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Con la boca abierta.

Reading, PA – El número de memes por el tema del peregrino es incontable; las críticas políticas, religiosas y de algunos grupos sociales no se han hecho esperar, estamos frente aún fenómeno de ignorancia increíble.

Nos referimos al hecho de que en días pasados, los dominicanos vimos en nuestro país al antes mencionado peregrino, quien ahora dice que “recibió un mensaje del señor” donde le indicó que enterrara una cruz en la playa de la provincia de Puerto Plata y que el Covid- 19 se iría de República Dominicana y del resto del mundo, por tanto, este con una cruz acuesta emprendió la marcha, que lo hiciera, allá él, cada loco con su tema, lo grave del caso es que centenares de personas lo siguió es su alocado plan, con todo y las órdenes de aislamiento social. Y hemos quedado con la boca abierta y asombrados, puesto que no alcanzamos a creer que nuestra gente llegara a ese punto en medio de la desesperación. No sé quién le habló a él, pero si podemos decir que a partir de este suceso queda demostrado que cuando hay incertidumbre, angustia, temor y situaciones que atentan contra la estabilidad tanto emocional, física, o económica, como individuos tendemos a seguir cualquier corriente, que de una manera u otra nos haga creer sin sustento que “Todo se solucionará”. Aunque no es momento de cuestionar creencias personales, si es momento de tomar esta situación con seriedad siguiendo y cumpliendo las normas establecidas por nuestro gobierno y sus instrucciones las cuáles buscan lo mejor para el país, haciendo énfasis en que el periodo de “quédate en casa” fue alargado hasta el 17 de mayo, y puede que se alargue más.

Realmente estamos alarmados y no es para menos, pues ha habido mucha gente expuesta, y las imágenes son terroríficas. Este tema nos lleva a darle continuidad al énfasis que debemos hacer en la salud mental como dominicanos, como latinos y como mundo. Pongamos especial atención a la angustia generada que causa malestar, sufrimiento mental y tristeza que nos lleva también a tener miedo (irracional), y desesperación. Sabemos que tenemos motivos para estar angustiados y ansiosos, pero dice en la Biblia en 1 Pedro 5:7 echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque él tiene cuidado de vosotros. Que el impacto de Jesús en nuestras vidas nos mantenga el pulso equilibrado.

¡Un abrazo!

emma_martinez10@hotmail.com

Ansiedad laboral en tiempos de encierro

Estrella columnista

Madrid, España. – Si ya era habitual sentir ansiedad laboral antes de esta crisis, ahora se ha convertido en un problema casi tan extendido como el coronavirus.

La OMS cifraba en más de 250 millones las personas que sufrían trastornos por ansiedad en su puesto de trabajo antes de la pandemia. En situaciones de emergencia, como la que vivimos, el problema se ha disparado y es causa de tristeza, desaliento, problemas para conciliar el sueño, trastornos gastrointestinales, cambios de carácter… Cuidar la salud mental propia y de los trabajadores en estos momentos constituye una prioridad empresarial.

Los datos de afectados por COVID-19, el número de contagios, las tasas de mortalidad son terribles. También lo es el parón de la economía. Hay muchas personas que han visto reducidos o incluso suprimidos de golpe sus ingresos; multitud de gente ha sido despedida o infinidad de empresarios ignoran qué pasará después, si recuperarán su actividad, si podrán hacer frente a los pagos atrasados…

En la imagen Seema Verma, miembro del grupo de trabajo sobre coronavirus de la Casa Blanca, y administradora de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid. EFE/Stefani Reynolds /Archivo

Todo esto es así de crudo y, consecuentemente, provoca ansiedad. Por eso es importante aprender a gestionarla. Mis propuestas son:

  • Reducir y seleccionar el consumo de noticias: No hay por qué ser fieles a nuestras fuentes de información de toda la vida, sino elegir aquellas fiables, rechazar las alarmistas y las que se dediquen a alimentar el miedo, las noticias falsas y el odio. Basta con un momento al día, por la mañana o por la noche, o brevemente en dos bandas horarias, para saber cómo va todo y, a continuación, desconectar y dedicarse a otros asuntos.
  • Tener una agenda laboral repleta: El día a día debe estar enfocado hacia el cumplimiento de objetivos, con un horario profesional que permita conectar con los equipos de trabajo, mediante una comunicación cercana, clara y personalizada, donde se cuiden las emociones de las personas y se dé respuesta a sus necesidades individuales. En el caso de que el trabajo esté paralizado, la tele-formación puede ocupar el grueso del horario laboral.
  • Disfrutar del tiempo personal: Conviene empezar el día haciendo ejercicio, porque mantenerse activos físicamente mejora la salud mental y ayuda a mantener hábitos de vida saludable. En el tiempo personal puede tener cabida una hora de actividad en familia o para practicar una afición creativa, cocinar, ordenar… Llenar la agenda con horarios resulta saludable.
  • Reconectar con amigos: En estos días no es extraño contactar con personas de las que hacía años que no sabíamos nada. Eso es hermoso. Aprovechemos para reconectar y despertar afectos dormidos. Aunque vivamos solos, no estemos solos.
  • Cambiar el enfoque: Es cierto lo que está pasando es terrible. Pero no podemos hacer más que cumplir con lo que recomiendan las autoridades sanitarias. Y esperar. La naturaleza tiene un tiempo de recuperación que no va a acelerarse por nuestra ansiedad. Lamentarnos no va a mejorar la situación. Sin embargo, nuestra salud mental sí saldrá beneficiada si conseguimos gestionar las emociones y ver una oportunidad para aprender y mejorar. Ahora podemos hacer todo eso que aparcábamos por falta de tiempo: escribir, leer, hacer bricolaje, interaccionar mejor con los hijos o la pareja, meditar, practicar relajación, ver películas pendientes, seguir tutoriales para aprender esto y lo otro… O rediseñar nuestro trabajo para el día después.
  • Solo hay una cosa segura: esto no va a durar eternamente y habrá que estar preparados para retomar la actividad con fuerzas renovadas. Así que aprovechemos el tiempo y no perdamos la esperanza.

www.ieie.eu

A un mes de la cuarentena

Rosalba Esquivel Cote

Norristown, PA – El pasado 31 de diciembre de 2019, la Comisión Municipal de Salud de Wuhan (provincia de Hubei, China) notificó la aparición de un brote de neumonía en la ciudad. A pocos días se supo que esta enfermedad infecciosa conocida como COVID19 era causada por el coronavirus SARS-CoV-2. Un mes después la peste constituyó una emergencia de salud pública de importancia internacional. Posteriormente, la Organización Mundial de la Salud la caracterizó como una pandemia. Oficialmente, en Estados Unidos se decretó el inicio de la cuarentena el 23 de marzo del 2020.

Resultó sorprendente reconocer que las gotículas (gotas de saliva) que salían expulsadas de la nariz o la boca al toser, estornudar o hablar resultaran la amenaza biológica más mortífera del 2020. Y que, ante tal peligro, tan simple como quedarse en casa y lavarse las manos eran la mejor ofensiva que teníamos para evadir el contagio.

Debido a la cuarentena, nos obligamos a salir de la rutina y de nuestra zona de confort, a ser más responsables, disciplinados y creativos. Repentinamente, nos vimos envueltos en un remolino de opciones en línea para mantenernos en casa. Una computadora, una tableta, un celular y servicio de internet casi se convirtieron en artículos de primera necesidad. Resultó asombroso saber todo lo que podíamos hacer desde la comodidad del hogar: asistir a la escuela, visitar museos, hacer ejercicio, tener reuniones por videoconferencia, aprender un idioma, una manualidad, cocinar un nuevo platillo, presenciar un espectáculo, disfrutar de una comida con calidad de restaurant y hasta tener una consulta médica.

Algunos descubrieron incluso ser más productivos laborando desde casa y en pijama, aunque las horas de trabajo se extendieron. Y otros, valoraron más ese tiempo que no aprovecharon estando en sus lugares de trabajo. Pero sin duda, el reto más grande ha sido aprender a convivir en familia: ser más tolerantes con los nuestros, compartir y respetar el espacio y las actividades de cada uno, cooperar con los quehaceres de todos los días, apoyar nuestros estados de humor. Cuidándonos y ayudándonos a superar el encierro, el estrés y la preocupación.

A un mes de la cuarentena desarrollamos habilidades que no sabíamos que podíamos hacer. Nos dimos cuenta de la importancia de una llamada, de un paseo y del valor de un simple abrazo. Reconocimos que, la naturaleza no nos necesita para existir.

Espero que ahora nos conozcamos más, seamos más sabios y mejores personas.

Los peligros de automedicarse

La Dra. Alexia Treviño estudió medicina en Bolivia y luego obtuvo su certificación en los Estados Unidos en el área de Medicina Interna.

Garnet Valley, PA – En las últimas semanas todos estamos recibiendo mucha información y es necesario decidir cuál de esta información es válida.  La Sociedad de Profesionales Médicos Ibero Latino Americanos (SILAMP por sus siglas en inglés) se ha dado a la tarea de educar a la comunidad Hispana sobre todo durante esta crisis. Como parte de este esfuerzo han invitado a la Dra. Alexia Treviño a crear vídeos educativos, en inglés y español, relacionados a COVID-19, los cuales están disponibles en su canal de YouTube.

Aquí comparto con ustedes la información de uno de los más recientes videos de la Dra. Treviño, sobre los peligros de automedicarse.  Su pasión es ayudar a prevenir condiciones médicas a través de la educación de la comunidad. Por lo tanto, ha ayudado a la comunidad Latina primero como parte de la Asociación Médica Nacional Hispana (NHMA por sus siglas en inglés) y ahora con SILAMP.

“Hay mucha información sobre las formas en que podemos protegernos del COVID-19 y de otras enfermedades, así como las formas en que podemos curarnos, y gran parte de esta información puede ser falsa o engañosa. Como médico, le pido por la integridad de su salud que no practique ninguna medida recomendada sin respaldo médico y/o científico.

La familia, amigos, noticias o redes sociales pueden compartir consejos sobre estos temas, sin embargo, es muy importante que usted solo siga las instrucciones de un proveedor de atención médica que conozca de cerca su estado de salud, las enfermedades subyacentes y los medicamentos que usted está tomando actualmente.

Han habido casos en los que las personas han seguido consejos sin indicación médica para tomar medicamentos que no han sido recetados, o han ingerido soluciones como cloro u otros desinfectantes que han causado un daño severo a su salud, por lo que quiero recomendarle lo siguiente; no tome ningún medicamento que no haya sido recetado por su médico, no tome ningún medicamento que un amigo o familiar haya compartido con usted, no ingiera o se inyecte ningún tipo de solución como cloro u otro desinfectante.

Razones para evitar automedicarse incluyen el que usted puede tener alergias a ciertos medicamentos que pueden poner en riesgo su vida. Además, cualquier medicamento puede interactuar con otros medicamentos esenciales que está tomando y puede evitar que estos funcionen correctamente en su cuerpo haciendo que empeore su condición subyacente.”

También debe considerar la fuente del medicamento. Asegúrese de que obtiene sus medicamentos en una farmacia o negocio serio. Siempre verifique la fecha de expiración antes de hacer la compra.

Para ver los videos visite https://www.youtube.com/channel/UCIZMSSzU7WOGqvUx0blItaw/featured. Como sugiere la Dra. Trevino, “evitemos compartir información que pueda causar daño a otros”.

El Legendario “Leno”

Una vida dedicada a los demás/Cortesía

Conociendo a nuestros colaboradores

Filadelfia, PA – Este fue primer año que Magdaleno “Leno” Rose- Ávila no fue a una manifestación para celebrar el Primero de Mayo, el Día Internacional de los Trabajadores y que en los últimos años ha sido una manifestación pro los derechos del inmigrante. “Nosotros estábamos planificando una gira en la frontera con México, desde Texas hasta California y terminando en San Diego con una celebración de los inmigrantes, pero se tuvo que cancelar por la crisis del virus, dice Leno. Con esta crisis del virus estamos viendo que casi nadie habla de los trabajadores latinos y la importancia de lo que ofrecen a nuestra comunidad. Filadelfia y Pensilvania no pueden sobrevivir sin la mano de obra de los inmigrantes. ¡Debemos completar el formulario del censo, votar y seguir adelante! debemos honrar a los trabajadores ese día y todos días y apoyarlos en sus esfuerzos de organizarse. Necesitamos la fuerza y fortitud de los sindicatos para proteger a los trabajadores y a sus familias”, afirmó.

En su página de “Facebook” el legendario activista resumió la situación de los trabajadores: 30 millones de ellos que han solicitado desempleo y se les ha negado a muchos. Los trabajadores inmigrantes continúan siendo demonizados y deportados. En las plantas empacadoras de carne los trabajadores inmigrantes y pobres siguen infectándose con el coronavirus mientras que el presidente exige que dichas plantas continúen abiertas. Esta es una pena de muerte para muchos. Demasiado trabajadores no están recibiendo asistencia del gobierno federal mientras siguen siendo los que están hasta abajo de la fuerza laboral.

Fue parte de la lucha chicana/Cortesía

Los trabajadores de salud, los socorristas de emergencias, los trabajadores esenciales se encuentran en la zona de peligro sin el pago de su trabajo en riesgo ni el reconocimiento. Los trabajadores encarcelados no están siendo protegidos del coronavirus en las prisiones, cárceles y centros de detención. Los trabajadores agrícolas, los de las empacadores y los que se encargan de distribuir los productos y los que trabajan en las tiendas de comestibles, ayudan a los residentes de Estados Unidos a estar alimentados y a seguir con vida”.

Esta conciencia social de “Leno” y su lucha por los derechos humanos, no ha sido de la noche a la mañana, sino producto de toda su vida. Hijo de inmigrantes mexicanos, uno de 12 hermanos, empezó a trabajar en los campos de la cebolla en el sureste de Colorado a los 11 años.

Fue organizador de trabajadores en Colorado, líder y portavoz de los esfuerzos de la Unión de Campesinos fundada por César Chávez y Dolores Huerta. “Leno” fue una de las voces y figuras del Movimiento Chicano de los sesentas y setentas. Este movimiento fue un momento de apoderamiento étnico y de protesta en los americanos de descendencia mexicana. Antes de la década de los sesentas, la palabra “chicano” había existido por mucho tiempo como un término despreciativo entre jóvenes México-americanos.  Cuando Martin Luther King, Jr. fue asesinado en 1968, “Leno” se prometió a sí mismo que iba a dedicar su vida a ayudar a los demás.

Dolores Huerta y “Leno” /Cortesía

Su vida, llena de innumerables obstáculos, ha sido cobijada por su extraordinaria fe y sus numerosos amigos y familia.

“Leno” ha hecho una diferencia en la vida de los demás habiendo sido director del Cuerpo de Paz de Estados Unidos en Nicaragua, Guatemala, Paraguay y Micronesia. Trabajado en Colorado para los Servicios Legales y el Concilio de Migrantes; ha ocupado puestos administrativos en la organización Amnistía Internacional en Estados Unidos. Una de sus campañas principales ha sido en contra de la pena de muerte. Junto con la hermana Helen Prejean, fundó la Campaña Moratoria y es fundador de Homies Unidos que ayuda a expandilleros y jóvenes a alejarse de la violencia.

En una entrevista por Sean Yoon, Magdaleno “Leno” Rose-Avila dijo algo que nos hace reflexionar: No tengo miedo a la muerte. La muerte es fácil. Lo difícil es vivir y saber que puedes hacer una diferencia. Esa es la razón por la cual quiero vivir, es por eso qué tengo que seguir haciendo esto todavía. No es porque es bueno para mí, sino que es bueno para los demás.

Las entidades políticas son accesibles para todos

Hay muchos que estamos disgustados y desilusionados con la política. La apatía, la ira que muchos sentimos se refleja a diario en la televisión, la radio, los periódicos y la red del internet. Ahí podemos ver el resentimiento y la ira, especialmente el disgusto con las campañas políticas negativas y el dinero que las alimenta. Las sospechas de intereses especiales nos llevan a un estancamiento político.

La relación entre nosotros, los ciudadanos, y nuestros funcionarios electos es el núcleo de nuestro gobierno. «La Cámara de Representantes estará compuesta por Miembros elegidos cada segundo año por el Pueblo de los varios Estados…», Primer Artículo de la Constitución. Los senadores y los congresistas tienen el deber de representarnos y de escucharnos, igualmente todo político electo.

No siempre nuestros funcionarios electos representan nuestros puntos de vista personales, no todos tenemos el mismo punto de vista. Hemos elegido a estos funcionarios con la esperanza que hagan lo mejor para todos nosotros. Puede que nuestro punto de vista esté en conflicto con el de nuestros representantes. Cualquiera que sea la razón por esa diferencia en nuestro punto de vista no hacemos nada si estos representantes elegidos no saben lo que cada uno de nosotros solicitamos que se haga. Tenemos que comunicarnos y hacerles saber lo que como ciudadanos buscamos y por qué deben escuchar y mirar detenidamente el asunto que exponemos.

Es extremadamente importante saber y comprender cómo funciona el sistema. En la escuela nos enseñaron: Cuando veas a alguien o algo y no sepas quién es o qué es, cuando escuchas una palabra o frase y no sabes lo que significa, no te confundas o te aburras, consigue un diccionario y aprende. No esperes un momento mágico para entender cómo están las cosas y cómo se hacen. Nadie lo sabe todo, la vida es un estado de aprendizaje, vivir cada segundo es aprender.

¿Sabe usted quién le representa en la ciudad, en el estado y en Washington? ¿Sabe cómo ponerse en contacto con sus senadores, congresistas y representantes, ya sean locales, estatales y nacionales para hacerles saber cómo se siente? Si cree que los políticos tienen todo el poder, pregúntese de dónde viene ese poder. La respuesta es: viene de usted, de mí, de nosotros. Tenemos la última palabra; tenemos el voto.

Quejarnos con el vecino, con nuestros familiares, etcétera, no resuelve nada. Ejerciendo el voto y dejándole saber a nuestros funcionarios electos nuestras necesidades es el primer paso a resolver nuestros problemas, los problemas que enfrentamos individualmente y como comunidad. Siempre estamos escuchando: “En la unión está la fuerza”. Y como dijo Ramón Emeterio Betances, “Los grandes no son grandes sino porque estamos de rodilla. Levantémonos.” Así que vamos a ejercer nuestros derechos, vamos a unir nuestras voces y a trabajar unidos por un mejor futuro. Haciéndonos contar en el Censo y ejerciendo nuestro Voto tomamos el primer paso de unión y despertar.

COVID-19 Y ECONOMÍA

A mi manera.

De forma análoga al proceso psicológico de aceptación y /o negación cuando un padre recibe la noticia que ha tenido un niño con capacidades diferentes hoy abordaremos la noticia de estar desempleados gracias al COVID-19. 

La economía mundial ha recibido en pleno rostro un golpe por un boxeador de peso pesado el Invisible COVID-19 sin una defensa apropiada y como resultado la ha puesto a dormir a la cuenta de 10 y parece que no va a poder levantarse. 

Que haría si el jefe le comunica que ya no tiene trabajo, ante ello usted se paralizaría y quedaría perplej@, después tendría una sensación de emociones y afectos tan distintos unos de otros, el pensamiento sobre el futuro se tornaría incierto y amenazador y las expectativas sobre el mañana se avizoraría que será con mucho sufrimiento.

Cuando la Pandemia llegó a los EE.UU. se hizo acompañar de incertidumbre, confusión, aturdimiento, preocupación, así como la negación de que esto no podía pasar en la primera potencia mundial, inclusive las autoridades lo minimizaron por que fueron incapaces de comprender la magnitud de la severidad de la pandemia. 

Cabe recordar que ni la Gran Depresión de 1929, ni la caída del empleo 10.2% en noviembre de 1989 en la era de Ronald Reagan, ni la Gran Recesión 2007-2009, ni los desastres naturales, dejaron como saldo que el Departamento de trabajo de Estados, haya recibido más de 30 millones de solicitudes de subsidio por desempleo, que saturan la capacidad de las agencias para agilizar los trámites  y además se agotan los fondos . Coincidiendo con algunos economistas que no se tiene registro de nada parecido a esto en la historia de los Estados Unidos ni en ningún país del mundo.

Entonces con ira surge la idea de culpabilidad, fueron los asiáticos; los doctores no saben lo que hacen; es un castigo divino, este dolor nunca desaparecerá. Nos aborda la desesperación la frustración e impotencia porque nuestros proyectos se derrumban, nuestra economía es insolvente, está en la ruina, en quiebra, en bancarrota, no podemos hacer nada, sólo quedarnos en casa.  Ante ello la medida de emergencia más grande en la historia de los Estados Unidos, paquetes de estímulo económico 2 millones de millones, en este plan de rescate económico histórico se derivan cheques de estímulo y subsidios a desempleados afectados por las medidas de prevención.

La pandemia tiene un impacto económico y social en diversos sectores que tras una dura y agotadora negociación con el gobierno y congreso sobre esta fatalidad y producido el apoyo, se resalta aún más la importancia de seguir las medidas de prevención. 

A diferencia de la peste negra, hoy conocemos parcialmente que es lo que está matando a la gente, sabemos que no tenemos un sistema de salud de acceso universal, que las poblaciones pobres afroamericanas y latinas son las más afectadas, que hay excluidos de las ayudas gubernamentales de la pandemia.  Llegamos a la aceptación que, aunque no implica ser feliz, se producen cambios adaptaciones, crecimiento personal, nuevos potenciales, se estimulara nuestra creatividad y por ultimo un renacimiento, aunque las etapas anteriores puedan reaparecer. 

Hoy escuchamos un grito desesperado, reactivar la economía del país YA, habría que preguntarnos bajo que costo y si estamos preparados, al parecer estamos equivocados en como encaramos la pandemia y aprendemos día a día algo nuevo.

Una agobiante nueva experiencia

Los abrazos suelen tranquilizarnos. Lili con su hijo Dominic.

Condado de Delaware, PA – La ansiedad también está de visita junto al COVID-19. El presidente Donald Trump dijo que reabriría nuestro país. Al escuchar empecé a sentir una opresión en mi pecho que jamás había sentido en toda mi vida. Respiré, medité, oré y pensé que no estábamos preparados para reabrir el país aun cuando ni siquiera habíamos pasado el pico de la pandemia. En ese momento llegó mi hijo Dominic y me dijo: ¿mami qué te pasa? Y antes de responder analicé lo que iba a decir, porque Dominic sólo tiene 9 años y no quería afectarlo con mi realidad. Le dije, “es que no estoy de acuerdo con algunas cosas que están pasando y no las puedo cambiar”. Me dijo: ¿mami te puedo dar un abrazo? Y dije: “si y un beso, porque tu amor es mi cura”. Cuando recibí ese abrazo, sentí que fue vitamina para mi alma, logrando sentirme mejor.

Lo que sentí fue ansiedad. La definición de ansiedad según los especialistas en salud mental es: “Un sistema adaptativo y mecanismo de defensa ante una situación amenazante, de incertidumbre y que no podemos controlar. Se puede sentir una sensación de ahogo, miedo, pánico, sudoración, escalofríos, temblores, náuseas, molestias abdominales, mareos y hasta desmayos. La ansiedad afecta a corto y a largo plazo zonas del cerebro, así como el sistema nervioso y otros sistemas del cuerpo”. En la situación actual que estamos viviendo es muy común que la ansiedad este de visita junto al COVID-19 aun en personas como yo que jamás la había sentido. Me pregunto ¿Cómo la estarán pasando aquellas personas que ya experimentaban ansiedad antes de la pandemia?

En el caso de que sienta ansiedad, le comparto estas técnicas que me han servido a mí: hacer algo que me apasione, respirar profundamente y soltar a todo el aire con la boca abierta, orar. meditar, repetir afirmaciones positivas como: “Soy paz, soy armonía, soy amor, soy serenidad, yo soy salud perfecta”, visualizar un panorama mejor que el actual, lo que podría ayudar a que el cerebro envíe señales de serenidad al resto del cuerpo. Evitar consumir estimulantes, tales como azúcar, cafeína, nicotina, drogas o alcohol; escuchar la música favorita, hacer deporte, conectarse a un grupo de apoyo, escribir, comer saludable, tomar suplementos, y si la ansiedad persiste llame a su doctor y/o terapista.

Aun no estando de acuerdo con las situaciones actuales, los invito a que protejamos nuestro espacio emocional, eso nos ayudara a salir victoriosos de esta situación.

Conéctate a mis redes sociales.

¿Cuál normalidad?

(Crédito EFE Francisco Guasco)

Filadelfia, PA“Cosa rara es el ser humano; nacer no pide, vivir no sabe, morir no quiere; cosa rara es el ser humano.” Esta frase se le ha atribuido al poeta chino Li Po, quien nació en el año 701 de nuestra era común y es considerado uno de los poetas más importantes de la literatura China.

Esta frase me lleva a considerar el tema que corre de boca en boca por toda la nación, volver a la normalidad o asumir la “nueva normalidad”. Cualquiera que piense que volveremos a la “normalidad” está construyendo castillos de arena. Esta llamada “nueva normalidad” la tendremos por lo menos por los próximos dos años. A pesar de las optimistas “trumpanadas” de la Oficina Oval (perdón, quise decir tronadas), la realidad es que cuando miramos a lontananza, como decían los viejos de antaño, lo que se vislumbra es incierto. Me uno a las palabras de Harvey V. Fineburg, expresidente de la Academia Nacional de Medicina, “Nos espera un futuro lúgubre.”

Lúgubre porque, qué se puede esperar de un gobierno que antepone sus intereses políticos al bienestar y salud de sus gobernados. Incierto, porque los seres humanos prefieren volver a la normalidad sin tomar en cuenta la complejidad de esta pandemia y pretender continuar la vida con tantos muertos a nuestras espaldas.  Afirman los científicos de la conducta que los efectos de crisis como esta marcan la vida de los afectados para siempre. De igual manera afirman que pueden aflorar hermosas manifestaciones de solidaridad y lo hemos visto.  Lo que todos están de acuerdo es que no hay vuelta atrás.

(Crédito EFE Francisco Guasco)

Contemplemos la normalidad antes de la pandemia. Vivíamos, bebíamos y comíamos sin ocupaciones ni preocupaciones. Nuestro barrio, infestado de drogas y falto de representación política, no nos preocupaba ni nos alertaba. Estábamos tan ocupados en nuestros “quehaceres” que olvidábamos a nuestros ancianos en sus hogares de cuido. Nuestros hijos se auto recreaban con sus juegos electrónicos y sus contactos en las redes sociales. Era más fácil que la escuela lidiara con nuestros hijos, pues luego de un largo día de trabajo o quehaceres en el hogar, quién se anima a sentarse y ayudarles en sus tareas escolares.  Era más fácil escaparse a una barra o irse al cine o las tiendas para aplacar la ansiedad del trabajo y de los conflictos conyugales. Nos hicieron consumidores compulsivos y ahora no tenemos donde descargar esa compulsión. ¿A esa es la normalidad que se pretende regresar?

¿Y qué tal la “nueva normalidad? Ahora limitados por las restricciones contra el contagio; que no te acerques, que no abraces, que no beses, no sabes quién puede estar infectado. El CDC estima que hasta un 25% de infectados podría ser asintomáticos. Los científicos de Islandia dicen que podría ser hasta un 50%.

Ahora con mascarillas podemos disimular la hipocresía y el desamor. Ahora todos somos peligrosos. Nadie está a salvo. Parecemos fantasmas escondidos a pleno sol y no nos dimos cuenta de que nuestra vulnerabilidad ha quedado al desnudo y el miedo se empotró como norma general de conducta. Valla nueva normalidad. Esto es el jaque mate del control social. Max Weber y George Orwell estarán dando gritos de victoria diciendo, “Lo dijimos y nadie quiso escucharnos.” La nueva normalidad implica que ya no hay que ejercer coerción para controlarnos. Hemos aprendido las reglas del juego: no tocar, no abrazar, no besar; cuidado con el otro, puede estar infectado. 

Bien dijo el buenazo de Li Po, “Cosa rara es el ser humano; nacer no pide, vivir no sabe, morir no quiere. Cosa rara es el ser humano.”

Primera Sesión en NJ

Senadora María Teresa Ruiz/Cortesía

Trenton, PA – La Fuerza de Tarea de Recuperación de Educación del Senado, encabezada por la Presidenta de Educación del Senado, M. Teresa Ruiz, sostuvo su primera sesión de trabajo para comenzar a abordar los desafíos que enfrentan los estudiantes, maestros, padres y administradores, mismos que han sido expuestos por la crisis del COVID-19.

“Hay un largo camino por delante, pero estoy ansiosa por comenzar a trabajar en un plan. Hemos reunido un gran grupo y espero colaborar para formular recomendaciones para el resto de este año escolar, el verano y el otoño», dijo la Senadora Ruiz (D-Essex). “A medida que el grupo de trabajo continúe, estaremos invitando a expertos de diversos campos para presentar al grupo y ofrecer información sobre temas específicos. Esta no es una tarea fácil, pero juntos podemos comenzar a abordar los desafíos que enfrentan actualmente nuestros estudiantes y educadores y determinar medidas proactivas para los próximos meses».

El panel de educadores y funcionarios públicos ayudará a proporcionar orientación e información para abordar una variedad de temas, incluida la superación de la brecha digital, mitigar la pérdida de aprendizaje, ofrecer recursos para mejorar la educación especial en el hogar y brindar asistencia a nuestros estudiantes que tienen planes de educación individual. o son estudiantes del idioma inglés.

También esperan hablar sobre brindar apoyo para el aprendizaje social emocional y la atención de la salud mental, mantener la salud y la seguridad ahora y una vez que la escuela regrese al aula, garantizar que los estudiantes tengan acceso a comidas saludables y determinar herramientas para ayudar a los maestros, padres y estudiantes a medir académicamente progresar y determinar las áreas que necesitan atención.

Además de la Senadora Ruiz, a continuación, se encuentran los miembros de la Fuerza de Tarea de Recuperación de Educación del Senado:

  • Senador Sam Thompson, Copresidente
  • Donna Chiera, Federación Americana de Maestros Nueva Jersey
  • Patricia Morgan, JerseyCAN
  • Christopher Jones, Asociación de la Junta Escolar de Nueva Jersey
  • Susan Young, Asociación de Oficiales de Asuntos Escolares de Nueva Jersey
  • Dr. Richard Bozza, Asociación de Administradores Escolares de Nueva Jersey
  • Sharon Krengel, Centro de Derecho Educativo
  • Dr. David Aderhold, Coalición de Escuelas del Estado Jardín
  • Marie Blistan, Asociación de Educación de Nueva Jersey
  • Cathy Lindenbaum, Asociación de Padres y Maestros de Nueva Jersey
  • Patricia Wright, Asociación de Directores y Supervisores de Nueva Jersey
  • Peg Kinsell, Red de Defensa de Padres de todo el estado de Nueva Jersey
  • Tom Puryear, NAACP de Nueva Jersey
  • Christian Estevez, Red de Acción Latina de Nueva Jersey
  • Robin Cogan, Asociación de Enfermeras de las Escuelas del Estado de Nueva Jersey
  • Dan Mitzner, TeachNJ
  • Harry Lee, Asociación de escuelas charter de Nueva Jersey
  • Dr. Roger León, Superintendente Distrito de Escuelas Públicas de Newark
  • Jim Lavender, Superintendente del Distrito de Escuelas Públicas Regionales de Kingsway
  • Un miembro seleccionado por la Administración