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“Proyecto del Mural Playas de Tijuana”

Por
Leticia Roa Nixon
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Lisbeth De la Cruz Santana/Cortesía

Desde la Frontera. – Lizbeth De la Cruz Santana está escribiendo su tesis doctoral para la Universidad de California Davis, con énfasis en los Derechos Humanos.

Es la creadora del “Proyecto del Mural Playas de Tijuana”, El mural fue pintado por los narradores comunitarios del archivo Humanizando la Deportación que viven en Tijuana y voluntarios de México y Estados Unidos que fueron guiados por el pintor Mauro Carrera en la primera fase del mural.

“Desde su creación, el mural ha sido orgullosamente gratificante y de validación. Gratificante por la visibilidad que tuvieron de las historias de nuestros narradores comunitarios ya sea en visitas al mural, escaneando los códigos QR a través del mural virtual disponible en las páginas webs del proyecto y a través de redes nacionales e internacionales que ayudaron a dar visibilidad al proyecto. Hasta hoy, continuamos la conversación iniciada por el proyecto y que busca la respuesta a ¿Quiénes son realmente los niños que llegan a los Estados Unidos?  Mi intención con esta pregunta es realzar la deportación poco ética de los niños que llegaron a Estados Unidos y no son ciudadanos de este país, pero crecieron aquí y tienen lazos culturales y sociales fuertes en el país.

Mural Playas de Tijuana/Cortesía

Además, el documental, ‘Playas de Tijuana Mural Project Documentary’ ha ayudado a brindar una percepción al proceso que ayudó a que se lograra ese proyecto y las representaciones visuales del paisaje de la frontera que comunica las barreras físicas que son constantes en la vida de aquéllos que han sido deportados a México, y realzan su presencia prohibida. En septiembre de 2019 el documental debutó en el festival de filmes humanos en el Parque de la Amistad. Este momento fue memorable cuando tomamos espacio en un lugar sumamente militarizado y patrullado en la frontera. El evento atrajo a la comunidad migrante y aliados a Tijuana para participar juntos en conversaciones productivas acerca de los efectos de la deportación y la importancia de sistemas de apoyo binacionales.

Estoy agradecida a los académicos, a las revistas y a los medios que se han comunicado conmigo para continuar la conversación sobre este proyecto en el centro de las ideas políticas acerca de la inmigración; especialmente por compartir los motivos detrás de este proyecto y su importancia a las normas previas y actuales inhumanas que impactan a la gente de carne y hueso”.

Paralelamente, la tecnología ha tenido un papel vital en su trabajo y en 2019 incorporó el uso de códigos QR en el proyecto del mural.

Detrás de cada imagen, una historia/ Cortesía

Un código QR (del inglés Quick Response code) es un código de barras de dos dimensiones en forma cuadrada que almacena datos codificados.

¿Por qué usar los códigos QR? “Fueron dos piezas las que me dieron la idea de implementar esos códigos en el proyecto del mural. La primera fue un libro titulado ‘Luis &Jennifer en: César Chávez & la máquina del tiempo’ y la segunda fue el mural ‘Todos somos migrantes’ en Pasaje Rodríguez, en el centro de Tijuana.

Ese mural en específico mostraba los rostros de varios artistas y activistas en Tijuana. Pude saber quién era quién y su trabajo escaneando el código QR al lado de cada rostro.  Fue una experiencia interesante que me impactó profundamente.

Mientras estaba visitando el Parque de la Amistad en Playas de Tijuana en noviembre de 2016 me di cuenta de la necesidad de incluir una descripción o una frase acerca de lo qué significaba ahí el arte público. Mi idea fue comunicar claramente la idea detrás de los murales, especialmente cuando vi la bandera de Estados Unidos al revés con los nombres que acompañaban los rangos militares; después me enteré qué comunicaba la aflicción de los veteranos de E.U. que habían sido deportados”. 

Sus códigos QR han sido utilizados en varias escuelas secundarias, universidades, colegios y en programas de los departamentos de Derecho y Humanidades en los Estados Unidos que han incorporado el proyecto del mural como parte de cursos en sus programas de estudio.

El Proyecto del Mural Playasde Tijuana ha logrado humanizar a los inmigrantes y al proceso de inmigración fuera del ambiente académico.

Para más información visite los archivos digitales de DACAmented: DREAMs without Borders (https://dacamentedarchive.com) y Humanizando la Deportación (http://humanizandoladeportacion.ucdavis.edu /). 

“El mural fue pintado por los narradores comunitarios del archivo Humanizando la Deportación que viven en Tijuana y voluntarios de México y Estados Unidos que fueron guiados por el pintor Mauro Carrera en la primera fase del mural«.

Proyecto Tamal

Por
Diana Sabater
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Proyecto Tamal. Tamal de rajas, epazote, maíz y queso

Twitter @SabaterDiana

Filadelfia, PA – «La gente no puede vivir durante meses sin dinero. Algunos de estos trabajadores están ayudando a sus familiares trabajando desde su casa. No parece haber mucho apoyo del gobierno para los trabajadores inmigrantes «, dice Ana Caballero, hondureña fundadora del ¨Proyecto Tamal¨.

Como tantos afectados por la pandemia de COVID-19, Ana Caballero estaba a punto de comenzar un nuevo proyecto como chef en uno de los nuevos establecimientos de “Lost Bread Co.” pero el coronavirus detuvo su apertura, convirtiéndose de repente en desempleada. Sin trabajo, Ana se preguntó cómo sobrevivían algunos de sus compañeros, aquellos que no podían recibir los beneficios de desempleo. “Todos conocemos la realidad. Lo más probable es que si se está desempleado, no se pueden obtener los beneficios de desempleo, y además si se es centroamericano o mexicano, existe una buena probabilidad de que no tengan ”. Esto inspiró a Ana a crear el ¨Proyecto Tamal¨.

Su misión es brindar a los trabajadores inmigrantes desempleados, la oportunidad de obtener asistencia financiera que los ayude a mantener a sus familias. Muchas de las personas anfitrionas de Proyecto Tamal son excompañeros de trabajo de Ana y personas que llegan a ella por recomendación de clientes u otros chefs. ¡La noticia se ha extendido rápidamente y los tamales se están agotando!

Entonces, ¿cómo funciona este proyecto?

Cada semana, el proyecto alberga un cocinero o una familia.  Ellos preparan tamales usando la receta favorita de su abuela o su propia receta. Ofrecen una variedad de 3 a 4 opciones para elegir, tamal de carne de res, de pollo y una opción vegetariana. Cada cocinero o familia gana el 100% de los ingresos de la venta.

Los pedidos se hacen los domingos y se pueden recoger en cualquiera de los siguientes tres locales:

Lost Bread Co  1313 N Howard Filadelfia, PA 19122 de 12 pm a 4 p.m.

Kalaya Thai Kitchen 764 S. 9th St. Filadelfia , PA  19147 de 12 pm a 4 p.m.

Jezebel’s Cafe 206 S 45th St  Filadelfia, PA  19139 de 10 a.m. a 2 p.m.

¿QUIERE DONAR?  Envíe su contribución por Venmo a @ Proyecto-Tamal

Ana no está segura cuánto tiempo durará este proyecto. Pero si quiere saber más, puede seguirla en instagram @proyecto_tamal

Desde el Sur Somos Philatinos

Por
Edgar Ramirez
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Así nacía el primer equipo en Julio del 2019.- foto Archivo Club Deportivo Lobos

Katherine Uribe nacimiento de un sueño llamado fútbol

Filadelfia, PA. Jose Luis Uribe, es como muchos inmigrantes Latinos que venimos a Estados Unidos, con el propósito de encontrar la oportunidad de tener un mejor nivel de vida para nuestras familias.

Se estableció en el sur de Filadelfia hace más de 17 años, buscó un trabajo y empezó una nueva vida. Así transcurren sus días, trabajando para el bienestar familiar, – Me cuenta José Luis, que cuando Katherine -su primera hija- cumplía 5 años, busco un lugar donde pudieran enseñarle fútbol, deporte que a él le apasiona, pero reconoce que algo no le gustaba, por la visión latina, en especial mexicana, que se tiene del futbol.

Pero un día sin pensarlo tanto, le preguntó a su hija que, si le gustaría formar un equipo de fútbol con sus amiguitos, y de ser así, él mismo les enseñaría. Fue así que se formó el equipo de niños y Katherine era la única niña

Pasaron más de 10 años, y en Julio del 2019, organizó y fundó junto con los papás de estos niños, el proyecto “Club Deportivo los Lobos” con sede en el sur de Philly, con la finalidad de entrenar a los niños en un deporte que le apasiona a la comunidad Latina y mexicana. No tenía clara la idea de lo que sería el proyecto, así que se limitaba a entrenar, jugar y crear un espacio para los niños y la comunidad.

Azuany Ramírez y Luis Uribe, entrenador y fundador del club Deportivo Lobos en un taller informativo de fútbol. – foto Edgar Ramírez

Desde el inicio mismo de la llegada de los mexicanos en Filadelfia, el fútbol es y ha sido un punto de inicio para el acercamiento social de nuestras comunidades; cada fin de semana se reunían en distintos parques públicos para jugar futbol, reunirse con los amigos y con las nacientes familias. El fútbol ha sido determinante para otras muchas actividades surgidas de esas reuniones, existen un sin número de ligas y grupos de fútbol. Cuando Katherine cumplió 6 años, decidió que el fútbol no era lo suyo, pues ls patadas eran fuertes, pero eso no desanimó a Jose Luis, siguió con el proyecto sin su hija que la había motivado a realizar esta actividad.

Club Deportivo Lobos

Durante estos 10 años a acumulado casi 200 integrantes, cuenta con 10 categorías de niños, niñas y adolescentes, que van desde los 3 hasta los 17 años, han ganado 10 veces (8 el primer y 2 el segundo lugar) en los torneos del parques y recreaciones de la ciudad; han participado en torneos en NYC, New Jersey y Delaware, han ganado más de 10 campeonatos en varios torneos. Tienen 4 Categorías listas para participar en cualquier torneo y seguramente ganarían. 

A los 10 años Katherine regresó a Deportivo Lobos, y ya para entonces las ideas estaban cambiando, pues quería que este proyecto fuera algo más grande y que le diera oportunidad a los participantes.

Hoy en día los retos son otros. ¿Qué ha sido lo más fácil y lo más difícil? le pregunte a Luis, quien siempre ríe antes de contestar. “La relación con los niños y sus papas, ellos facilitan las cosas porque todos quieren participar y ayudar, lo difícil es que no tenemos espacios… la cantidad de participantes hace que los espacios sean insuficientes. Los parques están limitados; me gustaría que la ciudad nos proporcionará espacios, que las personas nos apoyen y así hacer de este proyecto un espacio para grandes estrellas del fútbol, que nuestros niños y niñas tengan la oportunidad de ser profesionales, y que los padres, que juegan un papel importante, apoyen, que crean en los sueños de sus hijos”.

Trofeos, ganadores y alegría Foto Archivo club Deportivo Lobos

Este proyecto es de comunidad, por eso se llama Lobos -dice Luis. Los lobos andan en manada y todos se apoyan; nosotros somos una familia donde convivimos con el fútbol. Solo juntos podemos hacer un gran espacio para todos, porque todos son bienvenidos.

Hoy Katherine Uribe tiene 16 años y es parte del equipo de Fútbol de su escuela, lo mismo que su hermano de 14. Al de 12 no le gusta su escuela porque no tiene equipo de fútbol, y el de 3 ya estaba listo para iniciar este verano pero la Pandemia lo vino a retrasar.

El club Deportivo organiza charlas con Futbolistas profesionales que puedan contar sus historias, experiencias y enseñar a moldear el sueño de las Futuras estrellas del fútbol

Si quieres apoyar a Club Deportivo Lobos visita facebook.com/DeportivoLobosClub o comunícate con Jose Luis Uribe al 215 485-3893.
philatinosmedia@gmail.com
Philtinos.com

Biden buscara sanación

Por
Redacción Impacto
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Filadelfia, PA – El presidente Donald Trump parece «más interesado en el poder que en los principios», afirmó el martes el casi seguro candidato presidencial demócrata, Joe Biden, después que el mandatario amenazó con usar la fuerza militar para acallar las protestas que han agitado a más de 70 ciudades en Estados Unidos.

«Cuando se dispersa a manifestantes pacíficos por orden del presidente desde el umbral de la casa del pueblo, la Casa Blanca, usando gas lacrimógeno y granadas de detonación, a fin de escenificar una foto en una iglesia noble, se nos puede perdonar por creer que el presidente está más interesado en el poder que en los principios», dijo Biden, hablando ante la Alcaldía de Filadelfia.

El exvicepresidente Biden añadió que Trump está «más interesado en satisfacer las pasiones de sus votantes que en las necesidades de la ciudadanía que se le ha encomendado».

La agresión de los policías, captada en videos tomados por transeúntes, ha levantado protestas por las cuales más de 26 estados han movilizado su Guardia Nacional. “No puedo respirar’ fueron las últimas palabras de George Floyd. Pero esas palabras no murieron con él. Se escuchan todavía. Resuenan en todo el país», agregó Biden.

«Esas palabras hablan a una nación donde demasiado a menudo el color de tu piel pone en peligro tu vida. Hablan a una nación donde más de 100.000 personas han perdido la vida por un virus y 40 millones de personas han perdido su empleo, con un número desproporcionado de esas muertes y esos despidos concentrados en las comunidades negras y de minorías», dijo el también exsenador de Delaware.

«La presidencia es un trabajo enorme», añadió. «Nadie hará todo correctamente, y yo tampoco. Pero sí les prometo esto: yo no propagaré temor y división. No avivaré las llamas del odio. Procuraré restañar las heridas raciales que por tanto tiempo han plagado esta nación, en lugar de usarlas para ganancias políticas».

Durante su estancia en la Ciudad que está viviendo días de convulsión social permanente el candidato se reunión con líderes de organizaciones locales que han venido luchando contra el racismo. En su página de FB declaro “La mejor manera de soportar la pérdida y el dolor es convertir la ira y la angustia en un propósito. Cuando nos mantenemos unidos, finalmente, como Una América, nos mantendremos unidos más fuertes que antes”.

Ese mismo día Julián Castro, el único aspirante presidencial latino y que suspendió a comienzos de enero de este año su campaña para las presidenciales de noviembre, expresó su respaldo a Biden como candidato demócrata a la Presidencia con un llamado a «una reforma verdadera para dirigir nuestro quebrado sistema de vigilancia policial».

El también exalcalde de San Antonio (Texas) fue muy crítico con el propio Biden durante los debates demócratas, por el papel que jugó cuando era vicepresidente durante los mandatos de Barack Obama (2009-2017) por la deportación de millones de indocumentados.

Ahora parece que eso quedó atrás, como el apoyo que dio en su día a Elizabeth Warren, cuando la senadora todavía seguía en la carrera presidencial, y dijo hoy que Biden «reconoce la necesidad urgente de una reforma» para resolver los problemas raciales y de abuso de poder de los cuerpos policiales del país.

Durante las primarias Castro hizo de la reforma de la policía una parte central de su campaña y en los debates mencionó varias veces los nombres de afroamericanos muertos a manos de policías, abogando por reformas a las agencias policiales y la justicia criminal.

Gana en las primarias demócratas

Joe Biden ganó el martes en Indiana, Rhode Island, Maryland, Nuevo México, Dakota del Sur y el premio mayor del día: Pensilvania, en una jornada marcada por toques de queda debido a protestas en todo el país contra la brutalidad policial y medidas para evitar el contagio del coronavirus.

Al igual que Biden, el presidente Donald Trump ganó en los mismos estados prácticamente sin competencia.

Varios estados ya reportan cifras récord de papeletas recibidas por correo. Indiana recibió casi 555,000 papeletas por correo, diez veces más papeletas que las recibidas en la primaria del 2016.

Montana también reportó haber recibido una cantidad récord de papeletas recibidas durante una primaria: casi 341,000 papeletas, superando por mucho la marca de casi 300,000 registrada hace cuatro años.

La votación mayormente por correo es una antesala la manera cómo se podría desarrollar la elección general de noviembre.

Trump ha arremetido contra el voto por correo, diciendo falsamente que se presta al fraude. El presidente, quien va detrás de Biden en las encuestas, y los republicanos temen que el voto por correo juegue en contra de sus intereses electorales.

Para la gente negra de Filadelfia

Por
Ximena Conde
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Melissa Robbins

Mas de 500 personas se reunieron el domingo frente al Ayuntamiento de Filadelfia para una manifestación por la paz, exigiendo que se aplique el cargo de asesinato en primer grado al oficial de policía de Minnesota, Derek Chauvin, por la muerte de George Floyd.

“El oficial que ha sido arrestado no es suficiente”, dijo el presidente del Capítulo de NAACP de Filadelfia, Rodney Muhammad. “[Los otros oficiales] deben ser acusados ​​y deben ser declarados culpables y todos deben ser condenados”.

De pie cerca de la estatua del activista por los derechos civiles Octavius ​​Catto, el primer monumento público de Filadelfia a un afroamericano erigido en el 2017, los manifestantes reclamaban que los tres colegas de Chauvin fueran acusados ​​de asesinato en tercer grado por no intervenir mientras él presionaba su rodilla contra el cuello de Floyd durante casi nueve minutos.

Aun así, la muerte de Floyd fue solo la punta del iceberg.

“Estamos cansados ​​de ver al hermano George Floyd tomar su último respiro”, explicó Paula Peebles, presidenta de Pensilvania de la Red de Acción Nacional (National Action Network). “Estamos cansados ​​de escucharlo pidiendo por su madre y sus dos hijas”.

Peebles, la gente negra de Filadelfia también está enojada por el hecho de que el difunto alcalde de Filadelfia y comisionado de policía Frank Rizzo todavía tenga una estatua en Filadelfia, a pesar de su historial de brutalidad contra las comunidades de color en la ciudad.

“[El alcalde Jim Kenney] se negó a derrotar a ese fascista racista, sin importar lo que le hizo a la comunidad negra en Filadelfia”, dijo Peebles. Pero una hora antes, Kenney había anunciado planes para mover la estatua, “esperemos” que dentro de un mes.

También expresaron ira por cómo la policía de Louisville disparó y mató a Breonna Taylor en su propia casa en marzo, dijo Melissa Robbins, la activista de Filadelfia que ayudó a organizar ese evento.

También recordó, cómo Ahmaud Arbery no podía trotar en su propio vecindario en Georgia sin ser seguido y asesinado a tiros por dos hombres blancos.

Otros oradores dijeron que las protestas se centraron en llamar la atención sobre como Filadelfia permanece segregada y cómo la gentrificación está cambiando el rostro de la ciudad.

“Dejen de lastimarnos, dejen de negarnos trabajos … Dejen de negarnos una educación adecuada”, dijo Robbins, hablando directamente a los manifestantes blancos en la audiencia.

Los oradores colocaron gran parte de la carga para cambiar el racismo implícito y explícito-resultado de la esclavitud y Jim Crow- dijeron, sobre sus contrapartes blancas.

Robbins dijo que el objetivo de la manifestación por la paz del domingo no era hacer que los blancos se sintieran culpables, sino darles a los residentes de Filadelfia señales sobre cómo crear un cambio que dure, el primero de los cuales era votar en las primarias del 2 de junio.

“El poder está en su voto”, dijo Robbins. “Si no ejercita su poder, usted es parte del problema”.

El dolor y la ira colectiva que sentía la comunidad negra fue uno de los temas recurrentes de la manifestación de más de dos horas.

Las imágenes del saqueo y el vandalismo que pasaron el sábado por la noche y continuaron el domingo, extendiéndose a otros barrios de la ciudad estaban frescas en las mentes de los organizadores.

El anfitrión de WURD y el columnista de WHYY, Solomon Jones, dijeron que los residentes tenían razón al enojarse porque Filadelfia, como Minneapolis, tiene un cuerpo policial que ha enfrentado acusaciones de racismo.

Una serie de publicaciones misóginas y racistas en Facebook hechas por más de 300 oficiales de policía de la ciudad, se hicieron públicas por el Proyecto Plainview. Después de esa revelación el año pasado, los residentes de Filadelfia presentaron sus demandas a la ciudad y más de una docena de oficiales fueron despedidos o decidieron abandonar su posición en la policía.

Jones instó a los manifestantes a dejar claras sus demandas una vez más.

“Entiendo que la gente se enoje y queme cosas. Entiendo que la gente esté enojada y saqueando destruya cosas, pero ¿cuál es su agenda? “preguntó a la multitud. “Porque si no tiene demandas, adivina qué, el poder no concede nada sin una demanda”.

Los asistentes como Taija-Dawn Coleman denunciaron el saqueo, pero ella dijo que entiende por qué está sucediendo.

“Estamos cansados ​​de ser asesinados, estamos cansados ​​de ser tratados injustamente, estamos cansados ​​de literalmente luchar por los derechos humanos”, dijo. “Y la única forma en que parece que los blancos nos entienden es si se sienten inseguros física o financieramente”.

Nota de la editora: Este artículo se publicó originalmente en inglés el 1 de junio para WHYY. Fue traducido por Diana Cristancho editado por Gabriela Rivera para Kensington Voice y por Impacto para la versión impresa.

“Broke in Philly” es un proyecto de “Resolve Philadelphia”, un nuevo centro para el interés general de la ciudad, la comunidad y las salas de redacción étnicas que colaboran para informar sobre soluciones, y generar participación comunitaria en desafíos sociales urgentes. Visita: resolvephilly.org

Una bendición diaria

Por
Leticia Roa Nixon
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3. Voluntarios de “Easter Outreach” en colaboración con Amazon Cortesía

Filadelfia, PA – Hay muchas personas que han perdido cuenta de los días de la pandemia. No es el caso del Reverendo Adán A. Mairena. Siempre optimista y energético, el 28 de mayo grabó con su celular a los voluntarios que ayudan a empacar las despensas que distribuye a diario la iglesia West Kensington Ministry en el corazón de Norris Square.

“Gracias en especial a la concejal de Distrito 7, María D. Quiñones-Sánchez y Joanna Otero-Cruz, Directora Adjunta de Administración de la Ciudad de Filadelfia. También Vito Baldini, director de Easter Outreach, ha cooperado junto con otros para asegurarse de que haya comida para entregar todos los días.

Desafortunadamente, no puedo hacer entregas a domicilio durante la semana. Las entregas se hacen los sábados dependiendo donde viva usted. Y Amazon acaba de subir a bordo y comenzamos a hacer entregas a domicilio los miércoles.  Gracias a Amazon y a Vito por hacer el contacto. Estamos empezando en pequeña escala, pero manténganse al pendiente”.

Voluntarios ayudan a “West Kensington Ministry” Cortesía


“Easter Outreach”, una década alimentando

Repartiendo despensas enfrente del Parque Norris Square. Cortesía

“Easter Outreach” es una organización sin fines de lucro con una meta muy simple: alimentar a las familias más hambrientas de Filadelfia, aunque sea por un día.

Cada año, desde 2010, “Easter Outreach” ha logrado recaudar dinero, tener más voluntarios y distribuir más comidas a sus vecinos.  El proyecto ha crecido, lo que empezó en el Norte de Filadelfia, ahora se extiende no sólo por toda la ciudad, pero también a Chester, Norristown, Harrisburg y Camden, Nueva Jersey.

Este año, debido a la propagación del COVID-19, han cambiado la manera en que funcionaban. Después de pláticas con la Ciudad de Filadelfia, “Philabundance” y sus Iglesias aliadas, sintieron la urgencia de continuar alimentando a los vecinos más vulnerables.

“West Kensington Ministry” es una de las Iglesias aliadas de “Easter Outreach” y aprecia el liderazgo del Reverendo Adán A. Mairena en la entrega de despensas a los residentes de mayor edad, uno de los grupos más vulnerables durante la pandemia.

Yoga como medicina alternativa para un alivio emocional

Por
Lili Daliessio Manifestando Tus Sueños / Latina Wellness Circle
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Filadelfia, PA – Según la revista TIME sobre medicina alternativa, la medicina moderna acepta la disciplina ancestral del yoga como una práctica de beneficio para el ser humano. Es difícil creerlo después que fue considerada una herejía y una práctica peligrosa. Hasta hace un centenario aquí en Estados Unidos no se aceptaba esta disciplina y muchos fueron enviados a la cárcel. Hoy en día la mayoría de los gimnasios e inclusive en muchas escuelas públicas, se imparte esta clase y cada vez as doctores la prescriben. Tomó casi 5,000 años aceptarla en otras culturas.

El departamento de Salud de Pensilvania alertó sobre la crisis de salud mental durante el COVID-19 causando aislamiento, miedo, ansiedad, trauma, depresión, abuso de sustancias, estrés, y hasta el suicido.  

El Circulo de Comadre Luna en Filadelfia, usa herramientas que se tienen en el internet, para poder servir a la comunidad de mujeres. Las clases de yoga online vinieron al rescate durante el confinamiento, junto a otra clase de acondicionamiento fisico. Las dos clases son impartidas por Zoom y Facebook Live.

Entrevistamos a Sara Giraldo quien es la instructora de yoga y también es abogada en Colombia. Actualmente se desempeña como paralegal en Inmigración.

 ¿Por qué decidió ser profesora de yoga?

“Empecé a enseñar yoga para compartir los beneficios de esta práctica con mi comunidad hispanohablante”.

¿Qué le ha enseñado esta práctica?

“A encontrar paz, a sentirme cómoda en donde sea que estoy, a encontrar mi hogar aún lejos de mi país y de mi cultura, a identificarme sin sentirme excluida. He aprendido herramientas útiles para vivir conmigo misma y con los demás en paz”.

¿Cuáles son los beneficios generales?

“Los beneficios se obtienen en diferentes niveles: Físico: creando fuerza corporal y elasticidad, a sentir el cuerpo más liviano, mejora la postura e incluso puede reducir dolores. Emocional:  Ayuda a calmar los pensamientos que nos hacen sentir ansiedad, depresión, etc. Nos ayuda a conectarnos con la respiración y de esta forma a vivir 100% en el momento presente, dejando pasar situaciones que nos bajan el ánimo. Espiritual: los beneficios son hermosos. Como católica, aprendí que Dios además de ser omnipresente también está dentro de cada uno de nosotros. Al practicar yoga lo he sentido directamente al conectar con esa luz de Dios que habita en nuestro interior”.

¿Se necesitan habilidades especiales para poder practicarla?

“No, en lo absoluto. El yoga ofrece distintas modalidades de práctica que son inclusivas para todos. Se puede practicar estando sentados y aun si les hace falta una parte del cuerpo; además todas las edades pueden practicarlo. Yo lo hago con mi hijo de 4 años y he tenido estudiantes de 80 años”.

¿Como la clase de yoga apoya a las mujeres de su comunidad?

“Cada semana ofrecemos distintas herramientas y técnicas de respiración, meditación y movimientos físicos. En estos tiempos de cuarentena hemos encontrado que mover el cuerpo al ritmo de nuestra respiración nos ayuda a calmarnos, a interiorizar la certeza de que esta situación, como todas las demás, también va a pasar”.

¿Qué ejercicios o técnicas recomendaría a alguien que sienta miedo, ansiedad, rabia o depresión por la situación actual?

“Respiración para inflar el estómago: Sentado, acostado o de pie. Pon una mano en tu estómago, otra en tu plexo solar. Inhala por la nariz contando hasta 4, llevando todo el aire hacia tu estómago, exhala por la boca contando hasta 4 y dejando salir el aire completamente de tu estómago. Inhala nuevamente, esta vez contando hasta 5, llenando tu estómago, exhalando por la boca contando hasta 5 y sacando el aire. Inhala nuevamente, esta vez contando hasta 6, inflando tu estomago completamente, exhala contando hasta 6 sacando el aire. Continúa respirando, inflando completamente tu estomago, siente el movimiento de la mano que está en tu panza, siente el aire entrando por tu nariz y saliendo por tu boca. Repite el ejercicio al menos por 10 ciclos de respiración”.
El yoga es una alternativa más, y no pierdes nada con intentarlo.

Puedes seguir a Sara en sus redes sociales.
Instagram: sara.brazosdesol Clases: MotherHeart Yoga, Palo Santo Yoga & Wellness
Contáctanos en liliddesigns@gmail.com 610.800.6583

Policías usan balas de goma que pueden matar, cegar o mutilar de por vida

Por
KHN
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Oficiales de policía habrían disparado balas de goma a manifestantes frente a la Casa Blanca el 1 de junio. (José Luis Magana/AFP

En ciudades de todo el país, los departamentos de policía han tratado de frenar los disturbios provocados por la muerte de George Floyd disparando balas de goma a las multitudes, a pesar de que cinco décadas de evidencia muestran que estas armas pueden incapacitar, desfigurar e incluso matar.

Además de las balas de goma, que generalmente tienen un núcleo de metal, la policía ha usado gases lacrimógenos, granadas explosivas, gas pimienta y proyectiles para controlar a las multitudes de manifestantes que demandan justicia para George Floyd, de 46 años, quien murió después que un oficial de policía de Minneapolis se arrodillara sobre su cuello, mientras otros oficiales lo sostenían.

Algunas manifestaciones pacíficas se han vuelto violentas, con personas rompiendo ventanas, incendiando edificios y saqueando tiendas.

El uso de balas de goma por parte de la policía ha provocado indignación, con imágenes gráficas en las redes sociales mostrando a personas que perdieron un ojo o sufrieron otras lesiones después de recibir el impacto.

Un estudio publicado en 2017 en el British Medical Journal encontró que el 3% de las personas impactadas por balas de goma murieron a causa de la lesión. El 15% de las 1,984 personas analizadas sufrieron lesiones permanentes por estas, también conocidas como “proyectiles de impacto cinético”.

Las balas de goma deben usarse solo para controlar “una multitud extremadamente peligrosa”, dijo Brian Higgins, ex jefe de policía del condado de Bergen, Nueva Jersey.

“Dispararlas en multitudes abiertas es imprudente y peligroso”, dijo el doctor Douglas Lazzaro, profesor y experto en trauma ocular en la NYU Langone Health.

La última semana de mayo, una abuela en La Mesa, California, fue hospitalizada en una unidad de terapia intensiva después de recibir el impacto de una bala de goma entre los ojos. El actor Kendrick Sampson dijo que sufrió el impacto de siete balas de goma en una protesta en Los Ángeles.

En Washington, DC, la Guardia Nacional supuestamente disparó balas de goma el lunes 1 de junio para dispersar a los manifestantes pacíficos cerca de una iglesia histórica donde el presidente Donald Trump después se sacó una foto.

En una declaración, el Fiscal General William Barr defendió las acciones de los agentes de la ley locales y federales en Washington, diciendo que habían “hecho un progreso significativo restaurando el orden en la capital de la nación”.

Barr no mencionó el uso de gas lacrimógeno o balas de goma.

La fotógrafa independiente Linda Tirado dijo que fue cegada por una bala de goma en una protesta en Minneapolis.

En un correo electrónico, el vocero del Departamento de Policía de Minneapolis, John Elder, dijo: “Utilizamos balas de espuma menos letales, de 40 mm. No usamos balas de goma”.

Elder no mencionó la marca de estas balas de espuma. Pero un sitio web las describe como proyectiles que son “una solución excelente si necesita incapacitar a un solo sujeto o controlar una multitud”.

Nadie sabe con qué frecuencia la policía usa balas de goma, o cuántas personas sufren daños cada año, dijo el doctor Rohini Haar, profesor de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de California-Berkeley y experto médico de Physicians for Human Rights. Muchas víctimas no van al hospital.

La policía no está obligada a documentar su uso, por lo que no hay datos nacionales que muestren con qué frecuencia se usan, dijo Higgins, ahora profesor adjunto en el John Jay College of Criminal Justice en Nueva York. No existen estándares nacionales para su uso.

Cuando apuntan a las piernas, las balas de goma pueden evitar que una persona peligrosa o una multitud se acerque a un oficial de policía, dijo Lazzaro.

Pero cuando se dispara a corta distancia, pueden penetrar en la piel, romper huesos, fracturar el cráneo y hacer explotar el globo ocular, dijo. Las balas de goma pueden causar lesiones cerebrales traumáticas y “heridas abdominales graves, incluidas lesiones en el bazo y el intestino junto con los principales vasos sanguíneos”, dijo el doctor Robert Glatter, médico de emergencias en la ciudad de Nueva York y vocero del Colegio Estadounidense de Médicos de Emergencia.

Disparar balas de goma a distancia disminuye tanto su fuerza como su precisión, lo que aumenta el riesgo de disparar a las personas en la cara o impactar en los transeúntes, dijo Lazzaro.

Physicians for Human Rights, un grupo de defensa sin fines de lucro con sede en Nueva York, ha pedido que se prohíban las balas de goma.

El ejército británico desarrolló balas de goma hace 50 años para controlar a los manifestantes nacionalistas en Irlanda del Norte, aunque el Reino Unido dejó de usarlas hace décadas.

Las fuerzas de seguridad israelíes utilizan balas de goma contra manifestantes palestinos. La policía francesa fue criticada por usar balas de goma el año pasado después que docenas de manifestantes resultaran heridos.

“Las balas de goma se usan casi todos los días en algún lugar del mundo”, dijo Haar. “Usarlas contra civiles desarmados es una gran violación de los derechos humanos”.

Según Physicians for Human Rights, muchas armas policiales consideradas “menos que letales” pueden causar graves daños.

Las armas acústicas, como los cañones que hacen ruidos muy fuertes, pueden dañar la audición.

El gas lacrimógeno puede dificultar la visión y la respiración.

El spray de pimienta, aunque es doloroso e irritante, no causa daños permanentes, dijo Lazzaro.

Las bolas de spray de pimienta, que se han utilizado para sofocar protestas recientes, pueden ser mortales cuando se usan incorrectamente. En 2004, una mujer de Boston de 21 años fue golpeada en el ojo y asesinada por un gránulo de gas pimienta disparado por la policía para dispersar a las multitudes que celebraban la victoria de la Serie Mundial de la ciudad.

Los dispositivos de desorientación que crean ruidos fuertes y luces brillantes, conocidos como granadas de conmoción cerebral o explosiones repentinas, pueden causar quemaduras graves y lesiones, incluido daño al tímpano. Las multitudes que corren por pánico pueden causar lesiones por aplastamiento.

Los cañones de agua pueden causar lesiones internas, caídas e incluso congelación si el clima es frío.

La fuerza física, como golpear a alguien para controlarlo, hace que aproximadamente 1 de cada 3 personas sean hospitalizadas, dijo el doctor Howie Mell, vocero del Colegio Americano de Médicos de Emergencia y ex médico táctico, que trabajó con los equipos SWAT.

Las balas de goma son menos dañinas que someter a las personas por “fuerza física o balas normales”, dijo Mell. “Pero en estos días se están disparando mucho más de lo que se suelen disparar”.

En Nuevo México mujeres ganan las elecciones primarias.

Por
EFE
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Las elecciones primarias en Nuevo México pusieron al estado en la posibilidad de enviar a la Cámara de Representantes de Estados Unidos una delegación totalmente femenina y, además, que todos sus miembros sean de minorías raciales o étnicas. EFE/ Shawn Thew/Archivo

Washington, (EFE).- Las elecciones primarias en Nuevo México pusieron al estado en la posibilidad de enviar a la Cámara de Representantes de Estados Unidos una delegación totalmente femenina y, además, que todos sus miembros sean de minorías raciales o étnicas.

Michelle García Holmes, con años de experiencia policial, ganó la primaria republicana en el Distrito 1 y competirá en noviembre por un puesto en la Cámara de Representantes con la demócrata Deb Haaland, una de las primeras indígenas norteamericanas en la cámara baja del Congreso federal.

En el Distrito 2, que cubre más de la mitad austral de Nuevo México, la empresaria natiovoamericana Yvette Herrell ganó la primaria republicana y disputará en noviembre por el escaño que en la Cámara de Representantes ocupa la demócrata Xochitl Torres, descendiente de inmigrantes mexicanos y quien no tuvo rival en la primaria.

En el Distrito 3 y por el lado demócrata, la abogada Teresa Leger Fernández ganó la postulación para un escaño en la Cámara de Representantes en una competencia con otros seis aspirantes entre quienes se incluyeron la educadora Laura Montoya y la ex funcionaria de la CIA Valerie Plame.

En la primaria republicana por ese distrito del norte de Nuevo México, la ingeniera petrolera y ranchera Alexis Martínez Johnson, quien se atribuye ancestros Apache, encabeza el recuento y sería de Leger en noviembre.

Con el 87 % de los votos ya contados, Martínez Johnson lidera con el 37,2 % de los sufragios, por el 34,6 % de Harry Montoya.

De esta forma, seis mujeres podrían ser las candidatas para ocupar los tres puestos de Nuevo México en la Cámara de Representantes federales.

Sería la primera vez que eso sucediera en este estado y la segunda en el país después de que hicieran lo propio New Hampshire en 2013.

Nuevo México, con un 49 % de población latina y un 9 % nativa, además estará representado en su totalidad en la Cámara de Representantes por alguien de grupos de minorías raciales o étnicas, lo que sería un hito en la historia del país.

En cuanto a los aspirantes al Senado federal, en el bando republicano Mark Ronchetti se aseguró el puesto para competir en noviembre por el curul que dejará vacante el demócrata Tom Udall, que anunció su retiro, al derrotar a Elisa María Martínez con el 56 % de los votos, por el 26 % de la hispana.

El actual representante demócrata Ben Ray Luján ganó sin competencia la postulación por el segundo curul de Nuevo México en el Senado federal y se medirá a Ronchetti el 3 de noviembre.

La presidenta de Latino Victory Fund, Nathalie Rayes, indicó en una declaración que «este conjunto fenomenal de dirigentes latinas y latinos ha trabajado durante décadas para promover los asuntos que más preocupan a nuestras comunidades».

La organización, que promueve la participación de los votantes hispanos en el proceso electoral de EE.UU., saludó los resultados de las primarias incluyendo la victoria de Christina Hale, de ancestro cubano, quien en noviembre competirá por la representación del Distrito 5 de Indiana, con la republicana Victoria Spartz.

Estos candidatos, añadió Rayes, «son los campeones valientes que necesitamos para abogar por nuestras familias en Nuevo México e Indiana durante estos tiempos difíciles».

Privatización del sistema eléctrico de Puerto Rico llegaría en agosto

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Redacción Impacto
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Central Costa Sur Cortesía AEEPR

Puerto Rico. – El directivo, durante una comparecencia ante la Comisión de Desarrollo Económico y Energético de la Cámara de Representantes, señaló que espera que en agosto se produzca el paso a manos privadas, aunque matizó que antes se producirá el anuncio oficial.

Recordó que estaba previsto que la privatización se completara a finales del año pasado, pero que el proceso se retrasó.

Ortiz dijo que antes de la firma del contrato la AEE debe disponer de la aprobación del Negociado de Energía y la Junta de Supervisión Fiscal (JSF), entidad federal de supervisión al Ejecutivo de San Juan.

El funcionario detalló que se han producido contactos con empresas que aspiran a quedarse con los contratos de privatización y que, incluso, ya se ha seleccionado a las compañías que se consideran las más adecuadas.

Ortiz indicó además que espera llegar en breve a un acuerdo sobre el estimado de costos para la renovación del sistema eléctrico, que sería cubierto con fondos de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (Fema), por, según cifras barajadas informalmente, cerca de 15,000 millones de dólares.

La privatización de distribución y transmisión de la AEE se lleva a cabo bajo la Ley 120 para la Transformación del Sistema Eléctrico de Puerto Rico.

Aunque denominada privatización, el proceso en marcha en la AEE no se trata de un paso de activos públicos a la empresa privada, si no que responde a un tipo de concesión.

La AEE anunció hace poco más de un año un acuerdo sobre su deuda de 8,000 millones de dólares, que según un estudio del Instituto para Economías Energéticas y Análisis Financiero (IEEFA, en inglés) supondrá un aumento de los precios de la luz en un trece por ciento, según augura un estudio del Instituto para Economías Energéticas y Análisis Financiero (IEEFA, en inglés).

El IEEFA estima que en los próximos 48 años la isla pagará más de 23,000 millones de dólares además de entre 100 y 200 millones de dólares en concepto de pago por el acuerdo para cubrir gastos administrativos sobre el trato alcanzado.

En mayo de 2019 fue alcanzado un acuerdo para reestructurar 8,000 millones de dólares resultado de negociaciones con un grupo de los principales acreedores de la AEE y la compañía aseguradora de bonos Assured Guaranty Corp.

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