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Autolesiones de adolescentes mexicanos crecen tras la pandemia, según experta

Por
EFE
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La médica psiquiatra Paola Alejandra Gutiérrez Galindo habla durante el XXIV Congreso Internacional Avances en Medicina CIAM 2023, hoy, en Guadalajara (México). (Foto: EFE/Francisco Guasco)

Guadalajara, México.- El número de adolescentes y jóvenes que se autolesionan va en aumento en México tras la pandemia, una tendencia que preocupa a especialistas por ser un factor de riesgo para los suicidios, dijo este jueves a EFE la médica psiquiatra Paola Alejandra Gutiérrez Galindo.

“Esta alza en las autolesiones y en las tentativas suicidas, aunque no sean de alta letalidad, siguen siendo un factor de riesgo para suicidio. No todos los que se cortan se quieren morir pero aumenta el riesgo de tener una tentativa suicida», dijo tras participar en el Congreso Internacional Avances en Medicina en Guadalajara.

La especialista afirmó que aunque en los meses de aislamiento por covid-19 no tuvieron mayores índices de intentos de quitarse la vida, desde 2021 han incrementado hasta 50 % las consultas psiquiátricas de emergencia de personas que se autodañan o tienen ideación suicida, principalmente entre mujeres y adolescentes.

Explicó que esta conducta es común en la adolescencia, una etapa en la que las personas tienen pocas habilidades para manejar sus emociones y comunicarse.

La médica psiquiatra Paola Alejandra Gutiérrez Galindo habla durante el XXIV Congreso Internacional Avances en Medicina CIAM 2023, hoy, en Guadalajara (México). (Foto: EFE/Francisco Guasco)

Esta misma población fue la que enfrentó problemas de adaptación tanto al periodo de aislamiento que los obligó a alejarse de sus círculos sociales y estar con la familia todo el día, como al regreso a sus escuelas, donde muchos de ellos viven con hostigamiento o acoso.

“Para ellos ha sido muy estresante adaptarse primero a la pandemia y después volverse a integrar a los sistemas escolares y la parte social, más todas las patologías mentales de base que ya tenían. Ambas circunstancias fueron un factor de estrés y como son personas que aún están en desarrollo, son más vulnerables a la patología mental”, explicó.

Afirmó que la autolesión deliberada es el primer paso en un ruta que puede culminar en la muerte y que pasa por etapas como la ideación suicida con o sin un plan estructurado y realizar algún intento de morir o ponerse en peligro.

La médica psiquiatra Paola Alejandra Gutiérrez Galindo habla durante el XXIV Congreso Internacional Avances en Medicina CIAM 2023, hoy, en Guadalajara (México). (Foto: EFE/Francisco Guasco)

Estas fases solo se superan si la persona tiene la atención médica, psicológica y psiquiátrica adecuada.

De acuerdo con los pacientes atendidos por la especialista en el Nuevo Hospital Civil de Guadalajara, algunos de los motivos para autoinfligirse daño son la falta de herramientas para externar su nivel de estrés, pocas habilidades de comunicación y como una forma de castigar a otros.

Exalcaldesa de San Juan Cruz Soto abandona el Partido Popular Democrático

Por
EFE
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La exalcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz, habla con Efe. Imagen de archivo. (Foto: EFE/Jorge Muñiz)

San Juan, Puerto Rico.- La exalcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz Soto (2013-2020), quien cobró notoriedad tras el paso del huracán María en 2017, anunció este jueves su abandono del opositor y autonomista Partido Popular Democrático (PPD).

«En el día de hoy me estoy desafiliando del PPD», dijo Cruz Soto en rueda de prensa en el Ateneo Puertorriqueño en el Viejo San Juan.

«El PPD fue el que se fue de mí al darle la espalda a la esencia de lo que era ese instrumento, me abandonó», agregó la exlíder municipal y exlegisladora (2009-2013).

Cruz Soto fue integrante activa del PPD por más de 30 años, tiempo en que fue asesora de la también entonces alcaldesa de San Juan Sila María Calderón, luego representante por un cuatrienio y alcaldesa de la capital puertorriqueña por ocho términos.

Pero, su último intentó por continuar en el PPD fue para las elecciones de 2020, cuando perdió ante Charlie Delgado en las primarias para correr como gobernadora de Puerto Rico.

«Ya es hora de emprender nuevos caminos. Y hoy le digo a mis compatriotas del PPD: quédense con la insignia, que yo me voy con mi gente», reflexionó.

«A los populares: nunca serán mi enemigos», aseguró Cruz Soto, quien cobró notoriedad tras el paso del huracán María en 2017 criticando las labores de rescate y ayuda del entonces presidente de Estados Unidos Donald Trump.

Entre los puntos por los que Cruz Soto dijo que decidió dejar el PPD, fueron porque se sintió decepcionada de que los líderes del colectivo «serían incapaces de ignorar los reclamos de justicia social», entre ellos, apoyar más a la comunidad gay y defender el derecho al aborto.

Ante ello, dijo que el PPD iba camino a «convertirse en un partido conservador, lleno de contradicciones, sin mensaje propio, sin capacidad de responder a los nuevos reclamos de nuestros tiempos, y peor aún, sin capacidad y sin la intención de decir la verdad sobre nuestra realidad política».

«¿Cuándo la contradicción se vuelve en el pan nuestro de cada día? Lo único seguro es la división, las luchas internas y la enajenación», sostuvo Cruz Soto, quien se describió como «soberanista».

«El país cambió y el Partido Popular se resistió a ese cambio. El partido ya no es la sombra ni el espejismo de lo que fue. Es difícil de entender si el partido está del lado de nuestra gente porque muchas veces no defiende a nuestra gente», prosiguió diciendo.

Ahora, Cruz Soto vislumbra aspirar de forma independiente a la candidatura por la comisaría residente en Washington DC, al mismo tiempo que reiteró su respaldo a las alianzas políticas, pues considera que «uniéndose pueden haber alternativas distintas».

Fetterman expected back ‘soon,’ but no certain timeline yet

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Associated Press
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Sen. John Fetterman, D-Pa., leaves an intelligence briefing on the unknown aerial objects the U.S. military shot down this weekend at the Capitol in Washington, Feb. 14, 2023. A spokesman for Fetterman says the Democrat is “on a path to recovery” after checking himself into a hospital for clinical depression earlier this month, and that he is still expected to be away from the Senate for several weeks. (Photo: AP/J. Scott Applewhite/File)

HARRISBURG, Pa. — Pennsylvania Sen. John Fetterman’s office said Thursday that he is expected to return soon to the chamber, although Democratic leaders are giving no timeline five weeks after he sought inpatient treatment for clinical depression.

Fetterman, 53, was weeks into his service in Washington and still recovering from the aftereffects of the stroke he had last May during his campaign when he checked himself into Walter Reed National Military Medical Center on Feb. 15.

Aides said at the time that Fetterman had not been his usual self for weeks. He was withdrawn, showing a disinterest in talking, eating and the usual banter with aides. Post-stroke depression is common and treatable, doctors say.

Asked about when Fetterman might return, Senate Majority Leader Chuck Schumer, D-N.Y., said only that Fetterman is recuperating.

“We want to give him the space to recuperate,» Schumer said at a Wednesday news conference. «He needs it, it’s fair, it’s right. There are other people in the Senate who have taken their time to recuperate but I’m confident he’s going to come back and be an outstanding and fine senator.”

A spokesperson said Fetterman is getting better and that the recovery is going well.

“He’ll be back soon, at least over a week, but soon,” spokesperson Joe Calvello said Thursday.

Fetterman is receiving daily in-person briefings by chief of staff Adam Jentleson, Calvello said. The senator is reading the news and getting briefings, he said, while issuing statements through his office and sponsoring legislation. Aides are opening new regional offices in Pennsylvania.

After Fetterman checked in to Walter Reed, his office said he had experienced depression “off and on throughout his life,” but it had only become severe in recent weeks. The Capitol physician, Dr. Brian P. Monahan, recommended Fetterman’s hospitalization after conducting an evaluation, his office said then.

In the meantime, Fetterman’s aides and his wife, Gisele, have released photos of the senator smiling, being briefed or visiting with her and their three school-age children.

Fetterman had the stroke last May as he was campaigning in a three-way Democratic primary race. The stroke nearly killed him, he has said, and he had surgery to implant a pacemaker with a defibrillator to manage two heart conditions, atrial fibrillation and cardiomyopathy.

He won the primary while in the hospital and went on to beat GOP nominee Dr. Mehmet Oz in November, winning the campaign cycle’s most expensive race. Fetterman’s victory boosted Democrats to a 51-49 majority.

Fetterman was sworn in Jan. 3.

One of Fetterman’s main aftereffects from the stroke is auditory processing disorder, which can render someone unable to speak fluidly and quickly process spoken conversation into meaning. Fetterman uses devices in conversations, meetings and congressional hearings that transcribe spoken words in real time.

Post-stroke depression is also a common aftereffect, with 1 in 3 stroke patients experiencing it, and is treatable through antidepressant medication and counseling, doctors say.

Sen. Bob Casey, D-Pa., said in an interview that he has purposely not called Fetterman to talk — “the last thing he needs is a lot of phone calls,” Casey said — and does not know when Fetterman will return.

Casey said his sense from Fetterman’s staff is that Fetterman has made “good progress.”

“I’m just happy he’s getting the time that he needs and most people understand that these things don’t occur over two or three weeks, it takes a little longer,” Casey said.

Puerto Rico: declaran a exalcalde culpable de corrupción

Por
Associated Press
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San Juan, Puerto Rico.— Un jurado federal ha declarado a un exalcalde puertorriqueño culpable de sobornos, extorsión y asociación ilícita en el caso de corrupción oficial más reciente en el territorio estadounidense.

Ángel Pérez Otero, quien fue alcalde de la ciudad norteña de Guaynabo y presidente de la Federación de Alcaldes de la isla, quedó en libertad bajo fianza después de conocerse el veredicto del tribunal el miércoles por la noche. La audiencia de sentencia quedó fijada para agosto.

Se acusó a Pérez Otero de aceptar pagos de 5.000 dólares casi mensuales durante casi dos años a cambio de conseguirle a una empresa local un contrato de más de 1 millón de dólares para obras viales.

La fiscalía presentó fotos y video de Pérez al recibir pagos en efectivo en un auto y por debajo de la mesa de un restaurante, tomados por el dueño de la empresa, quien colabora con las autoridades.

Pérez es el décimo alcalde puertorriqueño acusado de corrupción en los últimos años y el tercero en el caso de las obras viales.

Su abogado, Eduardo Ferrer, dijo que apelará una vez que se dicte la sentencia.

La reinserción en EE. UU., largo camino tras sistema carcelario que deshumaniza

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EFE
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Roberto Rivera, un expandillero que estuvo preso 26 años y ahora forma parte del programa "Thrive for Life" (Prosperar por la vida), habla durante una entrevista con Efe junto a cuadros de su autoría, el 21 de marzo de 2023 en El Bronx (Nueva York). (Foto: EFE/Ángel Colmenares)

Un programa en Nueva York está transformando las vidas de exprisioneros que quieren dejar su pasado atrás, a quienes ofrece la oportunidad de hacerse de una carrera, alojamiento y apoyo espiritual mientras estudian, para forjarse un futuro después de una vida detrás de las rejas.

Aunque el programa «Thrive for Life» (Prosperar por la vida) es apoyado por el Arzobispado de la Iglesia Católica de Nueva York, no se exigen creencias religiosas concretas para acogerse a él, como tampoco se exige una edad mínima o máxima.

Nadie les juzga, en una sociedad donde haber estado preso sigue siendo un estigma. Sólo cuenta su deseo de cambiar y compromiso de cumplir las metas, tras lo cual continúan sus vidas de forma independiente.

«Este lugar es el único en el país de vivienda para expresos con este formato» de estudios y apoyo, comentó a Efe el sacerdote jesuíta Zach Presutti, que fundó en 2017 el programa.

En 2019 abrió la primera Casa de Estudios Ignacio en El Bronx con 13 exreos que decidieron iniciar una nueva vida a través de la educación, con becas de conocidas universidades.

Una pieza clave en Casa Ignacio es la monja Katie Sitja y Balbastro, religiosa de la congregación Hermanas del Inmaculado Corazón de María (IHM), una argentina dedicada a una de las poblaciones más marginadas y que en este momento supervisa la remodelación del nuevo hogar de Casa Ignacio, con espacio para 15 exreos.

ENTRÓ EN LA CÁRCEL CON 15 AÑOS, SALIÓ CON 41

Roberto es uno de ellos y llegó a Nueva York hace sólo un mes. Estuvo preso 26 años, parte de una sentencia de 45 en California, donde le juzgaron como adulto a los 15 años. Era pandillero y fue condenado por la muerte de una persona asesinada por su pandilla.

Fue en la prisión donde conoció al padre Presutti, al que considera «un hermano» que le invitó a Nueva York.

«Yo era pandillero y California me sentenció como adulto. Era una vida muy peligrosa. Estuve en el hoyo (confinamiento solitario) veinte años porque hacía cosas muy malas… me dijeron que iba a morir en la cárcel», dijo en Casa Ignacio.

Recordó que una película que vio en prisión, sobre la vida de Jesús, le hizo reflexionar sobre su vida, pero también le trajo problemas con su propia pandilla.

«Cuando vi la película me cambió, yo miraba (reflexionaba) que todas las cosas que hacía eran malas…. Oía una voz…, pero yo era pandillero, no sabía hacer nada más», indicó Roberto, que siempre tuvo interés en la pintura, única actividad que le permitía no enloquecer en prisión.

A falta de materiales, cortó su cabello que usó como pincel y con mucha paciencia sustrajo los colores de las páginas de una revista y de la envoltura de dulces que usó como pintura.

Denver: Hallan un cuerpo en búsqueda de acusado de tiroteo

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Associated Press
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Dos mujeres se abrazan tras un tiroteo escolar en la escuela East High School el miércoles 22 de marzo de 2023, en Denver. Un cuerpo apareció el miércoles por la noche en los bosques de Colorado cerca del auto abandonado de un estudiante de 17 años acusado de disparar ese día a dos trabajadores en su escuela secundaria de Denver, según el jefe de la policía del condado. (Foto: AP/David Zalubowski)

Denver, Colorado, EE. UU. — Un cuerpo apareció el miércoles por la noche en los bosques de Colorado cerca del auto abandonado de un estudiante de 17 años acusado de disparar ese día a dos trabajadores en su escuela secundaria de Denver, según el jefe de la policía del condado.

El cadáver se encontró cerca del auto en una remota zona de montaña unos 80 kilómetros (50 millas) al suroeste de Denver, cerca de la pequeña población de Bailey, en el condado Park. La población de la localidad había recibido orden de mantenerse a cubierto mientras agentes de varias agencias, incluido el FBI, buscaban en el bosque.

Las autoridades dijeron que aún no habían identificado el cuerpo y McGraw declinó decir si se trataba de un varón o revelar la causa de la muerte.

La policía de Denver había identificado antes al sospechoso de la balacera como Austin Lyle.

El tiroteo ocurrió en la East High School de Denver cuando dos administradores registraban a Lyle para buscar armas, un requisito diario debido a los problemas de comportamiento del chico, según las autoridades. Lyle huyó tras los disparos.

La escuela ha registrado incidentes frecuentes de violencia y cierres de emergencia, como el asesinato reciente delante del centro de un alumno, que provocó una marcha de estudiantes al Capitolio de Colorado este mes. Los padres reunidos el miércoles en el campus de 2.500 alumnos expresaron su frustración porque las autoridades no hubieran hecho suficiente para proteger a sus hijos.

“Estoy harto”, dijo Jesse Haase, que pensaba hablar con su hija sobre sacarla de las clases presenciales el resto del curso.

Entre críticas por la baja seguridad, responsables escolares de Denver dijeron tras el suceso que volverían a poner agentes armados en las escuelas públicas de la ciudad.

No había agentes en el campus en el momento del tiroteo del miércoles, indicó el jefe de policía de Denver, Ron Thomas.

El tiroteo ocurrió poco antes de las 10 de la mañana en una zona alejada de las aulas cuando el alumno era cacheado como parte de un “plan de seguridad”, dijeron funcionarios.

El arma empleada no fue recuperada en un primer momento, dijo Thomas.

Uno de los administradores heridos recibió el alta el miércoles por la tarde y el segundo seguía en estado grave, indicó Heather Burke, vocera del hospital Denver Health.

Cientos de estudiantes se saltaron las clases el 3 de marzo y marcharon a favor de leyes de armas más estrictas tras la muerte de Luis Garcia, de 16 años, que fue baleado cuando estaba sentado en un auto cerca de la Eash High School.

Trade-offs

Por
Isaac Cohen
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Banco Central de los Estados Unidos. (Foto: Archivo)

The art of economic policy making consists in choosing between objectives that may contradict each other. For instance, the US Congress mandates the central bank to pursue both employment and price stability. However, to achieve both objectives may generate one of the best-known trade-offs if inflation can be reduced without increasing unemployment.

The recent performance of the US economy has revealed that job creation can increase vigorously, despite the tightening of monetary policy to control inflation. For instance, after two consecutive years of job creation and a year of interest rate increases, inflation is decreasing, although not as much as expected.

However last week, on the eve of the central bank’s Open Market Committee meeting, turbulence in the US banking sector led to the intervention by the regulatory authorities of three regional, medium sized distressed banks, to avoid panic and contagion.

Therefore, another trade-off has emerged, between financial stability and price stability, because the interest rate increases were one of the contributing factors to the collapse of these mid-size banks. The question is how the central bank will deal with these dilemmas. The answer will be available this Wednesday, at 2 PM, after the release in Washington of the communique issued by the central bank, at the end of the Open Market Committee meeting, followed by the press conference by Federal Reserve Chairman Jerome Powell.  

https://www.federalreserve.gov/newsevents/pressreleases.htm.

Trueques

Por
Isaac Cohen
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Banco Central de los Estados Unidos. (Foto: Archivo)

El arte de hacer política económica consiste en escoger entre objetivos que pueden ser mutuamente contradictorios. Por ejemplo, el congreso de Estados Unidos le ordena al banco central que persiga tanto el empleo como la estabilidad de precios. No obstante, alcanzar ambos objetivos puede generar uno de los trueques mejor conocidos, si se puede reducir la inflación sin aumentar el desempleo.

El desempeño reciente de la economía estadounidense ha revelado que la creación de empleo puede aumentar vigorosamente, a pesar de la apretura de la política monetaria para controlar la inflación.  Por ejemplo, después de dos años consecutivos de creación de empleo y un año de aumentos en la tasa de interés, la inflación está disminuyendo, aunque no tanto como lo esperado.

Sin embargo, la semana pasada a las puertas de la reunión de Comité de Mercado Abierto del banco central, la turbulencia en el sector bancario de Estados Unidos condujo a la intervención por las autoridades reguladoras de tres bancos regionales medianos en peligro, para evitar el contagio y el pánico.

Por ende, ha surgido otro trueque, entre la estabilidad financiera y la estabilidad de precios, porque los aumentos de la tasa de interés fueron uno de los factores contribuyentes al colapso de estos bancos regionales. La pregunta es cómo el banco central lidiará con estos dilemas. La respuesta estará disponible este miércoles, a las 2 de la tarde, después de la divulgación en Washington del comunicado emitido por el Comité de Mercado Abierto, seguido por la conferencia de prensa del presidente Jerome Powell de la Reserva Federal.

https://www.federalreserve.gov/newsevents/pressreleases.htm

EE. UU. invita a 120 mandatarios a 2da Cumbre por la Democracia

Por
EFE
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El presidente estadounidense Joe Biden habla durante un evento en la Casa Blanca, en Washington, el miércoles 22 de marzo de 2023. (Foto: AP/Susan Walsh)

Washington, EE. UU. — El gobierno de Estados Unidos ha enviado invitaciones a otros 120 dirigentes de diversas partes del mundo para la Cumbre por la Democracia de la próxima semana, incluidos representantes de ocho países que no fueron invitados a la cumbre inaugural de la Casa Blanca en 2021.

Ello de acuerdo con un funcionario de alto rango del gobierno que habló con The Associated Press bajo condición de anonimato para discutir las invitaciones que aún no se han hecho públicas. Bosnia y Herzegovina, Gambia, Honduras, Costa de Marfil, Liechtenstein, Mauritania, Mozambique y Tanzania recibieron invitaciones para la cumbre de este año después de haber quedado fuera de la lista de invitados a la reunión de 2021.

La cumbre de este año se celebrará el miércoles y el jueves de la próxima semana. Estará copatrocinada por los gobiernos de Costa Rica, Holanda, Corea del Sur y Zambia. El primer día de la cumbre tendrá un formato virtual y le seguirán reuniones híbridas en cada uno de los países anfitriones en las que participarán representantes del gobierno, la sociedad civil y el sector privado.

Está previsto que el presidente de Ucrania, Volodymyr Zelenskyy, participe el martes en un acto previo a la cumbre enfocado en Ucrania con el secretario de Estado Antony Blinken.

El mundo ha experimentado grandes cambios desde la cumbre de diciembre de 2021, luego de que los países emergieron de la pandemia de coronavirus y en medio de la invasión rusa a Ucrania.

Según funcionarios de la Casa Blanca, el presidente Joe Biden tratará de defender que los acontecimientos del último año han dejado claro que un gobierno democrático basado en el Estado de derecho y la voluntad de los gobernados sigue siendo el mejor sistema para promover la prosperidad y la paz, a pesar de sus frecuentes desórdenes.

Biden propuso inicialmente la idea de una cumbre sobre la democracia durante su campaña presidencial de 2020 y ha defendido en repetidas ocasiones que Estados Unidos y aliados afines necesitan mostrar al mundo que las democracias son un mejor vehículo para las sociedades que las autocracias.

Nuevo estudio evalúa nexos entre café y salud cardiaca

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Associated Press
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Un trabajador prepara una bebida de café en una tienda en Overland Park, Kansas, el jueves 14 de agosto de 2008. (Foto: AP/Orlin Wagner)

Los amantes del café —y sus médicos— se han preguntado desde hace mucho tiempo si una taza de café puede afectar al corazón. Una nueva investigación publicada el miércoles descubrió que beber café con cafeína no afecta significativamente un tipo de palpitación cardiaca que puede sentirse como un salto en los latidos.

Pero sí señaló un ligero aumento en otro tipo de latido irregular en personas que bebieron más de una taza al día. Y descubrió que las personas tienden a caminar más y dormir menos los días que tomaron café.

El café es una de las bebidas más comunes en el mundo. En Estados Unidos, dos terceras partes de los estadounidenses toman café todos los días, más que agua o té, según la Asociación Nacional del Café, un grupo comercial. El café contiene cafeína, un estimulante, que se considera seguro para adultos sanos en unos 400 miligramos al día, o aproximadamente el equivalente a cuatro o cinco tazas preparadas en casa.

El café se ha asociado con múltiples beneficios para la salud e incluso con un riesgo menor de muerte, según grandes estudios que observaron el comportamiento de los participantes. A pesar de que investigaciones han demostrado que el consumo moderado de café no aumenta el riesgo de arritmia, algunas sociedades profesionales médicas todavía advierten que no es aconsejable el consumo de cafeína.

La última investigación:

EL EXPERIMENTO

Los investigadores equiparon a 100 voluntarios saludables con dispositivos que continuamente monitoreaban su función cardiaca, pasos diarios, patrones de sueño y azúcar en la sangre. A los voluntarios, que en su mayoría tenían menos de 40 años, les mandaron mensajes de texto diarios durante dos semanas para indicarles si debían tomar o evitar café con cafeína en ciertos días. Los resultados se publicaron el miércoles en la revista New England Journal of Medicine.

Este tipo de estudio, que mide directamente los efectos biológicos de tomar o no tomar café con cafeína en las mismas personas, es poco común, y ofrece una gran variedad de datos, dijo el doctor Gregory Marcus, coautor del estudio y cardiólogo en la Universidad de California, San Francisco, que se especializa en atender arritmias cardiacas.

LOS HALLAZGOS

Los investigadores descubrieron que tomar café con cafeína no resultó en más episodios diarios de latidos adicionales, conocidos como contracciones auriculares prematuras. Estos latidos adicionales que comienzan en las cavidades superiores del corazón son comunes y no suelen causar problemas. Pero se ha demostrado que son un indicador de un padecimiento cardiaco potencialmente peligroso llamado fibrilación auricular.

También hallaron cierta evidencia de otro tipo de latido irregular proveniente de las cavidades inferiores del corazón, conocido como contracción ventricular prematura. Dichos latidos también son comunes y no suelen ser graves, pero se han relacionado con mayor riesgo de insuficiencia cardiaca. Los investigadores hallaron más de estos latidos en las personas en los días que tomaban café, pero sólo en quienes tomaban dos o más tazas.

Los voluntarios registraron unos 1.000 pasos más al día y durmieron unos 36 minutos menos los días que tomaron café, según el estudio. Prácticamente no hubo diferencia en los niveles de azúcar en la sangre.

Un resultado interesante: las personas con variantes genéticas que les hacen descomponer más rápido la cafeína experimentaron menos déficit en el sueño, mientras que aquellos con variantes que hacen que metabolicen la cafeína más lentamente perdieron más sueño.

QUÉ SIGNIFICA PARA TI

Ya que el estudio se realizó en un número pequeño de personas durante un lapso corto, los resultados no necesariamente son aplicables a la población general, dijo el doctor Dave Kao, cardiólogo y experto en datos de salud en la Escuela de Medicina de la Universidad de Colorado que no estuvo involucrado en el estudio. Sin embargo, el estudio coincide con otros que han descubierto que el café es seguro, y ofrece una evaluación controlada del efecto de la cafeína, agregó Kao.

El coautor Marcus advirtió que los efectos de tomar café pueden variar de una persona a otra. Aconseja a sus pacientes con arritmias cardiacas experimentar por su cuenta para ver cómo les afecta la cafeína.

“Con frecuencia están encantados de recibir la buena noticia de que está bien probar café y tomar café”, dijo. ___ El Departamento de Salud y Ciencia de The Associated Press recibe apoyo del Grupo de Ciencia y Medios Educativos del Instituto Médico Howard Hughes. La AP es la única responsable de todo el contenido.

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