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Septiembre, el mes en que Alcaraz y Ogier fueron profetas en América

Por
EFE
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Alcaraz
Carlos Alcaraz de España posa con el trofeo de campeones después de ganar la final individual masculina del Abierto de Tenis de Estados Unidos. EFE/EPA/JOHN G. MABANGLO

Redacción Deportes.- El español Carlos Alcaraz y el francés Sebastian Ogier fueron profetas en América durante el mes deportivo de septiembre, que dio esperanzas a Bolivia en el fútbol, decepciones a Venezuela y orgullo a Ecuador, país con dos de sus equipos en las semifinales de las copas Libertadores y Sudamericana.

Alcaraz conquistó el Abierto de Estados Unidos y Ogier se consagró en el Rally de Chile, país que desde el 27 de septiembre acogió la vigésima cuarta edición del Mundial de fútbol sub-20.

El título del murciano llegó el día 7 tras vencer por 3-1 al italiano Jannik Sinner, a quien desplazó del liderato de la ATP.

Ogier, de 41 años, volvió a la cima de la clasificación del Campeonato Mundial de Rally con 224 puntos tras un emotivo pulso en Chile con el galés Elfyn Evans, segundo con 222. Al tercer escalón llegó con 203 el finlandés Kalle Rovanperä.

Los europeos también conquistaron el Norte de América al ganar en Nueva York la Copa Ryder de golf, el tradicional enfrentamiento entre equipos del ‘Viejo Continente’ y Estados Unidos, lo que les permitió revalidar el título conquistado hace dos años en Roma.

El equipo capitaneado por Luke Donald tuvo que sufrir para sumar los 2,5 puntos que necesitaba el domingo 28 para retener el título, ante la reacción de orgullo de Estados Unidos. El español Jon Rahm se encargó de sellar el triunfo con una victoria por 15-13.

Europa sucumbe ante el Resto del Mundo

El equipo Resto del Mundo, dirigido por el extenista estadounidense André Agassi, se consagró el 22 de septiembre en San Francisco como campeón de la Copa Laver sobre el de Europa, del también exjugador francés Yannick Noah por un global de 15-9.

El equipo ganador lo formaron Taylor Fritz, Álex de Miñaur, Francisco Cerúndolo, Alex Michelsen, João Fonseca y Reilly Opelka.

El equipo perdedor tuvo en filas a Carlos Alcaraz, Alexander Zverev, Holger Rune, Casper Ruud, Jakub Mensik y Flavio Cobolli, por lo que el resultado final fue toda una sorpresa.

El balón ovalado vuelve a Brasil

La temporada regular de la NFL se inauguró en São Paulo el día 5 con el enfrentamiento en el Estadio Arena Corinthians que ganó por 27-21 Los Angeles Chargers a Kansas City Chiefs.

En 2024 la ciudad tuvo un impacto económico de 60 millones de dólares al acoger un juego del fútbol americano por primera vez.

Bolivia conserva la ilusión mundialista

Las eliminatorias sudamericanas del Mundial de 2026 concluyeron el día 9 con Lionel Messi como máximo goleador (8) y Bolivia como dueña de un cupo de repesca al vencer por 1-0 a Brasil.

Venezuela fracasó en la búsqueda de ese mismo objetivo al ser goleada 3-6 por Colombia en Maturín.

Argentina, Ecuador, Colombia, Uruguay, Brasil y Paraguay, en ese orden, lograron los cupos directos de Suramérica, en tanto que Perú y Chile, además de la Vinotinto, quedaron eliminados.

Congreso supports families through its Mercado in Philadelphia

Por
Haydeé Rosario
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Congreso
Mercado provides food and winter essentials to support the Philadelphia community. (Photo: Impacto staff)

To combat food insecurity and strengthen family well-being, the community-based organization Congreso held its traditional Thanksgiving Mercado, an initiative that allows families to freely select the food and essential items they need to celebrate the holiday season.

Doris Acevedo, Director of Prevention Services at Congreso, explained that the main goal of the event is to provide support while preserving families’ dignity. “We wanted to make sure families had what they needed for the holidays, while giving them the autonomy to choose the foods they want to feed their loved ones, rather than receiving pre-selected items,” she said.

Doris Acevedo, Director of Prevention Services at Congreso. (Photo: Impacto staff)

Mercado was organized as a community space where participants could choose from turkey, gift cards for meat purchases, pigeon peas, sofrito, macaroni and cheese, and a wide variety of fresh vegetables, thanks to partnerships with local providers. “Families can select the vegetables they truly want and will use in their homes,” Acevedo added.

This year, Congreso extended its support into the winter season by including a children’s closet with essential winter items. “As families leave Mercado, they can pick up coats, scarves, and other necessary items for their children,” the director noted, emphasizing the importance of addressing seasonal community needs.

Congreso offers assistance and programs focused on the well-being of our community. (Photo: Impacto staff)

Acevedo also addressed the difficult reality of hunger in the city. “It is very sad that some families do not have food to put on the table or that children go to school hungry. That is why events like this are so important,” she stated. According to Acevedo, the initiative was created after identifying a growing need in the community, reaffirming Congreso’s commitment to responding in a direct and compassionate way.

With programs focused on prevention, health, and family support, Congreso continues to be a vital resource for hundreds of families in Philadelphia, promoting solutions that strengthen the community and generate a lasting positive impact.

For more information: Congreso, 215-763-8870

Congreso apoya a familias con su Mercado en Filadelfia

Por
Haydeé Rosario
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Congreso
Congreso ofrece ayudas y programas por el bienestar de nuestra gente. (Foto: Impacto staff)

En un esfuerzo por combatir la inseguridad alimentaria y fortalecer el bienestar familiar, la organización comunitaria Congreso llevó a cabo su tradicional Mercado de Acción de Gracias, una iniciativa que permite a las familias seleccionar libremente los alimentos y artículos esenciales que necesitan para celebrar las festividades.

Doris Acevedo, directora de los Servicios de Prevención de Congreso. (Foto: Impacto staff)

Doris Acevedo, directora de los Servicios de Prevención de Congreso, explicó que el objetivo principal del evento es brindar apoyo sin perder de vista la dignidad de las familias: “Queríamos asegurarnos de que las familias tuvieran lo que necesitan para las fiestas, pero dándoles la autonomía de escoger los alimentos que desean para alimentar a sus seres queridos, en lugar de recibir productos ya preseleccionados”, expresó.

El Mercado fue organizado como un espacio comunitario donde los participantes pudieron elegir entre pavo, tarjetas de regalo para carnes, gandules, sofrito, macarrones con queso y una variedad de vegetales frescos, gracias a alianzas con proveedores locales. “Las familias pueden seleccionar los vegetales que realmente quieren y usarán en sus hogares”, añadió Acevedo.

Mercado brinda alimentos y artículos de invierno para ayudar a la comunidad en Filadelfia. (Foto: Impacto staff)

Este año, Congreso amplió su alcance hasta el invierno al incluir un clóset infantil con artículos esenciales de invierno: “Mientras las familias salen del Mercado, pueden recoger abrigos, bufandas y otros artículos necesarios para sus hijos”, señaló la directora, destacando la importancia de atender las necesidades estacionales de la comunidad.

Acevedo también se refirió a la difícil realidad del hambre en la ciudad. “Es muy triste que algunas familias no tengan comida para poner en la mesa o que los niños vayan a la escuela con hambre. Por eso, eventos como este son tan importantes”, afirmó. Según indicó, esta iniciativa surgió tras identificar una necesidad creciente en la comunidad, reafirmando el compromiso de Congreso de responder de manera directa y solidaria.

Con programas enfocados en la prevención, la salud y el apoyo familiar, Congreso continúa siendo un recurso vital para cientos de familias en Filadelfia, promoviendo soluciones que fortalecen a la comunidad y generan un impacto positivo y duradero.

Para más información: Congreso 215-763-8870

Tormenta invernal trae condiciones de ventisca y bajas sensaciones térmicas al centro-norte de EE. UU.

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Associated Press
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Una intensa nevada cae en el centro comercial Nicollet el domingo 28 de diciembre de 2025, en Minneapolis. (Foto: AP/Jerry Holt/Star Tribune)

Una tormenta invernal trajo el lunes condiciones de ventisca, riesgos al viajar y cortes de energía a partes de la región centro-norte de Estados Unidos, mientras que otras partes del país experimentan temperaturas en descenso, fuertes vientos y una mezcla de nieve, hielo y lluvia.

La nieve y los vientos en aumento comenzaron a extenderse el domingo a través de las llanuras del norte, donde el Servicio Meteorológico Nacional advirtió de poca visibilidad debido a la caída de nieve y posibles ventiscas que podrían imposibilitar los traslados en algunas zonas. El viento y la nieve crearon «un sistema bastante significativo incluso para esta parte del país», destacó Cody Snell, meteorólogo del Centro de Predicción Meteorológica.

Un área de baja presión que se desplazaba desde los Grandes Lagos hacia el sureste de Canadá traía consigo nieve a partes de Michigan el lunes, señaló Snell. Se anticipan fuertes vientos y nevadas en los Grandes Lagos y hasta Nueva York, y lluvias en el noreste del país.

Este sistema de tormentas podría considerarse un ciclón bomba debido a que se profundizó rápidamente desde el centro-norte hacia los Grandes Lagos, dijo Snell. La intensidad de la tormenta se mide por la presión central, por lo que mientras más baja es la presión, más intensa es la tormenta.

El intenso frente frío significa que partes del centro de Estados Unidos se despertaron el lunes con temperaturas de hasta 10 grados C (50 °F) más bajas que el día anterior, según el Centro de Predicción del servicio meteorológico. Los vientos trajeron «sensaciones térmicas peligrosas» que se tiene previsto que desciendan hasta -34,4 °C (-30 °F) en Dakota del Norte y en Minnesota el lunes.

Las condiciones de ventisca disminuyeron en el norte de Iowa, pero los fuertes vientos que soplaban la nieve caída obligaron a mantener el cierre de un tramo de más de 320 kilómetros (200 millas) de la autopista interestatal 35 el lunes, mientras miembros de la policía del estado informaban de decenas de accidentes durante la tormenta, incluida la muerte de una persona.

La nevada en la Península Superior de Michigan varió de 48 a 61 centímetros (19 a 24 pulgadas), dijo Ryan Metzger, del Servicio Meteorológico Nacional. Se espera más nieve en los próximos días, pero «mucho más ligera, un poco aquí o allá», dijo . «Nada como lo que tuvimos durante la noche».

En Nueva Inglaterra se recibieron informes de lluvia helada en partes del norte de Nueva York, y la amenaza se extiende a Vermont, Nueva Hampshire y Maine, destacó Snell, señalando que puede poner tensión en líneas eléctricas y árboles.

En California, el servicio meteorológico advirtió que se esperan vientos de Santa Ana entre moderados y fuertes en los condados de Los Ángeles y Ventura hasta el martes, con un alto riesgo de caída de árboles debido a la saturación del suelo. Las recientes tormentas provocaron la temporada más húmeda en el sur de California en varios años. Es probable que esta misma semana lleguen otras dos tormentas, con pronósticos de que la lluvia en el Día de Año Nuevo pueda afectar el Desfile de las Rosas en Pasadena por primera vez en dos décadas.

Aproximadamente 350.000 clientes estaban sin electricidad la mañana del lunes, alrededor de la tercera parte de ellos en Michigan, según Poweroutage.us. El lunes había más de 3.500 retrasos de vuelos y más de 600 cancelaciones en aeropuertos del país, según el sitio de seguimiento de vuelos FlightAware.

Un tornado de categoría EF1 con vientos máximos estimados de 158 km/h (98 mph) tocó tierra el domingo en el condado de Tazewell, Illinois, destruyendo dos edificios anexos y derribando una gran cantidad de árboles y postes de energía, indicó la oficina del servicio meteorológico en Lincoln, Illinois. La oficina evaluaba el lunes los daños en el condado de Macon después de que severas tormentas eléctricas pasaron por el área el día anterior.

La mayor parte de la Península Superior de Michigan estaba bajo advertencia de ventisca el lunes por la mañana, según el servicio meteorológico, y se esperan ráfagas de viento de hasta 96 km/h (60 mph) a lo largo de partes de la costa sur del lago Superior. Las condiciones de ventisca continuaban en partes del norte de Iowa el lunes por la mañana.

Los meteorólogos advirtieron de 30 a 91 centímetros (1 a 3 pies) de nieve desde el lunes hasta el jueves y vientos fuertes, con ráfagas de hasta 121 km (75 millas), en el oeste de Nueva York el lunes. Se esperan condiciones similares a lo largo del lago Erie, en Michigan y Ohio.

En el sur, los meteorólogos advirtieron que es probable que tormentas eléctricas severas indiquen la llegada de un frente frío agudo, trayendo consigo una caída repentina en las temperaturas y fuertes vientos del norte que pondrán un fin abrupto a días de calor récord en toda esa región. Se prevé que las temperaturas más frías en el sur persistan hasta el Día de Año Nuevo.

Se prevé que la tormenta se intensifique a medida que se desplace hacia el este, obteniendo energía a partir de un fuerte choque entre el aire gélido que desciende desde Canadá y el aire inusualmente cálido que ha permanecido en el sur de Estados Unidos, según el Servicio Meteorológico Nacional.

Centros de licencias y fotografía de PennDOT cerrarán por el feriado de Año Nuevo

Por
Redacción Impacto
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PennDOT

HARRISBURG, Pensilvania — El Departamento de Transporte de Pensilvania (PennDOT) informó que todos los centros de licencias de conducir y fotografía, incluido su centro de servicio completo en Harrisburg, permanecerán cerrados el jueves 1 de enero de 2026 con motivo del feriado de Año Nuevo.

A pesar del cierre presencial, los residentes podrán acceder a una amplia variedad de servicios y productos para conductores y vehículos a través del portal en línea de PennDOT, disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Entre los trámites disponibles se encuentran la renovación de licencias de conducir, identificaciones con foto y registros vehiculares, así como servicios de historial de manejo, cambios de dirección, duplicados de licencia e identificación, cartas de restauración de licencia o registro, pago de tarifas de restauración por licencia o seguro vehicular, preverificación de REAL ID y programación de exámenes de manejo.

PennDOT destacó que no existen cargos adicionales por utilizar los servicios en línea. Asimismo, una lista completa de los cierres programados de centros de licencias y fotografía para el año 2026 está disponible en línea. En el caso de los centros de mensajería en línea, la agencia recomienda llamar con anticipación para confirmar horarios de atención durante los días festivos.

La agencia también recordó a los viajeros que, para volar dentro de Estados Unidos, ahora se requiere una licencia de conducir o tarjeta de identificación REAL ID, o bien otro documento aceptable, como un pasaporte. Las personas que tengan dudas sobre si necesitan una REAL ID pueden utilizar el asistente digital disponible en pa.gov/REALID, donde también se ofrece información detallada sobre cómo obtenerla.

Para quienes planean desplazarse por carretera, PennDOT recomendó consultar las condiciones del tráfico en 511PA, un servicio gratuito disponible las 24 horas que ofrece alertas de retrasos, pronósticos del clima, información sobre velocidad del tránsito y acceso a más de 1,200 cámaras de tráfico en todo el estado. El servicio está disponible en línea, mediante aplicación móvil para iPhone y Android, llamando al 5-1-1 o a través de alertas regionales en la red social X.

PennDOT invitó al público a mantenerse informado siguiendo a la agencia en X, así como en Facebook e Instagram.

Peso se aprecia 0,85 % en semana y perfila cierre de año con mayor apreciación desde 1994

Por
EFE
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peso
Fotografía de archivo del edificio de la Bolsa Mexicana de Valores en Ciudad de México (México). EFE/ Mario Guzmán

Ciudad de México.- El peso mexicano cerró la semana con una apreciación de 0,85 % o 15,3 centavos, cotizando alrededor de 17,89 pesos por dólar y con ello se perfila para cerrar el año con su mayor apreciación desde 1994 cuando inició el régimen cambiario de libre flotación.

La moneda mexicana cotizó alrededor de 17,89 pesos por dólar, con el tipo de cambio tocando un máximo de 18,03 y un mínimo de 17,88 pesos por dólar, nuevo mínimo en el año y no visto desde el 19 de julio de 2024, explicó a EFE la directora de análisis económico y financiero de la firma Banco Base, Gabriela Siller.

«La apreciación semanal del peso ocurrió a la par de un retroceso del dólar estadounidense de 0,79 % de acuerdo con el índice ponderado, siendo su mayor caída semanal desde el 27 de junio», apuntó Siller.

Expuso que la debilidad del dólar está asociada a la expectativa de que la Reserva Federal seguirá con una política monetaria flexible en 2026, con inyecciones de liquidez y recortes en la tasa de interés y a que en la semana se publicaron algunos indicadores considerados negativos en Estados Unidos.

La experta apuntó que en el año, las divisas más apreciadas son: el rublo ruso con 31,97 %, la corona sueca con 17,34 %, el florín húngaro con 17,2 %, el peso colombiano con 15,93 %, la corona checa con 15,44 % y el peso mexicano con 14,12 %, en sexto lugar.

«La apreciación anual del peso mexicano es la mayor desde que el tipo de cambio cotiza en un régimen de libre flotación, que inició el 22 de diciembre de 1994», precisó Siller.

El peso mexicano opera bajo un régimen de libre flotación determinado por la oferta y la demanda en el mercado, sin una manipulación directa del Gobierno ni del Banco de México.

La firma banco Base indicó que otros años recientes con apreciaciones significativas del peso son 2023 (+12,96 %) debido a que el Banco de México mantuvo una postura monetaria restrictiva, lo que permitió que continuaran acumulándose las posturas especulativas a favor del peso mexicano.

Y 2022 (+5,01 %) debido a la acumulación de posiciones especulativas a favor del peso mexicano y la adopción de una postura monetaria restrictiva por parte del Banco de México, favoreciendo posturas de ‘carry trade’ a favor del peso mexicano.

Eagles still have No. 2 or No. 3 seed in NFC at stake headed into finale against Washington

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Associated Press
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Eagles

PHILADELPHIA. — Here’s what the Philadelphia Eagles know headed into their Week 18 home game against Washington: The two-time reigning NFC East champions will start their run toward a possible second straight Super Bowl at home in the wild-card round.

Here’s what the Eagles don’t know: just about everything else.

The Eagles could earn the No. 2 or No. 3 seed in the NFC and still have four potential opponents lined up in the wild-card round headed into Monday night’s game between the Los Angeles Rams and Atlanta. A Rams loss would knock the Seahawks off the list of potential teams in the playoff opener.

The Eagles (11-5) would earn the No. 2 seed if they beat the Commanders (4-12) on Sunday and Chicago loses to Detroit.

If not, the Eagles are the No. 3 seed.

What difference does one seed make?

Plenty.

The No. 2 seed could earn the Eagles two home playoff games and maybe even three if the top seed (the Rams or Seahawks) lose in the playoffs. The scenario could happen — just as it did last season when No. 1 seed Detroit lost and the Eagles won three home game on the way to their Super Bowl championship.

The Eagles survived a slog in Buffalo on Sunday — and used a blocked extra point and a Bills’ failed 2-point conversion attempt to hold on for a 13-12 win.

Eagles coach Nick Sirianni was so fired up, he trash-talked Bills fans on his way down the tunnel and into the locker room.

“There’s not so much talking from the Buffalo fans anymore. Woo! Not so much (talking) anymore,» he said.

Sirianni has the credentials to talk.

His 65 wins (including playoffs) put him ahead of Greasy Neale (64, 1941-50) for the second-most wins by an Eagles coach in franchise history. Only Andy Reid (140, 1999-2012) — who Sirianni beat in last season’s Super Bowl — has more wins among Eagles coaches.

Sirianni and the Eagles are in solid position to add to that win total with another deep playoff run. Only the Rams and Seahawks have better odds out of the NFC to win the Super Bowl, per BetMGM Sportsbook.

The Eagles are in position to get back to the Super Bowl in large part because of their defense.

Jalen Hurts doesn’t always have to play like a Super Bowl MVP to lead the Eagles to wins — three straight headed into the finale. But completing passes and some level of consistency sure wouldn’t hurt their championship effort.

What’s working

Defense. Vic Fangio’s defense again saved the game and proved why it’s good enough to play in another Super Bowl. The Eagles sacked Josh Allen five times and held James Cook and the NFL’s top-rushing offense to just 120 yards. The defense was stout when the yards got tough and held Buffalo to just 6 of 15 on third down. Carter showed his value on special teams when he blocked an extra point that essentially won the game.

What needs help

Playing in driving rain didn’t help either team. Saquon Barkley saw his run of strong games end and ran for only 68 yards on 19 carries, a 3.6 yard average. It’s hard for receivers A.J. Brown and DeVonta Smith to make impact plays when Hurts can’t complete a pass on minimal attempts. The Eagles ran all of 17 plays for 17 yards in the second half and punted on every possession.

The Eagles are 7-3 in one-score games.

“That’s probably a team we could see again,” Barkley said. “So, to come out and get a job done and defense playing lights out, offense there is always room for improvement, no matter if you score 40 or you score 14, you can always build off a game like this.”

Stock up

Jalyx Hunt had two sacks and seven total tackles.

Stock down

Hurts. The Eagles defense may have to drag Hurts and the offense to the Super Bowl. Hurts got yet another W and did not have a turnover. But he did not complete a pass (0 for 7) in the second half, the second time this season he’s accomplished that ignominious feat. He went 0 for 8 in the second half against Tampa Bay in Week 4. The Eagles won that game, too.

“There’s a lot of things I have to watch the tape on to pinpoint,” Hurts said. “Obviously maintaining aggression is one thing, maintaining rhythmic ball play. Just going out there and continuing to execute.”

Injuries

LB Nakobe Dean (hamstring) did not play, and the Eagles remain hopeful of getting OL Lane Johnson (foot) back for the playoffs. Johnson hasn’t played since Week 11.

Key number

11 — The Eagles have won 11-plus games in four straight seasons, matching the second-longest streak in team history (five, 2000-04).

Next steps

The Eagles need to stay healthy and tune up for the playoffs. They are 8-point favorites against the Commanders, according to BetMGM Sportsbook.

“Act your age:” the power of older voices

Por
Magdaleno Rose-Avila
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In the last couple of years, some friends and some family members have asked me to act my age.
They suggest that I tone down my human rights activity and travels; especially my work with immigrant shelters along the border with Mexico, which involves a lot of travel by auto and, most of the time, by myself.

And yes, I have had serious auto issues on the road, including the ruin of the motor of my van in Mexico, where there is no Triple AAA auto service. But knowing I can drive and be on the open road, helping activists and encouraging others to do more and do it better, fills my heart with joy.

There are many older citizens in our communities who have a lot to offer our cities and country. After all, they have survived some truly amazing times and, in most cases, can offer good and solid advice.

I don’t golf or fish or do long walks or other such wonderful activities as some older individuals do. And then there are those who are able to travel now in ways they couldn’t while raising their families or pursuing their careers. And I am glad that they are doing what they want to do. But for many out there, they want and need to be involved. There is a great pool of people who are resources for our communities and who can do work either half or full time, often from their homes.

Some of them are close to the President’s age or beyond. For example, María García, a Purépecha woman married to a Tohono O’odham man, is 95 and is the founder of La Indita restaurant in Tucson and of the Himdag Ki School in Magdalena, Mexico. Dolores Huerta, co-founder of the United Farm Workers Union along with César Chávez and founder of the amazing Dolores Huerta Foundation, is also 95. María Boswell, 90, of Santa Maria, California, continues to push for human rights and is a strong voice for immigrant rights. There is also Sister Helen Prejean, 86 years old, author of Dead Man Walking, who continues to work to abolish the death penalty. I mention these women since too often people forget about the voices of women.

Many of our friends live in assisted communities where they often welcome involvement in political campaigns and in learning more about the world we are trying to save.

When people urge citizens of an older age to act their age, they are asking them to be quiet and fade into the dark shadows of society. They want to bury us above ground years before our death, putting us out to pasture like an old racehorse or into an assisted living home where we will not be a nuisance. And we also do this to folks with serious disabilities—we bury them above ground when they still have so much to offer.

Many of us had been critical of people who were older until one day we woke up and had a hard look at the mirror. And we saw someone who looked a bit like us, but much older.

Our Congress and state houses are filled with too many men and women whose long lives and political ambitions have helped them stay elected, even though many of their ideas are still filled with fear of the future and hold on to racist and sexist attitudes. We are lucky that among these older elected officials, there are people who remember that we have a Constitution and a rule of law, and who do not fear new Americans.

As a child born to immigrant parents, I did not realize how much they had suffered to keep us alive and how much knowledge they had to offer until I learned to speak in their first language.

There are amazing individuals living close to us whom we should meet and perhaps, in the process, learn something about ourselves by listening to them.

We must stop burying good people above the ground when they have so much to offer.

Department of Human Services’ South Mountain Restoration Center Ranked as a Top Nursing Home in the Country 

Por
PR/CP
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Newsweek’s recent list of America’s Best Nursing Homes 2026 recognizes South Mountain Restoration Center, a long-term care facility serving older adults with significant behavioral needs, in the top 25 located in Pennsylvania. 

Harrisburg, PA – The Department of Human Services’ (DHS) South Mountain Restoration Center has been recognized as one of America’s Best Nursing Homes for 2026 according to a recent report from Newsweek. This accomplishment is only possible because of the hard work and dedication of DHS staff who operate the long-term care facility for residents with co-occurring behavioral health conditions and complex medical needs. 

“Providing the highest quality care to people living in our long-term care facilities is of the utmost importance to DHS. Every day our staff bring their best selves to help foster a caring, safe environment for residents navigating complex health needs and co-occurring disorders,” said DHS Secretary Dr. Val Arkoosh. “I am so proud of South Mountain Restoration Center’s hard work and dedication to our residents that has led to them being recognized as a top nursing home in the country.” 

South Mountain Restoration Center, located in Franklin County, is a 159-bed long-term care facility dedicated to providing compassionate, high quality care to its residents. The Center serves people with history of a serious mental illness and other behavioral health needs who may have previously gotten care at a state hospital or have been incarcerated. At the Center, residents receive specialized care for co-occurring disorders like dementia, along with chronic physical and behavioral health needs. The Center’s holistic approach to recovery-oriented care includes programs specially designed to enhance the quality of life of its residents and encourage independence.  

The America’s Best Nursing Homes 2026 report highlights the nation’s top 1200 nursing homes out of 14,752 analyzed. The evaluation is based on performance data, peer recommendations, accreditations and resident satisfaction. The report includes a state-by-state list of nursing homes that stood out for their commitment to safety, quality of care and resident well-being.    

Read the America’s Best Nursing Home Report here. 

Learn more about the South Mountain Restoration Center.  

Foods with healthy-sounding buzzwords could be hiding added sugar in plain sight

Por
Associated Press
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(Foto: Ilustrativa/Pexels)

Many consumers feel pride in avoiding the glazed pastries in the supermarket and instead opting for “all natural” granola that comes packed with extra protein. Same goes for low-fat yogurts “made with real fruit,” “organic” plant-based milks and bottled “superfood” smoothies.

Buyer beware: Healthy grocery buzzwords like those often cover up an unhealthy amount of sugar.

Added sugars are difficult to quickly spot because many companies use clever marketing to distract consumers, said Nicole Avena, a professor of neuroscience and psychiatry at Mount Sinai Medical School and Princeton University who has studied added sugars.

Avena said while some health-forward brands know people are starting to become aware of the hazards of added sugars, «a lot of the bigger brands don’t worry so much about people’s health.”

Here’s how to spot hidden sugars and what to do about it.

What to look for

Along with saturated fat and salt, eating excess sugar is linked to heart disease, obesity, diabetes and other health risks.

The average American consumes 17 teaspoons of added sugar a day, which adds up to 57 pounds (26 kilograms) per year, according to the American Heart Association. About half of that comes from beverages, but much of the rest is sneaked into cereal, salsa, prepared sandwiches, dairy products, bottled sauces and baked goods, including many brands of whole-grain bread.

To help control sugar intake, start by checking the nutrition label. Since 2021, food companies have been required to list the quantity of added sugars separately from total sugar content. But the plan backfired, Avena said.

Companies reduced common sweeteners like refined beet sugar and high-fructose corn syrup but added alternatives, such as monk fruit and the sugar alcohol erythritol, which aren’t considered “added sugars” under FDA regulations.

“Now our foods are even more sweet than they were back in 2020,” Avena said.

What should you do?

Collin Popp, a dietitian and professor at NYU Langone Health, said the current FDA recommendation allows for some flexibility. People should get no more than 10% of their calories from added sugar, which amounts to about 50 grams per day if eating 2,000 calories, or a bit more than what’s in a typical can of soda.

But that might be too flexible, Popp said.

“I would actually like to see that be less than 5%, and closer to zero for some, if they have diabetes or prediabetes,” he said.

The key is to be mindful of what you’re eating, even if the product seems healthy or if the package is labeled organic, Popp said. Roasted nuts, plant-based milks and wasabi peas, for example, can include a surprising amount of added sugars. So can English muffins and Greek yogurt.

One Chobani black cherry yogurt, for example, has zero grams of fat but 9 grams of added sugar, or more than 2 teaspoons. Silk brand almond milk has 7 grams per cup.

Popp recommends taking control of how much sugar goes into your food. That could mean buying plain yogurt and adding honey or berries, or asking the barista if you can put your own oat milk into your coffee.

Taking from one column to add to another

Although they lower the calorie content of foods, artificial sweeteners like stevia and sugar alcohols may not be better because they can encourage people to overeat, Avena said. She said research shows that sweet flavors are what activate the reward center of the brain, not the sugar itself.

That’s not to write off sugar alternatives, including allulose for people with Type 1 diabetes since it doesn’t affect blood sugar.

But for the general public, minimizing dependence on the overall sweetness of food is key to improving health, she said.

“Don’t let the food companies decide how much sugar you’re eating,» Avena said.

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This story has been updated to correct the amount of added sugar that the average American consumes daily, according to the American Heart Association. It is 17 teaspoons a day, not 17 grams a day.

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