La violencia doméstica no se detiene durante las festividades. De hecho, puede aumentar debido al estrés adicional que implica organizar grandes reuniones, los gastos extra en regalos y viajes, un consumo de alcohol superior al habitual y la tensión familiar.

Se ha observado que las intervenciones policiales por casos de violencia doméstica aumentan, en promedio, un 20 % durante el mes de diciembre. Además, la Nochevieja y el día de Año Nuevo suelen registrar un elevado número de denuncias (Fuente: National Resource Center on DV).

Al mismo tiempo, algunos de los servicios que normalmente están disponibles para las personas que sufren violencia doméstica pueden tener horarios limitados o ser más difíciles de contactar.

En Women Against Abuse, observamos a menudo que el abuso se vuelve más frecuente o grave justo después de festividades importantes, como la Navidad. Algunas personas pueden sentir la presión de “mantener la paz” durante la celebración, especialmente cuando hay familiares y amigos presentes. Una vez que los invitados se marchan, la tensión acumulada puede derivar en violencia. Por eso, la planificación de la seguridad es fundamental.

Cómo mantenerse a salvo durante las festividades:

– Planifique cómo marcharse. Si va a asistir a una reunión con una pareja o un familiar que ejerce violencia, piense en cómo podría marcharse de forma segura si fuera necesario. Considere cómo se desplazará, a dónde irá y si cuenta con alguien de confianza que pueda ayudarle.

– Mantenga el contacto con alguien de confianza. Acuerde un momento para comunicarse y considere establecer una palabra o frase clave que le indique a esa persona que necesita ayuda.

– Tenga a mano los objetos importantes. Si es seguro hacerlo, mantenga los documentos importantes, medicamentos, llaves, dinero y otros artículos esenciales en un lugar donde pueda acceder a ellos rápidamente.

– Planifique lo necesario para sus hijos y mascotas. Piense en quién podría ayudar a cuidar a sus hijos o mascotas en caso de emergencia e identifique un lugar seguro al que puedan acudir si fuera necesario.

– Proteja su privacidad. Tenga cuidado con los dispositivos compartidos y con quién puede ver tu ubicación, tus publicaciones en redes sociales y tus planes de viaje. Si sospechas que tu pareja podría estar revisando tu teléfono o tus cuentas, utiliza otro dispositivo para buscar ayuda siempre que sea posible.

– Reserve algo de dinero. Si es seguro hacerlo, intente ahorrar dinero para el transporte u otras necesidades imprevistas.

– Recuerde que siempre hay apoyo disponible. No hace falta esperar a que ocurra una emergencia para pedir ayuda.

El personal de la Línea de Ayuda contra la Violencia Doméstica de Filadelfia está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para escucharle, conectarle con recursos y ayudarle a elaborar un plan de seguridad adaptado a sus necesidades. Puedes llamar a la línea de ayuda al 1-866-723-3014. Se ofrecen servicios de traducción. Además, la línea de ayuda permanece totalmente operativa durante TODOS los días festivos, para que nunca tengas que afrontar esta situación a solas.

Esta serie mensual, elaborada por Congreso de Latinos Unidos, Lutheran Settlement House, Women Against Abuse y Women In Transition, comparte información sobre la violencia doméstica, los recursos locales y las formas de construir relaciones saludables.