En un espacio que brindó confidencialidad, comprensión y cariño, el grupo latino de apoyo para personas con cáncer Moriviví realizó el convivio “Celebrando la Vida” el 18 de julio, en el edificio para mujeres y familias de Temple Health, en el norte de la ciudad. Ahí, los pacientes, sobrevivientes y familias compartieron sus experiencias en un espacio seguro y amoroso.

Marla Vega y María Barrera crearon el grupo “Moriviví Latino Cancer Support Group” el 19 de septiembre de 2014 para brindar apoyo a las latinas con cáncer de mama en Filadelfia. En la actualidad, el grupo también incluye a mujeres –y a latinos en general– con todo tipo de cánceres y abarca, entre otras nacionalidades, a personas de Puerto Rico, Colombia, República Dominicana, México, El Salvador y Nicaragua. El objetivo del grupo es ayudar a los pacientes y sobrevivientes a conocer su diagnóstico, tener control sobre su tratamiento y llevar un estilo de vida saludable. 

“Celebrando la Vida” tuvo como facilitadora a Alejandra Aguilar, terapista física titulada y asesora de bienestar, quien se dedica a ayudar a las personas a lograr un bienestar duradero mediante el cuidado integral.

Alejandra habló sobre la importancia de establecer pautas intencionales a lo largo del día para no sobrecargarse de actividades. Por ejemplo, aprender a escuchar nuestro cuerpo, cuando tenemos dificultad para dormir y sentimos fatiga significa que “nuestro cuerpo nos está diciendo ‘escúchame’”. De igual manera, las emociones necesitan ser escuchadas, no ignoradas; por ejemplo, “si sentimos ganas de llorar, lloremos”, aconsejó la experta.

La facilitadora usó la imagen de un árbol sano para señalar la importancia de cuidar las raíces, “porque muchas veces nos preocupamos más por lo que los demás ven: las ramas y los frutos”.

“Cuando el sentimiento de culpa por ser egoístas no nos deja ejercer el amor a uno mismo, hay que preguntarse qué es lo que nos da gozo y qué es lo que drena nuestra energía. Un hábito diario positivo es hacer lo que más gusto da, así como preguntarse: ¿cómo me cuido más a mí mismo sin sentir culpa? ¿cómo digo no a alguien sin sentir culpa? En gran medida, es un patrón condicionado que aprendemos de la familia desde nuestra niñez para dar prioridad a ceder por los demás y ayudar a otros más que a uno mismo”.

Según la asesora de salud, hay una diferencia entre la amabilidad y la disponibilidad ilimitada.

Para finalizar su plática, Alejandra Aguilar sugirió practicar a diario la gratitud y el amor a nuestro cuerpo.

“Nuestro grupo se reúne mensualmente en la comunidad de Filadelfia, proporcionando apoyo emocional, educación en salud y talleres recreativos, desarrollando habilidades que empoderen a cada miembro para mejorar su calidad de vida”, comentó Marla Vega.

Para información sobre mamografías o PAP gratuitos, llame a María Barrera al 267-838-1546 o a María Metelits al 267-542-2441.