Filadelfia.- Usar una máscara es una de nuestras mejores estrategias para protegernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean de COVID-19. Todos deberíamos usar máscaras cuando no estamos en casa y continuar al menos a 6 pies de distancia de las personas con las que no vivimos (distancia social).
No se recomiendan máscaras para niños menores de dos años. Sin embargo, sabemos que incluso para niños de dos años en adelante, acostumbrarse a usar una máscara puede ser un desafío.
Aquí hay algunas maneras de practicar cómo hacer que su hijo se sienta cómodo con las mascarillas:
- Presente a su hijo la idea de una máscara. Habla sobre lo que es y muéstrales una máscara. Mírese en el espejo mientras ambos usan una máscara y hablan sobre lo que ven.
- Deje que su hijo elija su propia máscara (tipo de material, color, etc.). ¡Incluso podrías dejar que decoren su propia máscara!
- Practique usar una máscara en casa con su hijo.
- La mejor manera de mostrarles a nuestros hijos qué hacer es a través del modelado: use su propia máscara cuando salga a espacios públicos.
- Mire las fotos de personas con máscaras.
- Coloque una máscara en los juguetes favoritos de su hijo (intente esto con un animal de peluche, una figura de acción o cualquier otra cosa con la que su hijo se conecte).
- Haga un dibujo del personaje, animal o persona favorita de su hijo con una máscara.
- Los padres pueden ayudar a que los niños se acostumbren a usar una máscara comparando usar una máscara con ser un superhéroe. Usar una máscara es como usar una capa de superhéroe. Cuando lo usa, protege a sus amigos y vecinos de enfermarse.
- Lee historias sobre usar una máscara. Puedes usar una historia como esta de Disciplina consciente o crear la tuya propia.
- Sesame Street tiene un gran juego para ayudar a los niños a acostumbrarse a usar una máscara .
- Presente a su hijo a usar una máscara a través de canciones como Mask Around Me de Drs Bop ‘n Bop .
- Si después de probar todos estos consejos, su hijo aún no puede usar una máscara, puede probar con un protector facial.
- Mire este breve clip del especial de Sesame Street de CNN sobre por qué usar una máscara y cómo hacer una máscara.
Recuerda
- La consistencia y la práctica son clave. A los niños (e incluso a los adultos) les puede llevar algún tiempo acostumbrarse a una nueva rutina, cómo usar una máscara.
- El éxito a veces parece fallar y volver a intentarlo; a veces repetidamente (y eso está bien). Sé amable contigo mismo y con tu hijo, ya que todos nos adaptamos a una nueva rutina.
- Asegúrese de que la máscara esté ajustada alrededor de la nariz y la boca de usted o de su hijo y que no tenga espacios a los lados.
- Obtenga más información sobre por qué, cuándo y cómo usar una máscara , incluido cómo hacer una máscara facial en casa.