mundo que alguien había atacado a Rushdie, cuyo libro “Los versos satánicos”, de 1988, fue considerado blasfemo por muchos musulmanes e hizo que el líder de Irán en esa época promulgara un decreto en el que pedía la muerte del autor.
Fue un ejemplo notable de encontrarse en el lugar correcto en el momento correcto para ser testigo de un suceso inesperado.
“La única forma de describirlo es que fue muy surrealista”, declaró Goodman. “Este es el último lugar en el que uno esperaría algo como esto”.
La institución, fundada hace más de un siglo, se ubica a más de una hora de Buffalo, Nueva York. Es conocida por sus retiros de verano en los que los visitantes efectúan reflexiones espirituales y asisten a cursos educativos. Goodman y otros 12 integrantes de su familia rentaron una casa en los alrededores para pasar la semana. Dejó atrás su computadora e ignoró los correos electrónicos.
Goodman, de 46 años, aprendió a navegar a vela. El jueves por la noche, él y su familia asaron malvaviscos mientras veían la luna llena elevarse sobre el Lago Chautauqua.
La entrevista a Rushdie, que según se anunció sería acerca de la importancia de que los escritores perseguidos tengan un lugar dónde trabajar, era uno de los eventos destacados de la semana. Goodman llegó al anfiteatro al aire libre justo cuando iba a comenzar.
Las amenazas contra Rushdie —se ofreció una recompensa de 3 millones de dólares a quien lo matara— no habían sido olvidadas. Algunos miembros de la audiencia hicieron bromas nerviosas de que no querían estar en la primera fila. Pero había muy pocas medidas de seguridad en un sitio donde muchas familias ni siquiera echan el cerrojo de su puerta durante la noche, señaló Goodman.
Rushdie se encontraba sentado y estaba siendo presentado cuando su atacante se subió al escenario y comenzó a agredirlo. Desde el punto donde estaba, Goodman dijo que no estaba seguro de si el escritor estaba siendo golpeado o atacado con un cuchillo, hasta que pudo ver lo que parecía ser sangre.
“Hubo un momento de conmoción”, relató. “Todo el mundo en la audiencia estaba sentado sin poder creer lo que ocurría”.
Cuando un policía con un perro y otras personas se aproximaron al escenario, Goodman se percató de lo que estaba pasando y asumió su papel de reportero. Rápidamente envió un correo electrónico a varios de sus editores de la AP para avisarles lo que pasaba y se dirigió al escenario.
Goodman se quedó para tomar fotografías y entrevistar a testigos a pesar de que el personal del instituto dijo que él y todos los miembros de la audiencia tenían que irse, señaló. Él había cubierto protestas antes cuando se encontraba en Latinoamérica, por lo que las escenas de violencia no le son ajenas, pero nunca en un lugar tan bucólico.
La AP envió una alerta a sus miembros acerca de la noticia a las 11:06 de la mañana hora del Este, seguida por un primer despacho seis minutos después.
No fue sino hasta después de haber trabajado una hora que Goodman tuvo la oportunidad de reflexionar sobre lo que dijo fue una de las peores cosas que ha presenciado. “Fue muy cruel e intencional”, declaró.
Goodman dijo que le dio tristeza por sus hijos, que al igual que muchas personas se ven afectados por las malas noticias que ocurren en el mundo. Tenía esperanzas de que esa semana tuvieran un descanso, y habían disfrutado el tiempo que pasaron en el campamento de verano.
“No me da ninguna satisfacción ser testigo de una tragedia”, manifestó. “Sí me satisface informar a otros”.
El escritor Salman Rushdie, atacado en un acto en el que participaba en Chautauqua (norte del estado de Nueva York. (Foto: EFE/CLEMENS BILAN)
ACTUALIZACION
El escritor Salman Rushdie, con respiración asistida y heridas muy graves, lucha por su vida tras ser acuchillado el viernes en el estado de Nueva York 33 años después de ser condenado a muerte por el régimen de Irán, mientras su presunto agresor, detenido sin derecho a fianza, se enfrenta a cargos por intento de asesinato.
La atención del mundo, y en particular el literario, están puestas en cómo se desarrolla la salud del autor de la novela «Versos satánicos», por la que recibió en 1989 una fetua del régimen islámico de Irán, que puso precio a su cabeza por considerar esa novela un insulto al Corán, a Mahoma y a la fe islámica.
Nueva York, EE.UU.– El escritor Salman Rushdie, de 75 años y amenazado de muerte desde 1989 por una fetua emitida por el régimen iraní, fue hoy atacado con un cuchillo hoy por un individuo durante una conferencia que iba a pronunciar en Chautauqua, en el norte del estado de Nueva York, cerca del lago Erie y de la frontera con Canadá.
El agresor, que fue inmediatamente detenido, es un joven identificado por la policía como Hadi Matar, de 24 años y residente en Fairview (Nueva Jersey), quien cinco horas después de su detención aún no había revelado los motivos del ataque, según un portavoz de la policía estatal desde la puerta de la comisaría donde está arrestado.
La gobernadora Kathy Hochul confirmó dos horas después del suceso que Rushdie seguía vivo, aunque no dio detalles de su estado, y precisó que salvó su vida gracias a un agente de la policía estatal.
«Fue un agente de la policía estatal el que se puso de pie y salvó su vida, lo protegió a él y al moderador (de la conferencia)», dijo en una comparecencia ante la prensa.
Pero seis horas después de los hechos el escritor seguía en el quirófano del Hospital Eire de Pensilvania, lo que puede dar una idea de la gravedad de su estado.
Recibió «al menos una puñalada en el cuello y otra en el abdomen», dijo el portavoz policial.
UN ACTO SOBRE LAS CIUDADES-REFUGIO
Rushdie, que reside en Estados Unidos (concretamente en Nueva York) desde el año 2000, tenía previsto participar en una conferencia organizada por City of Asylum para hablar precisamente sobre «su experiencia como artista exiliado en Estados Unidos», junto a Henry Reese, presidente de la organización.
La conferencia de Rushdie -que según la organización no es la primera que pronuncia allí- llevaba por título «Más que cobijo» e iba a tratar sobre el carácter de Estados Unidos «como tierra de asilo y hogar para la libertad de expresión creadora».
A las 11 de la mañana (15.00 GMT), momentos antes de que comenzase la conferencia, un joven se abalanzó sobre Rushdie y Reese, a los que atacó con una navaja o cuchillo.
El portavoz policial dijo que Rushdie y Reese (apuñalado también en la cara) fueron atendidos en un primer momento por un médico presente en la conferencia, antes de ser evacuados con un helicóptero al Hospital Eire de Pensilvania.
EN EL QUIRÓFANO
El diario The New York Times habló con un testigo, Roger Warner, que había asistido al acto y que vio cómo un hombre alto y delgado saltó al escenario y golpeó a Rushdie tres o cuatro veces en la cara, y entonces vio la sangre: «Estaba cubierto de sangre, y había sangre derramándose por todo el suelo. La sangre le cubría los ojos y las mejillas», dijo.
También un escritor identificado como Carl LeVan que asistía al acto escribió en su cuenta de Twitter que Rushdie «fue apuñalado varias veces antes de que el atacante fuera reducido por la seguridad».
MUESTRAS DE REPULSA
El ataque a Rushdie despertó muestras de repulsa. Los primeros en expresarse fueron el PEN America Club, gremio de escritores desde siempre muy involucrado con la libertad de expresión y del que Rushdie fue presidente.
«Estamos profundamente preocupados por las noticias (…) Condenamos el ataque y le deseamos una pronta recuperación», señaló a través de Twitter PEN International.
Desde India, país natal del escritor (nació en Bombay), llegaron inmediatamente mensajes de condena: «El ataque a Salman Rushdie en Nueva York es cobarde. Este es el resultado de campañas de odio llevadas a cabo sistemáticamente por fanáticos y que radicalizan a seres humanos comunes», escribió en Twitter Tushar Gandhi, bisnieto del líder pacifista indio mahatma Gandhi.
Los mensajes de condena también llegaron desde numerosos escritores del sur de Asia, como el indio Amitav Ghosh, que se mostró «horrorizado» por lo sucedido, o la escritora bangladesí Taslima Nasrin, que también ha sido amenazada por sus comentarios sobre el islam y que subrayó que el ataque se había producido a pesar de que Rushdie contaba con la protección de varios guardaespaldas desde 1989.
Hasta el momento, el gobierno de Irán ha guardado silencio, pero la principal agencia oficial, IRNA, escribió en su servicio en inglés: «Salman Rushdie, el autor apóstata de los Versos Satánicos, ha sido atacado en Nueva York (…) Rushdie es autor de los Versos Satánicos, novela blasfema sobre el islam publicada en 1988 que despertó la ira de los musulmanes, lo que culminó en una fetua del Imam Jomeini llamando a la muerte de Rushdie».
Washington, EE.UU.- El registro en casa del expresidente de Estados Unidos Donald Trump (2017 – 2021) el pasado lunes tenía como objetivo encontrar documentos clasificados sobre armamento nuclear que el exmandatario sacó de la Casa Blanca, según publicó este jueves el diario The Washington Post.
El Post, que citó a fuentes anónimas cercanas a la investigación, indicó que la redada responde a la preocupación en el Gobierno estadounidense de que los documentos que Trump se llevó consigo al dejar la Presidencia y que contienen información sensible caigan en malas manos.
Las fuentes no aclararon si la información que supuestamente se encontraba en casa de Trump era referente a armamento nuclear en posesión de EE.UU. o de potencias extranjeras, y tampoco detallaron si efectivamente se encontró este material.
El fiscal general de Estados Unidos, Merrick Garland, autorizó personalmente la decisión de solicitar la orden de registro del pasado lunes a la residencia de Trump en Florida y ha pedido este jueves autorización a un tribunal del sur de este estado para que haga pública dicha orden.
En una breve declaración tras la cual no aceptó preguntas, Garland defendió la legalidad del registro y señaló que este tipo de decisiones no se toman «a la ligera».
Siempre que es posible, aclaró, se opta por medios «menos intrusivos» como alternativa.
La orden de registro fue autorizada por un tribunal federal y el inventario de propiedad es un documento que la ley federal exige que las fuerzas del orden dejen al dueño del lugar.
Según indicaron medios estadounidenses, los abogados de Trump tienen hasta el viernes a las 15.00 hora local (19.00 horas GMT) para presentar objeciones ante la Corte a la petición para que se haga pública la orden.
El primero en informar de la redada a la mansión de Florida había sido el propio Trump en sus redes sociales: «Es su derecho», dijo el fiscal general, según el cual los abogados del exmandatario republicano (2017-2021) recibieron ese mismo día una copia de la orden de registro y del inventario del FBI.
Garland destacó que la adhesión al estado de derecho es el «principio fundamental» del Departamento de Justicia y de la democracia estadounidense, y apuntó que nadie está por encima de la ley.
«Defender el estado de derecho significa aplicar la ley de manera uniforme sin temor ni favoritismo. Bajo mi supervisión, eso es precisamente lo que está haciendo el Departamento de Justicia», dijo en esa breve intervención televisada, en la que criticó los ataques y amenazas lanzados contra las fuerzas del orden.
El 23 de mayo un joven llegó a la escuela de su niñez y mató a 19 estudiantes e hirió a otros. Antes de ir a la primaria Robb, le disparó a su abuela en la cara.
Se promueven muchas teorías sobre por qué esta persona mataría a tantos en la escuela de su comunidad.
Pero no hay teoría sino hechos que apuntan a lo fácil que fue para este joven adquirir un AR-15 y muchas balas como si fuera a la guerra.
Hoy las familias de los muertos y heridos siguen sufriendo porque no hay respuestas claras. El gobernador promete que su Departamento de Seguridad Pública haga un estudio completo sobre qué cerca de 400 agentes del orden público tardaron más de una hora en confrontar al tirador. Muchos no confían en el Gobernador que recibe dinero de la Asociación Nacional del Rifle de la NRA y que ha facilitado que la gente compre y porte armas. En cambio, deberían exigir que el Departamento de Justicia revise esta falla.
(Foto: Leno Rose Avila)
Recientemente iba a haber una recaudación de fondos de la NRA en la ciudad de Hondo, 39 millas al este de Uvalde, que rifaría un AR-15. Las familias de Uvalde presentaron su caso ante el ayuntamiento de Hondo y la ciudad canceló el uso de sus instalaciones por parte de la NRA.
(Foto: Leno Rose Avila)
Se ha recaudado mucho dinero y las familias han pedido la pista y esperan que pronto se distribuya.
Camisetas y letreros en honor a todos los muertos están por toda la ciudad. Fuera de Robb Elementary, hay miles de animales de peluche, fotografías, pancartas, velas, notas personales y artículos religiosos. Todos los días al anochecer las familias acuden a rendirle homenaje. Ha habido más de 105 grados en Uvalde, por lo que es mejor visitar la escuela al final del día para presentar sus respetos.
(Foto: Leno Rose Avila)
Los donantes pagaron los costos del funeral, los costos del lugar del entierro y los ataúdes. Un religioso de Georgia entregó bancos especiales que incluían fotos para las familias.
(Foto: Leno Rose Avila)
Además, están los murales más increíbles en la pared de la ciudad. Si dedicas un día, pronto te sentirás honrado por el amor que se comparte y el difícil camino que están recorriendo las familias y la comunidad.
(Foto: Leno Rose Avila)
Familias humildes han tenido que convertirse en guerreras para exigir justicia para sus seres queridos.
(Foto: Leno Rose Avila)
Hay una larga historia de racismo y supresión de votantes en Uvalde y es necesario que se realicen algunos cambios serios en la estructura política en Uvalde y Texas.
¿Qué les sucede a nuestras mentes y cuerpos cuando nos enfrentamos abrumadoramente al dolor y al trauma?
El vivir en la ciudad y escuchar constantemente sobre el crimen y la violencia, también puede ser traumático. Otros eventos estresantes, como la muerte de un ser querido por cualquier motivo, enfermedad, preocupaciones financieras, desafíos laborales, crianza de los hijos y muchos otros problemas que enfrentamos en nuestras vidas, pueden ser factores que afecten nuestra salud y bienestar.
Según Jon Kabat Zinn, profesor estadounidense emérito de medicina y creador de Stress Reduction Clinic and Center for Mindfulness in Medicine, “Mindfulness es la conciencia que surge al prestar atención, a propósito, en el momento presente, sin juzgar».
En 1979, el Dr. Jon Kabat-Zinn desarrolló un modesto programa de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) para ayudar a sus pacientes a controlar el dolor y el estrés. La reducción del estrés basada en la atención plena nos permite controlar constantemente nuestros niveles de estrés y cualquier cambio que notemos en nuestros cuerpos. A lo largo de cada día, podemos practicar técnicas básicas de respiración y cuidado personal, para ayudarnos a desestresarnos, y tener una mejor relación con nuestros pensamientos, acciones y decisiones. La práctica de atención plena para reducir el estrés es esencial para nuestro bienestar, ya que nos beneficiamos al ser conscientes de nosotros mismos y de lo que sucede en nuestra mente y cuerpo.
¡Cualquiera puede beneficiarse de esta práctica!
La vida rara vez es fácil para alguien, y todos pueden beneficiarse de la relajación, la meditación y el cuidado personal. Tampoco es un concepto «hippie». ¡Hay un largo historial de investigación sobre que nos asegura que los beneficios son reales y funcionan!
En particular, este taller es un programa de desahogo y autocuidado para las madres en duelo por la muerte de un hijo por un homicidio. Este no es un grupo de apoyo para el duelo, sino un componente de autocuidado para ayudar con el dolor y la desesperación de la muerte súbita y traumática.
El grupo en Mothers in Charge es impartido por Aleida García, M.Ed. CPC (Coach Profesional Certificado) de My Mindful Happiness. Los talleres de duelo y atención plena se reúnen en la sala de conferencias en 990 Spring Garden. Justo en la esquina de las calles 10th y Spring Garden. Los martes por la mañana de 10 a 12 hrs. y los martes por la noche de 18 a 20 hrs. Pronto abrirán más grupos de talleres, y también se abrirá un nuevo grupo virtual.
Si te gustaría unirte al Taller/Grupo de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness. Llama o envía un mensaje de texto a Aleida al 215-815-0506. Asegúrate de dejar un mensaje.
Recientemente, un reportero le preguntó al alcalde Kenney si se había reunido con algún sobreviviente de la violencia con armas de fuego en el pasado. Según su oficina, el alcalde se había reunido con las familias de los sobrevivientes cuando no afectaba las investigaciones en curso. Durante nuestra reciente reunión, prometió seguir haciéndolo.
El lunes 1 de agosto, los líderes del nuevo Movimiento de Madres se reunieron con el alcalde Kenney para abordar las preocupaciones sobre la creciente violencia armada en Filadelfia. La agenda fue breve, concisa y bien recibida por el alcalde Kenney, el director administrativo de la ciudad, Tumar Alexander, la vicealcaldesa de la Oficina de Niños y Familia, Vanessa Garrett, y la directora sénior de Justicia Penal y Seguridad Pública, Erica Atwood. “Nadie puede hacer esto solo”, dijo la Dra. Dorothy Johnson Speight, fundadora de Mothers In Charge, “necesitamos estar unidos”. Todos en la sala se hicieron eco de ese sentimiento. El Movimiento de las Madres está compuesto por líderes de defensa de la prevención de la violencia armada existentes en Filadelfia que conocen el dolor y la desesperación por ver el final de la carnicería en curso.
Forman parte de este liderazgo la Dra. Dorothy Johnspon-Speight (Mother’s in Charge), la Dra. Movita Johnson Harrell (The Charles Foundation), Chantay Love (EMIR), Felicia Pendelton (Mothers UnIted by Angels / NOMO), Terrez McCleary (Moms Bonded by Grief), Victoria Wyle, (The Donte Wyle Foundation), Tahira Fortune (Voices by Choices), Cheryl Seay (Jarell Seay Love and Laughter Foundation), Harriet Ahmad (Sultan Jihad Ahmad Foundation) y Aleida Garcia (National Homicide Justice Alliance)
Le pedimos al Alcalde que firmara la Resolución 200447, que el Concejo Municipal aprobó, pero no fue firmada por el Alcalde. Esta resolución exige un estado de emergencia, toque de queda, informes semanales de los líderes de la ciudad sobre la crisis de violencia armada y mayores iniciativas para reducir la violencia armada. La resolución también requeriría que los centros de recreación empleen seguridad y tengan presencia policial en el área para que los jóvenes y las personas que usan las instalaciones se sientan seguros en sus viajes y regreso a casa desde los centros.
Motheres in Charge.
También hablamos extensamente sobre aumentar la vigilancia con cámaras de video para disuadir el crimen y servir como evidencia. Dado que los testigos de homicidios a menudo no están dispuestos a presentar información, la resolución de tiroteos y asesinatos se ha basado cada vez más en las cámaras de video. Existe una correlación entre las cámaras y la reducción del crimen. Cuando un crimen se graba en video, hay más posibilidades de encontrar al perpetrador y presentar el video en la corte como evidencia. Con una baja tasa de resolución y la necesidad de disuadir a los posibles tiradores y arrestar a los sospechosos de homicidio, las cámaras son una excelente inversión. Filadelfia ya tiene un programa de cámaras para empresas que anima a las empresas a instalar cámaras externas en sus propiedades, y los participantes pueden recibir un reembolso de aproximadamente el 50 % del costo. La Ciudad también está de acuerdo con los residentes para vincular las cámaras de sus casas a la policía. Además, The Mother’s Movement aboga por cámaras en todas partes de la ciudad, enfocándose en las áreas de mayor delincuencia.
Newark, Nueva Jersey y otras ciudades del país han visto una correlación entre la vigilancia y la reducción del crimen. Al final de la reunión, el alcalde Kenney dijo: “mantener seguros a los habitantes de Filadelfia es la primera prioridad de mi administración”. Nos invitó a todos a asistir a reuniones trimestrales de alto nivel sobre violencia armada y a participar en reuniones mensuales con los capitanes de policía.
Entonces, ¡estén atentos para obtener más información sobre las iniciativas de reducción de la violencia armada, el crimen y la seguridad!
Los informes de incidentes fatales de violencia doméstica se han disparado durante el último año en Filadelfia. El Departamento de Policía atribuyó 43 asesinatos en 2021 a la violencia doméstica, en comparación con 18 en 2020 o 28 en 2019. Durante la pandemia, las solicitudes de órdenes de protección contra el abuso, o PFA, cayeron precipitadamente, y bajo el uso de los dos refugios seguros de la ciudad, una disminución que atribuyen al miedo en el vecindario, y a la incapacidad de muchas víctimas de huir de sus abusadores durante el encierro en el hogar.
Women Against Abuse, el principal proveedor de servicios de violencia doméstica de Filadelfia, se ha asociado con Ring para anunciar una nueva iniciativa en apoyo de la seguridad de los sobrevivientes. Women Against Abuse compartió detalles de esta colaboración, líder demócrata de la Cámara de Representantes de PA, Joanna McClinton.
Ring, cuya misión es hacer que los vecindarios sean más seguros, donará 1000 dispositivos para compartir entre los clientes de Mujeres Contra el Abuso y complementar la planificación de seguridad. Además de la donación del dispositivo, Ring proporciona una contribución monetaria para ayudar a amplificar la misión de Mujeres contra el Abuso.
Las víctimas de violencia doméstica en Filadelfia ahora tendrán acceso a las cámaras en las puertas de sus hogares y el servicio de suscripción a través del principal proveedor de servicios de violencia doméstica de la ciudad.
Mujeres contra el Abuso, es una organización sin fines de lucro fundado en 1976 que brinda servicios contra la violencia doméstica a más de 10 000 personas cada año. La donación se produce en medio de un aumento alarmante de la violencia contra las mujeres desde que comenzó la pandemia, y también en un momento de mayor escrutinio sobre esta compañía propiedad de Amazon, que recientemente fue criticado nuevamente por sus prácticas de intercambio de datos con los departamentos de policía de todo el país. Ring ha crecido hasta convertirse en el distribuidor líder de videoporteros, vendiendo más de 1,7 millones de unidades en 2021. La empresa fue adquirida por Amazon en 2018 y desde entonces ha ampliado su alcance. al asociarse con más de 2100 departamentos de policía en todo el país que usan una aplicación llamada Vecinos para solicitar imágenes de vigilancia de los usuarios de Ring.
Joanna Otero-Cruz, directora ejecutiva de Mujeres Contra el Abuso, dijo que los sistemas de seguridad para el hogar tienen una gran demanda entre las personas que huyen de la violencia y comienzan una nueva vida.
Joanna Otero-Cruz, directora ejecutiva y presidenta de Mujeres Contra el Abuso.
“Es una de las mayores solicitudes de los clientes de nuestro centro legal, además de ir a la corte”, dijo.
Las cámaras también pueden ayudar a las víctimas de abuso doméstico a recopilar evidencia para presentar una orden de protección contra el abuso, o probar que un abusador ha violado una orden existente, dijo Jamie Colleen Miller, miembro de la junta de la organización sin fines de lucro que es sobreviviente de abuso doméstico.
“La gente realmente no tiene oportunidad de escapar de este trauma y dolor”, dijo la representante estatal Joanna McClinton, quien facilitó las conversaciones entre Ring y la organización sin fines de lucro. “Para las mujeres que pueden liberarse de la violencia doméstica, todavía tienen miedo y aún no tienen los medios o los mecanismos para probar si están en peligro perpetuo”.
La portavoz de Ring, Melissa Gansler, dijo que no tiene ningún papel en la distribución de los dispositivos y que Women Against Abuse determinaría las necesidades entre los sobrevivientes de violencia.
Otra preocupación al alza es por la violencia doméstica que ocurre dentro de las fuerzas del orden. En Filadelfia, al menos seis agentes fueron acusados en casos de abuso en los últimos años, y el Departamento de Policía ha rastreado cientos de disputas domésticas denunciadas por esposas y novias de policías de Filadelfia a lo largo de los años.
Ring ha sostenido que no proporciona imágenes sin el permiso del propietario, o una orden judicial, excepto en situaciones de emergencia. El mes pasado, el gigante tecnológico admitió por primera vez que, de hecho, había proporcionado imágenes a las fuerzas del orden en al menos 11 ocasiones «emergencia solo este año, una revelación que provocó un nuevo escrutinio sobre las políticas de intercambio de datos de la empresa tecnológica.
Gansler no pudo confirmar si se habían publicado imágenes de emergencia en Filadelfia, pero en un comunicado aseguró: “Nuestra política, como la de muchas otras empresas, es cumplir con estas solicitudes de emergencia solo cuando existe un peligro inminente de muerte o lesiones graves, lo que ha incluido secuestros, casos de intento de asesinato e incidentes con riesgo de autolesión”.
Sin embargo, se sabe que usuarios de Ring voluntariamente proporcionan imágenes al Departamento de Policía o las publican en las redes sociales. también hay un programa SafeCam del departamento, una iniciativa que permite a los residentes registrar sus dispositivos de vigilancia privados en una base de datos de vigilancia de delitos de la ciudad.
Si usted cree que usted está en una relación abusiva, o simplemente desea más información, llame las 24 horas del día: 1-866-723-3014. Todas las conversaciones se mantendrán en plena confidencialidad.
CREAR UN PLAN DE SEGURIDAD:
Sepa dónde puede obtener ayuda. Mantenga una lista de números telefónicos importantes (policía, línea de atención inmediata para violencia doméstica, hospital).
Planifique con sus hijos. Identifique un lugar seguro para ellos (habitación con candado, casa de un vecino). Hágales saber que el trabajo de ellos es el de mantenerse seguros; no el de protegerlo o protegerla a usted.
Decida con su vecino(a) una señal que usted puede utilizar cuando necesite ayuda.
Prepare un paquete de emergencia al cual pueda tener acceso rápidamente (decida si puede dejarlo en la casa de un amigo(a) o vecino(a) de confianza.)
Incluya:
Un juego de llaves extras de su carro o de la casa
Dinero, cupones de comida (food stamps), chequera, tarjetas de crédito, recibos de pago
Certificados de nacimientos y otros documentos de identidad de sus hijos.
Su licencia de conducir u otro documento de identidad con foto
Tarjeta de seguro social o carné de residencia (“greencard”) /permiso de trabajo
Tarjetas de seguro médico, medicinas para usted y sus hijos
Título de propiedad o contrato de renta de la casa o departamento
Órdenes y otros documentos emitidos por la corte
Ropa extra para usted y sus hijos
Decida cuál es el momento más seguro para irse. Sepa qué puertas, ventanas va a usar.
Durante este verano se han celebrado varias de las fiestas de independencia de países sudamericanos. Las banderas de Argentina, Colombia, y Perú, se izaron en el corazón de la ciudad que fue la cuna de la independencia estadounidense.
Miguel Albán Salazar, cónsul honorario del Perú, fue el encargado de esta celebración en Filadelfia. El diplomático llegó en el 2005 directamente a Pensilvania, y para muchos es un rostro conocido, pero aprovechamos la ocasión para conversar con él y conocer su historia.
Originario del norte de Perú, se crio en Piura, en una familia de clase media, por lo que no era sencillo continuar sus estudios y menos en una universidad privada, pero gracias al haber obtenido una un buen puntaje en el examen de ingreso y su buen desempeño académico logró titularse como abogado.
“Cantaba en un grupo de música durante los fines de semana para ayudarme a pagar la universidad e hice un poco de arte”
“Me gradué de la Universidad, en el año 2004. Siempre quise inmigrar, entonces tuve la oportunidad de entrar aquí al país. Estudié una maestría en Temple, en Derecho Internacional… No fue fácil, pensaba que iba a llegar, y ser abogado muy rápido, pero el idioma fue un obstáculo”.
Por lo que trabajó en un poco de todo, inclusive en trabajos nocturnos, acomodando estantes en tiendas de autoservicio. En esa época se casó, y tuvo a su primer hijo, fue algo bueno, que lo impulso a trabajar más. “Un año después fui aceptado en la universidad, aprendí un poquito el inglés, fui invitado a la universidad para hacer esta maestría y trabajaba en las mañanas… luego en una escuela de Chester County. Era profesor de español a tiempo completo. Una vez que me gradué de la maestría, una firma de abogados en Chester County me dio la oportunidad de hacer un intensivo durante ese período donde los profesores estamos de vacaciones”.
Miguel Albán. (Foto: Cortesía)
EN EL LUGAR Y TIEMPOS CORRECTOS
En el 2008, conoció en un evento de su trabajo al CEO de un banco en West Chester que se llamaba First National Bank of Chester County.
En un paseo por yate fue a sugerirle al capitán que anclara para que pudieran echarse al agua y disfrutar del día. “Tome un trago con un señor, que no sabía quién era… reconociendo mi determinación al hacer aquella sugerencia, me dio su tarjeta. La semana siguiente lo llamé y en menos de dos semanas, él creó una pequeña división en el banco… me hizo el director de la banca hispana. Miguel dice que su vida dio un giro sin haberlo buscado.No tenía conocimiento de finanzas, pero aprendió y tuvo éxito en su nueva profesión.
Más adelante un amigo le dijo: “oye, tú sabes que eres un consultor, ¿por qué no creas una compañía?… así fue, hice una compañía que se llamó The Hispanic Approach… se expandió, brindando servicios de consultoría a compañías muy grandes, y eventualmente abrí una oficina en Clearwater en Florida. No todo el mundo necesitaba un consultor, pero se requerían anuncios, así que hice una revista”. Agregó.
Miguel Albán. (Foto: Cortesía)
APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES
Actualmente, es senior, vicepresidente y director nacional de la División Multicultural, de un banco con oficinas desde Massachussets hasta la Florida. Atiende a una prolífera comunidad asiática, india, afroamericana, y latina. Agradece la visión de este banco que lo consolidó como especialista en préstamos e inversiones.“soy abogado de profesión, y banquero de vocación”.
Dicen que cuando algo es para ti, aunque te quites te toca y cuando no es para ti, aunque te pongas no te toca. Miguel se considera afortunado, pero ha sabido tomar cada oportunidad y seguir progresando, aun cambiando diversas veces de profesión. A sus 40 años es uno de los directores más jóvenes en su trabajo, y asume los pros y contras, seguro de sí mismo y de la ventaja de ser bicultural.
Alban comenta que, aunque es común que no se distingan las diferencias culturales entre la diversidad latina, esto esta cambiando. “Pienso que las compañías se están dando cuenta que no solamente es el idioma, sino la cultura, fue lo que me llamó más la atención al interactuar. Hacemos muchos préstamos a dominicanos, a puertorriqueños, el individuo de Centroamérica es muy diferente, me encanta interactuar con la cultura latina”. Aseguró.
Miguel Albán. (Foto: Cortesía)
ORGULLOSO DE SUS RAÍCES
Miguel se fue del Perú teniendo 23 años y lo que más extraña es a sus padres, a su familia, amigos y las tradiciones latinas. “Extraño esa espontaneidad de los países latinos…extraño esa vaina de ¿oye qué estás haciendo ahorita?, vamos a comer un ceviche con una cerveza. O sea, aquí, jamás, todo el mundo está ocupado, cada vez que vas a visitar tienes que hacer ‘booking’ y poner en la agenda”. Sin embargo, reconoce que algo que exportaría al Perú sería el respeto “La gente es muy organizada, respeta mucho la cultura, nadie te toca el claxon… el orden, la limpieza, el respeto, eso es lo que pienso que mi país debería tener más”.
Aunque en el área cada vez hay más y mejores restaurantes peruanos, nada como comer en Perú. “La comida peruana, es una de las mejores cocinas. Hemos ganado premios a nivel mundial en Francia, en el campeonato de cocina por los últimos cinco años, puedes ir comiendo comida peruana los 365 días del año con platos diferentes, es tan variada”.
Miguel Albán es padre de 3 hijos, Joaquín, Mateo y Sofia. (Foto: Cortesía)
EMISARIO ESTRATÉGICO
Se convirtió en cónsul honorario casi a finales del 2018 y en el 2019 fue el primer izamiento de bandera que lideró. “El cónsul general me nominó, ¿ellos comienzan a ver quién eres, a qué te dedicas, después te dan un diploma donde dicen que te dan la facultad, el presidente lo firma para que ejerzas los cargos… por dos años fui el vicepresidente de la Asociación Consular de Filadelfia”.
Miguel no solo es un buen embajador de la cultura peruana, sino es un digno representante del inmigrante latino. Además de seguir la escalada de éxitos profesionales, es padre de tres hijos, a quienes inculca su riqueza bicultural, y está involucrado en la junta escolar. Forma parte de diversas juntas donando su tiempo y sus talentos.
Actualmente, es parte de la Cámara de Comercio Asiática Americana y, “Hace cuatro o cinco años empecé en Congreso, fui miembro, Carolina DiGiorgio, la CEO, me eligió para que sea el “chair” y llevo ahí ya un año. Este año fue nuestro evento más significativo, nuestra gala” Expresó.
APELO A LA COMUNIDAD
Uno de los retos más importantes para las organizaciones sin fines de lucro que trabajan para apalear las inequidades que han provocado un rezago en la comunidad latina en la ciudad de Filadelfia, la urbe con más pobres del país, es el traer los recursos que se necesitan, sin embargo, además de la insuficiencia de estos recursos que deberían de venir del sector público y privado, también hace un exhorto a nuestra propia comunidad.
“¿Cuántos hispanos hay en la ciudad de Filadelfia? ¿Si esos hispanos contribuyeran también a ayudar a otros hispanos?, pues la cosa sería diferente, sin embargo, la necesidad viene creciendo, porque no solamente vienen ayudando al que llegó aquí hace tiempo, que de repente hasta ni ayuda necesita, pero siguen aprovechándose del sistema. Creo que hay gente nueva entrando, que de verdad necesita la ayuda. Y no te das abasto, tienes que seguir recaudando dinero, pidiéndole dinero a la ciudad, al gobierno, a las organizaciones”. Pero la crisis y los que se sirven de ellas, están en todas partes, por lo que agregó: “El peruano es una persona muy trabajadora y digna, no voy a generalizar en lo absoluto, estoy en la organización de Chester County Food Bank. Ayudando al necesitado. Hay que tener cuidado con estereotipar que solamente las minorías o la gente de color son los que ahora tienen problemas, porque hay un montón de gente blanca que está hasta peor. Entonces ya no es un sistema cultural o racial, es un sistema económico, social que afecta a todo el mundo, no al americano estereotipado”. Compartió.
CAMBIOS QUE TRANSFORMEN
Por último, aunque expresó que le gusta su carrera, el ayudar a los mercados multiculturales, y que a través de la organización a la que pertenece se valore más a los latinos, sabe que hay mucho por hacer para continuar ayudando a nuestra comunidad, y no descarta que en el futuro empiece una nueva carrera, esta vez en la política, pues piensa en grande, y en los beneficios que podría traer a nuestra comunidad en particular.
Hay personas emprendedoras, talentosas, y de buena voluntad, que quieren generar un cambio, transformar, que día con día trabajan aportando, a que como sociedad se logre revertir la historia, el futuro, apoyando y alzando la voz, en una lucha constante, en donde se entretejen vidas, proyectos e ideales, por un bien común, a través de fundaciones, organizaciones, de grupos, y de diversos medios, con la finalidad de retumbar fuerte para beneficio de todos, recordando que hay un camino para llegar a donde queramos llegar, solo es cuestión de intentarlo, y la vida de Miguel es una muestra de ello.
